Cum să tratăți fiii părinților separați: 23 de sfaturi

În prezent numărul cuplurilor care decid să se despartă de copii după o lungă perioadă de timp împreună crește. Acest lucru poate afecta traumatic copilul și poate avea chiar și consecințe negative pentru bunăstarea și dezvoltarea copilului.

Cu toate acestea, divorțul sau separarea nu este sfârșitul copilului. Puteți avea în continuare o educație bună și o calitate excelentă a vieții.

Iată câteva sfaturi pentru a trata copiii părinților separați, pentru a le îmbunătăți bunăstarea, educația și a asigura un viitor mai bun.

1 - Nu te lupta cu partenerul tău în fața lui

Dacă trebuie să discutați cu partenerul dvs. despre ceva legat de relație sau chiar cu copilul, ar trebui să faceți acest lucru atunci când copilul nu este acolo. În acest fel, vom evita discutarea în prezența voastră și, prin urmare, sentimentele negative care vă pot influența pe suprafață.

Profitați de momentele în care copilul a plecat sau face o activitate extracurriculară, astfel încât să puteți să vă așezați și să vorbiți mai liniștit.

2 - Faceți acest proces oarecum normal

Una dintre cele mai bune modalități de a face acest proces să nu afecteze copilul dvs. la fel de mult este să-l considerați ceva normal și natural. Deși acest lucru este ceva dificil pentru noi, trebuie să o facem pentru el și trebuie să dăm un exemplu de maturitate și de drept.

Combaterea situației cu secrete față de familie în general și în special cu copilul va afecta lucrurile și va încetini procesul de acceptare.

3 - Sunt de acord cu privire la orientările părinților

Ceva care se face de obicei este de a consimți copilul să trezească emoții pozitive care vă fac să vă simțiți bine și să decideți pentru părintele care efectuează aceste acțiuni.

Cu toate acestea, dacă facem acest lucru în loc să îl educăm în mod corect, vom face contrariul. În primul rând, putem face ca copilul să vrea doar să fie alături de noi, adică cu părintele care îl strică și îl împiedică și îl lasă să facă tot ce dorește. Acest lucru poate determina copilul să-și aleagă un părinte și doar vrea să fie cu el.

De multe ori, ceea ce vrei este să faci asta, cu toate acestea nu ne dăm seama că principalul afectat este copilul însuși, pentru că în cele din urmă îl vom face un copil răsfățat, incapabil să se conformeze și să se supună regulilor impuse .

Pe de altă parte, după separare și pentru a evita ca copilul să sufere prea mult, îl umplem de obicei cu daruri și afecțiune excesivă (prima opțiune este de obicei îndeplinită de partea tatălui, iar cea de-a doua de partea mamei) atunci când are nevoie de ea continuați să aveți anumite obiceiuri de rutină și petreceți timp cu ambii părinți.

Ar fi recomandabil să fiți de acord cu privire la orientările părinților care vor fi urmărite din momentul separării de partenerul dvs., astfel încât să existe un mediu stabil și să nu dăuneze dezvoltării mentale și fizice a copilului.

4 - Sprijiniți copilul în timpul procesului

Chiar dacă credeți că sunteți persoana care suferă cel mai mult în procesul de divorț, cea mai mare victimă este copilul dumneavoastră. Trebuie să fim conștienți de faptul că nu înțelege ce se întâmplă sau de ce tatăl sau mama a decis să trăiască în altă parte.

La început, aveți tendința să credeți că a fost vina voastră. De aceea, trebuie să îl sprijiniți și să explicați ce se întâmplă, astfel încât el să vadă că el nu are nimic de făcut și că uneori acest lucru se poate întâmpla. Cu acest lucru îl vom împiedica să sufere mai mult decât ar trebui și acest lucru îl afectează din punct de vedere emoțional cât mai puțin posibil.

5- Nu vorbiți rău unul despre altul

În majoritatea cazurilor, prima noastră idee, fie că este conștientă sau inconștientă, este de a începe să vorbim rău despre fostul nostru partener în fața copilului sau chiar a lui însuși. Această acțiune nu este recomandată nici pentru copil, nici pentru părintele care o realizează.

Trebuie să facem față deciziei luate împreună cu partenerul nostru cu maturitate și seninătate. Deși căile celor două s-au despărțit, este totuși tatăl și mama unui copil în comun care nu înțelege ce se întâmplă și care nu știe de ce atitudinea și viața ta în general s-au schimbat.

Deși viața ta ca un cuplu nu a funcționat, încă îți vei exercita rolul de părinți, așa că trebuie să trăiești la circumstanță și să nu vorbesti rău unul despre celălalt. Încă o dată, trebuie să vă căutați copilul și bunăstarea acestuia.

6- Nu puneți copilul în mijlocul discuțiilor

Multe cupluri susțin copilul ca și cum ar fi un război. Acest lucru vă afectează negativ și vă va crește frustrarea, deoarece nu veți înțelege ce se întâmplă. Copilul nu este un obiect pentru care te poți lupta sau cu care trebuie să-ți amenințe partenerul, cu atât mai puțin dacă e în fața lui.

Copilul este unul dintre cei doi și, ca atare, deși nu mai sunteți un cuplu, încă sunteți părinți în mod egal și aveți o responsabilitate față de el. Deci, ar trebui să încercați să evitați acest tip de acțiune pentru a reduce nivelul de anxietate nu numai pentru copilul dumneavoastră, ci și pentru familie, în general.

Ajută-l să-și exprime sentimentele

Datorită situației negative care trece, probabil copilul de vârsta lui nu este în stare să-și exprime sentimentele și emoțiile fără ajutor. Prin urmare, atât familia, în general, cât și părinții în particular, ar trebui să ajute și să faciliteze acest proces.

Stați într-un mediu sigur pentru copil și în care se simte bine să vorbească despre ce se întâmplă cu el și cum se simte prin întrebări de tip: Cum vă simțiți astăzi? Ce ați făcut în timpul zilei? Puteți să-l ajutați să se exprime? sau cel puțin pentru a începe să o faci.

Deși totul va depinde de temperamentul și personalitatea copilului, de obicei au nevoie de ajutor pentru a-și exprima sentimentele. În calitate de părinți și membri ai familiei, datoria dvs. este să vă asigurați că nimic din ceea ce credeți sau simțiți nu este păstrat, deoarece vă poate afecta în viitor și vă va condiționa pentru întreaga viață.

8- Obțineți ajutor

Dacă copilul dvs. nu este capabil să internalizeze ceea ce se întâmplă sau să reacționeze la aceste fapte și ați încercat prin toate mijloacele pe care le-ați avut la dispoziție pentru a înțelege că mama și tata nu mai sunt împreună, poate ar trebui să luați în considerare obținerea de ajutor a unui profesionist.

Nu este recomandabil ca copilul să fie într-o stare de șoc sau de negare pentru o perioadă lungă de timp în situația actuală și nici nu ar fi normal ca el să nu dea prea multă importanță pentru ceea ce sa întâmplat. Ambele moduri pot fi un răspuns la apărare la o situație dificilă sau traumatică.

Experții vor putea ajuta copilul dvs. și vă vor putea oferi îndrumări cu ajutorul cărora puteți lucra cu acest tip de răspuns. Pe de altă parte, de asemenea, dacă vedeți necesar, puteți găsi sprijinul de care aveți nevoie pentru a face față acestui proces.

9- Sincronizați-vă cu fiul tău

În multe situații, credem că ascunderea procesului de divorț va fi mai bună decât dacă am fi spus-o de la început. Cu toate acestea, dacă facem acest lucru, facem o mare greșeală deoarece vă va afecta mai brusc și va fi mai greu să înțelegeți de ce.

Prin urmare, este recomandabil ca în familie să nu existe secrete de acest tip și să mergem puțin câte puțin explicând de ce sa întâmplat. Acest lucru va ajuta copilul să digere procesul într-un mod diferit și să reducă consecințele acestuia.

10 - Recunoașteți simptomele stresului

Pentru că ei nu înțeleg ce se întâmplă și de cele mai multe ori nu-i explicăm de obicei, deoarece ne concentrăm asupra suferinței noastre, copiii vin să simtă niveluri ridicate de stres.

Prin urmare, trebuie să fim conștienți de acest fapt și să putem identifica aceste simptome pentru a-l liniști și a atenua cât mai curând posibil. În urma sfaturilor celor despre care am vorbit anterior, precum și pe cele pe care le vom explica mai jos, vă pot ajuta, de asemenea, să reduceți stresul pe care copilul dumneavoastră îl poate suferi din cauza separării.

