Cum să preveniți dependența de adolescenți, adulți și tineri

Scopul prevenirii dependenței de droguri este de a realiza o reducere sau eliminare a dependenței și a problemelor asociate acesteia.

Această reducere se poate face prin două măsuri generale:

Detectarea și reducerea factorilor de risc ai dependenței (care facilitează inițierea sau menținerea consumului)
Îmbunătățirea factorilor de protecție (care favorizează dezvoltarea persoanei și o dezvoltă spre un stil de viață sănătos)

Această prevenire nu se va face numai cu individul, ci în cadrul unui cadru de educație pentru sănătate și bunăstare adresat unei întregi comunități.

Populația se adresează prevenirii

Programele și acțiunile menite să prevină dependența vor trebui să țină seama de o serie de populații:

Societate: consolidarea entităților sociale, promovarea valorilor culturale ale responsabilității familiale și personale, aptitudini sociale, acțiuni de informare pe termen lung ...
Familia: îmbunătățirea coeziunii familiale, participarea familiilor la îmbunătățirea prevenirii, informarea familiilor ...
Populația copiilor, adolescenții și tinerii: tinerii și adolescenții sunt populația care consumă cele mai multe droguri, cum ar fi alcoolul sau cannabisul. Este necesar să le luăm în considerare pentru a aplica acțiunile de prevenire și pentru a le elabora.
Comunitatea educațională: implicarea studenților, familiilor și cadrelor didactice și coordonarea acestora cu centrele de sănătate.
Populația muncii: implicarea companiilor, a lucrătorilor și a sindicatelor

Acțiuni pentru prevenirea dependențelor

Programele de prevenire a dependențelor pot fi realizate la trei niveluri:

1) Îngrijirea primară

Stabiliți programe educaționale privind drogurile, dependențele și educația pentru sănătate
Informați copilul și populația adultă despre utilizarea și efectele medicamentelor.

2) Prevenirea secundară

Detectarea dependențelor
Stabiliți un contact cu persoana pentru a găsi soluții, căutând să fiți conștienți de dependență și informați despre resursele și alternativele disponibile
Motivați și promovați o atitudine favorabilă schimbării
Promovarea relațiilor personale stabile și sănătoase în familiile cu dependenți.

3) Prevenirea sau asistența terțiară

Evaluați starea fizică și psihologică a dependentului pentru a propune un tratament și o urmărire
Stabiliți un sistem de atenție pentru situațiile de urgență datorate utilizării substanței
Încurajați persoana dependentă să stabilească un contact permanent cu centrele de prevenire din apropierea casei.

Obiectivele care trebuie atinse cu tinerii

Obiectivele principale pe care trebuie să le realizăm cu copii, adolescenți și tineri în general:

Informați populația generală despre fenomenul dependenței de droguri
Stabiliți modele pozitive
Reduceți vârsta la care se consumă substanțe dependente
Identificați cauzele care pot genera situații de risc pentru inițierea consumului de droguri, propunând propuneri de acțiune
Interveniți asupra condițiilor sociale care afectează consumul de substanțe capabile să genereze dependență
Educarea populației pentru luarea deciziilor responsabile
Implementarea și dezvoltarea programelor comunitare de prevenire.
Limitați prezența, promovarea și vânzarea de droguri în mediul social
Minimizează daunele asociate consumului de droguri
Promovarea activităților de formare și de agrement
Generează alternative pentru petrecerea timpului liber, pentru cultură și timp liber, promovând obiceiuri de viață sănătoase.

Cele mai frecvente dependențe

Tipurile de droguri care au cauzat cea mai mare dependență în Europa și America Latină sunt:

alcool

În fiecare an, 3, 3 milioane de persoane mor în lume ca urmare a consumului nociv de alcool, ceea ce reprezintă 5, 9% din totalul deceselor.
Utilizarea nocivă a alcoolului este un factor cauzal în peste 200 de boli și tulburări.
Există o legătură cauzală între consumul dăunător de alcool și o serie de tulburări mentale și comportamentale, pe lângă bolile și rănile ne-comunicabile.

tabac

Tutunul ucide până la jumătate din consumatori.
Tutunul ucide aproape 6 milioane de persoane în fiecare an, dintre care peste 6 milioane sunt consumatori ai produsului și peste 600 000 sunt nefumătoare expuse la fumul de mâna a doua.
Cu excepția cazului în care se iau măsuri urgente, numărul anual al deceselor ar putea crește până la peste 8 milioane până în 2030.
Aproape 80% din cei un miliard de fumători din lume locuiesc în țări cu venituri mici și medii.

canabis

Cultivarea și producția de plante de canabis (marijuana) rămâne larg răspândită, însă producția de rășină de canabis (hașiș) este încă limitată la câteva țări din Africa de Nord, Orientul Mijlociu și Asia de Sud-Vest.

Citiți mai multe despre consecințele sale aici.

cocaină

Utilizarea cocainei este încă concentrată mai mult în America, Europa și Oceania, în timp ce practic toată producția mondială are loc în trei țări din America de Sud. Are efecte secundare grave.

Ce este o dependență?

O dependenta este un comportament repetitiv, compulsiv, pe care persoana are dificultati sa o evite.

Acest concept poate fi aplicat:

Adicții la substanțe: comportamentul repetat este consumul, căutarea, pregătirea și recuperarea
Addicții fără substanțe: cum ar fi dependența de jocuri de noroc sau tehnologii noi
În plus, există alte dependențe, cum ar fi dependența de substanțe la cumpărături, sex, mâncare sau exerciții fizice.

Una dintre principalele diferențe dintre cele două este că, în dependență de substanță, sindromul de abstinență este mult mai intens și politoxicomania apare mai frecvent.

Ce este un drog?

Conform OMS, un medicament este orice substanță care, atunci când este introdusă într-un organism viu, modifică una sau mai multe dintre funcțiile sale. Această definiție include substanțe toxice, medicamente și unele alimente.

Pentru a clarifica îndoielile, alcoolul și tutunul sunt droguri, deși acest lucru este permis în aproape toate țările occidentale.

Ambele substanțe produc efecte la nivel neuronal, generând modificări structurale ale creierului pe termen mediu și lung.

Acestea sunt substanțe psihoactive care au capacitatea de a modifica activitatea mentală: