Depresia endogenă: simptome, tipuri, cauze, tratamente, consecințe

Depresia endogenă este o tulburare a dispoziției care este caracterizată de o dispoziție depresivă fără ca aceasta să apară din cauza oricăror cauze externe. Dimpotrivă, factorul de stres care provoacă problema are originea în individ; și poate fi cognitiv sau biologic.

Este un tip relativ rar de depresie. Persoanele care suferă de aceasta au de obicei probleme în circuitul serotoninei sau cu alt tip de neurotransmițător; deși uneori cauzele sunt mai legate de prezența unui număr mare de credințe iraționale sau alte probleme psihologice.

Unii experți disting între depresia endogenă cauzată de cauze pur biologice (cum ar fi deficiența unui tip de neurotransmițător) și cea care are mai mult de-a face cu un model de gândire modificat.

Cu toate acestea, cea mai comună este faptul că persoanele cu această tulburare au modificări atât în ​​modul lor de gândire cât și în chimia creierului lor. De fapt, ambii factori par să fie direct legați.

Din această cauză, astăzi nu există nici o diferențiere între diferitele tipuri de depresiuni endogene. Dimpotrivă, toate sunt diagnosticate în mod egal, iar singura diferență reală dintre diferiți pacienți este tratamentul considerat a fi cel mai util.

cauze

Ca și în cazul majorității tulburărilor mentale, nu se știe exact ce cauzează apariția unei depresii endogene. În mod normal, se consideră că nu există un singur factor care să o provoace, ci mai degrabă o combinație de circumstanțe diferite.

Cauzele unei depresii endogene pot fi genetice, biologice, psihologice sau de mediu; deși, de obicei, toate acestea vor fi prezente într-o măsură mai mare sau mai mică atunci când apare această tulburare.

Factori genetici

Mai multe cercetări cu familii sugerează că toate tipurile de depresie au o componentă genetică puternică; dar acest lucru este valabil mai ales în cazul celor care nu sunt cauzate de factori externi.

Astfel, de la naștere, unii oameni par a fi mai predispuși să dezvolte această tulburare a dispoziției.

De exemplu, se știe că simplul fapt de a avea un membru apropiat al familiei care a suferit un anumit tip de depresie de-a lungul vieții crește foarte mult șansele de a suferi de această problemă.

Factori biologici

În zilele noastre, știm că substanțele produse în creierul nostru, cunoscute ca neurotransmițători, au o influență enormă asupra modului în care ne simțim.

Într-o depresie endogenă, nivelurile unora dintre ele sunt modificate, ceea ce ar putea fi un factor fundamental în explicarea majorității simptomelor.

Dintre toate neurotransmițătorii care există, cele mai legate de debutul unei depresii sunt serotonina și dopamina. Când una dintre aceste două substanțe este prezentă într-o cantitate mai mică decât cea obișnuită în creier, este comună pentru persoana în cauză să simtă simptome similare cu cele ale acestei tulburări.

De asemenea, știm că nivelurile scăzute ale unor substanțe corporale, cum ar fi testosteronul sau vitamina D, pot fi în urma unor tipuri de depresie endogenă.

Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege exact modul în care acestea influențează.

Factori psihologici

Una dintre principalele cauze ale oricărei tulburări de dispoziție este modul de gândire al persoanei. De câteva decenii se știe că dialogul intern are o mare influență asupra modului în care ne simțim.

De fapt, unele cercetări arată că poate chiar să schimbe chimia creierului nostru.

Astfel, unele moduri de gândire fac mult mai probabil apariția depresiei endogene. De exemplu, convingerea că lucrurile nu se vor îmbunătăți sau care reflectă în mod constant problemele proprii pot duce eventual la această tulburare psihologică.

Pe de altă parte, există anumite caracteristici ale personalității care influențează, de asemenea, apariția acestei probleme. Dintre toate, probabil cel care se referă cel mai mult la depresie este neuroticismul.

Este o trăsătură comună a celor ale căror emoții sunt mai puternice și mai volatile decât cele normale.

Alte caracteristici, cum ar fi lipsa de rezistență, pesimism sau chiar introversiune, ar putea contribui la apariția unei depresiuni endogene pe tot parcursul vieții persoanei.

Factori de mediu

În cele din urmă, anumite stiluri de viață fac ca dezvoltarea unei depresiuni endogene să fie mai probabilă. Unii dintre cei mai importanți factori de acest tip sunt stilul de viață sedentar, dieta săracă, lipsa somnului, stresul de lucru sau lipsa unui sprijin social adecvat.

Adesea, acești factori nu sunt suficienți pentru a provoca o tulburare mentală pe cont propriu. Cu toate acestea, ele pot spori șansele unei persoane de a suferi una dintre ele dacă există altă cauză.

efect

Tulburările de dispoziție pot avea efecte devastatoare asupra calității vieții persoanelor care suferă de acestea. În cazul depresiei endogene, aceste consecințe pot deveni deosebit de grave.

Deoarece cauzele acestei tulburări sunt interne, dacă nu sunt rezolvate, persoana poate suferi episoade depresive recurente de-a lungul întregii lor existențe.

Aceasta are, de obicei, efecte foarte negative asupra diferitelor domenii, cum ar fi munca, relațiile personale și chiar sănătatea.

Când o persoană suferă de depresie endogenă, el este practic incapabil să se bucure de împrejurimile sale. În plus, de obicei, acești oameni nu pot rezolva problema singură, așa că adesea trebuie să recurgă la un anumit tip de ajutor profesional pentru a-și îmbunătăți calitatea vieții.

În cazurile cele mai grave, consecințele pot include probleme precum dependența de orice fel (de exemplu, alcoolul sau jocurile de noroc), pierderea statutului socio-economic (în cazul pierderii locului de muncă sau a sursei de venit) sau chiar sinuciderea .

tratamente

Cauzele depresiei endogene sunt mai degrabă interne decât legate de evenimentele din viața persoanei.

Chiar și așa, toate investigațiile pe această temă au confirmat faptul că această tulburare mentală răspunde perfecțiunii la aceleași tratamente ca celelalte probleme similare.

Practic, există patru abordări care pot fi urmate pentru a atenua simptomele persoanelor cu depresie endogenă și a îmbunătăți calitatea vieții: schimbări în stilul de viață, medicamente, psihoterapii și terapie electroconvulsivă. Alegerea uneia sau a celeilalte va depinde de gravitatea simptomelor și de caracteristicile pacientului.

Schimbări în stilul de viață

Una dintre cele mai bune acțiuni pe care o persoană care suferă de depresie endogenă poate să le îndeplinească este să-și schimbe unele obiceiuri și să le înlocuiască cu altele mai puternice. Anumite stiluri de viață fac dezvoltarea unei tulburări de dispoziție mult mai puțin probabilă decât altele.

Astfel, activitățile cum ar fi exerciții fizice frecvente, expunerea la soare pentru a crește nivelurile de vitamină D în sânge, formând un cerc social bun de sprijin, mâncând sănătoși și dormind bine pot face diferența dintre o dispoziție ușor deprimată și una normală

medicament

O altă opțiune în tratarea depresiei endogene este utilizarea unui tip de medicament psihotrop care modifică chimia creierului și o readuce la normal.

Tratamentele medicale par a fi mai eficiente împotriva acestei tulburări psihologice decât împotriva celor similare, ceea ce susține ipoteza că cauzele sale sunt în principal interne.

Cele mai eficiente medicamente atunci când vine vorba de combaterea depresiei pe termen lung sunt inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei.

Modul în care acționează este prin creșterea nivelului acestui neurotransmițător în creier, atenuând astfel majoritatea simptomelor afecțiunii.

psihoterapie

Unele terapii psihologice, de asemenea, par a fi foarte eficiente în combaterea depresiei endogene. În special, cele mai utile s-au dovedit a fi terapia cognitiv-comportamentală și acceptarea și terapia de angajament.

Ambele acționează ajutând persoana să își schimbe modul de gândire, astfel încât simptomele să se diminueze puțin câte puțin până când dispar. Adesea, această abordare este combinată cu utilizarea medicamentelor pentru a obține cel mai bun rezultat.

Terapie electroconvulsivă

În cele din urmă, tehnica de a aplica șocuri electrice mici la nivelul creierului prin utilizarea de electrozi pare a fi deosebit de eficientă atunci când vine vorba de schimbarea tiparelor de gândire și de modificarea nivelelor de neurotransmițători care cauzează depresia endogenă.

Acest tip de tratament a evoluat foarte mult în ultimii ani și nu prezintă nici un pericol pentru pacienți. De fapt, mulți specialiști cred că în viitor va fi una dintre cele mai bune opțiuni atunci când se ocupă de probleme de acest tip.