11- Au obiceiuri de rutină

O altă acțiune care va face copilul să asimileze procesul de divorț cât mai curând posibil va fi să se reîntoarcă la obișnuitele obiceiuri de rutină. Prin urmare, ambii părinți ar trebui să fie de acord cât mai curând posibil cu privire la activitățile pe care copilul ar trebui să le facă cu fiecare.

În cazul în care fiecare părinte locuiește într-o casă diferită, recomandarea va fi aceeași. Cu cât începeți mai devreme implantarea unor obiceiuri de rutină nesigure, copilul va fi mai întâi într-un mediu stabil și sigur, care vă va îmbunătăți comportamentul rău (în cazul în care îl aveți).

12 - Aveți răbdare

Răbdarea în aceste cazuri din partea părinților și a familiei este indispensabilă. Copilul poate fi foarte supărat și nu are comportamentul obișnuit și poate chiar să nu respecte regulile care au respectat anterior fără probleme.

Atât stresul, negarea, cât și așteptarea continuă și solicitarea părinților care au părăsit familia sunt împreună cu răspunsurile menționate mai sus, pe care copilul dvs. le poate oferi situației incomprehensibile pe care o trăiește.

Prin urmare, strigând sau mustrându-l continuu pentru tot ceea ce face el, îl poate modifica și mai mult. Ar fi recomandabil să aveți mai multă răbdare decât de obicei și să încercați să înțelegeți că trece și el printr-un timp proast.

13 - Nu inlocuiti prezenta cu daruri

O eroare care este de obicei comisă cu abundență este aceea de a umple copilul cu daruri sub forma iubirii și substituției pentru prezența noastră. Așa cum am menționat mai devreme, în multe ocazii o facem pentru că ne simțim vinovați de "abandonarea acesteia", iar în altele tot ce vrem este ca copilul să ne aleagă în locul partenerului nostru.

Deși am eșuat ca un cuplu, să nu uităm că încă mai îndeplinim rolul părinților și al mamei și că, ca atare, scopul nostru trebuie să fie acela și mai mult decât atât. Deci, dacă vreți cu adevărat copilul dvs., veți ști că ceea ce are nevoie de la dvs. nu este că îi cumpărați jucării, ci că petreceți timp cu el, ceea ce are cu adevărat nevoie de la dvs.

14 - Evitați să-l folosiți pe fiul dumneavoastră ca mesager

Dacă ne-am rupt cu partenerul nostru, trebuie să-l acceptăm și să-l internalizăm. Este adevărat că, dacă aveți un copil la început, poate fi foarte dureros să vă vedeți fostul partener de fiecare dată când doriți să fiți cu el.

Cu toate acestea, trebuie să fie luată cu drepturi și să nu-l folosești pe fiul tău ca un mesager pentru ai insulta pe ex-partenerul tău sau să-i spui cât de prost îl tratează. Trebuie să încercăm să evităm tipicul "Oh, mama spune că nu-i place ..." sau "Tata spune că ești ..."

Chiar dacă este mică, copilul este capabil să înțeleagă ce se întâmplă, așa că dacă trebuie să vorbim ceva cu partenerul nostru sau dacă vrem să-i dăm seama că a făcut ceva care părea rău, ar trebui să-l lăsăm să știe pentru noi înșine și nu pentru alte mijloace

15 - Adaptați la orele de vizită

O modalitate de a evita conflictele cu partenerul nostru este de a respecta orele de vizită și orele care ne corespund. Dacă avem o relație prietenoasă și întotdeauna cu consimțământul dvs., putem rămâne cu copilul nostru mai mult timp.

16 - Dați-i timp pentru fiul tău

Dedicarea timpului copilului este o modalitate bună de a face față durerii de separare. Acest gest simplu vă va ajuta să o depășiți mai repede și veți avea beneficii foarte pozitive și pentru el, deoarece ceea ce are nevoie cel mai mult în acele momente este să continuați să simțiți că, chiar dacă s-au făcut mici schimbări, el poate continua să numere pe cei doi părinți ai săi.

Prin urmare, desfășurarea activităților sportive și recreative poate fi una dintre cele mai bune terapii, întotdeauna cu unul sau ambii părinți în cazul în care separarea a fost prietenoasă.

17 - Nu-ți face fiul să aleagă

O situație foarte traumatizantă pentru un copil trebuie să aleagă între tatăl său și mama sa. În mod normal, încredințarea este obținută în cele din urmă de către mamă, cu excepția cazului în care mama nu este în măsură să acopere în mod adecvat nevoile copilului.

Când crește, dacă este adevărat că puteți alege cine vreți să rămâneți, deoarece se consideră că înțelegeți ce sa întâmplat. Este recomandabil să se evite ca copilul să fie în această poziție și să ia situația cât mai natural posibil, respectând programul și menținând contactele frecvente între ambii părinți.

18 - Creați securitate

După separare, copilul se poate simți pierdut în familie și înțeles greșit. Prin urmare, cifra care a rămas cu custodia sa va fi responsabilă pentru asigurarea unui mediu sigur, capabil să-și calmeze sentimentele de disconfort și insecuritate.

Lucrul recomandat pentru a face copilul sa se simta in siguranta este sa ai cateva linii directoare pentru parinti, reguli si reguli in cele doua case in care va petrece majoritatea timpului, acestea ar trebui mentinute pentru a-i oferi stabilitatea de care are nevoie.

19 - Mențineți o relație sociabilă și prietenoasă cu fosta dvs. soție

Faptul că copilul dumneavoastră mărturisește permanent că discutați cu fostul dvs. partener în fața lui sau oriunde pentru orice nu este foarte recomandat sau util pentru oricine. În mod ideal, pentru a minimiza posibilele consecințe negative ale divorțului asupra copilului și asupra dumneavoastră, ar fi să încercați să mențineți o relație moderată și cordială după separare.

Pentru a obține acest lucru, trebuie să începeți prin eliminarea discuțiilor și punerea bazei pe relația pe care, ca părinți al copilului dumneavoastră, o veți avea de acum încolo, respect reciproc și o bună comunicare, printre altele.

20 - Nu-ți folosești fiul ca spion pentru fostul tău partener

Solicitarea copilului dvs. despre ceea ce a făcut atunci când a fost cu fostul dvs. partener poate fi înțeles ca fiind normal, deoarece obligația dumneavoastră ca mamă și ca mamă trebuie să fie informată cu privire la activitățile pe care le dezvoltă atunci când este cu celălalt părinte.

Dimpotrivă, întreabă-ți copilul în mod specific despre activitățile pe care fostul partener le face în mod individual în timpul liber și cu cine, nu este. Fiul tău nu trebuie să acționeze ca un spion sau detectiv, acest fapt va avea doar consecințe negative asupra familiei în general.

21 - Desculpabilizar fiului tău după separare

Dacă procesul de separare a fost reținut sau nu, copilul se va simți vinovat că părinții lui nu mai sunt împreună.

Datoria noastră ca familie și părinți ai copilului este să explicăm ce sa întâmplat într-un mod care înțelege că se pot întâmpla astfel de lucruri și că el nu are nimic de făcut. Pentru aceasta, trebuie să fim primii care luăm această situație ca normal și să o acceptăm așa cum este.

22 - Fii afectiv cu fiul tău

Una dintre cele mai bune căi pentru a înțelege că nu ați fost vinovată de separarea de părinții voștri este afecțiunea. Atât membrii familiei cât și părinții trebuie să-și arate afecțiunea pentru a evita să se simtă rău sau chiar să cadă în depresie.

Trebuie să subliniem faptul că cumpărarea excesivă de cadouri nu este un semn de afecțiune și că această acțiune nu va avea decât consecințe negative pentru el. În mod ideal, fiți mai atent decât de obicei și arătați mai mult ceea ce simțim pentru el într-un mod moderat.

23 - Facilitează contactul cu familia celuilalt părinte

Când părinții se separă, tind să încerce prin toate mijloacele că copilul are contact cu familia celuilalt părinte și chiar cu părintele însuși

Încă o dată trebuie să subliniem că acest lucru nu este bun pentru nimeni și că victima principală este cea mai mică. El are dreptul să continue să aibă o familie și să aibă legături cu fiecare dintre membrii care o formează, așa că trebuie să încercăm să evităm acest tip de idei și să lăsăm copilul să se bucure și de cealaltă parte a familiei.

Dacă vrem să fim părinți buni, datoria noastră va fi că fiul nostru este fericit și pentru asta trebuie să îi permitem să țină legătura cu ceilalți membri ai familiei și să se bucure de compania sa.

concluziile

Faptul că divorțul cu doi părinți poate avea multe consecințe negative asupra copilului. Aceasta este marea victimă a acestui proces care, dacă nu este tratată cu naturalețea, poate afecta și schimba modul în care vedeți lumea și se referă la mediul dvs. În calitate de părinți, trebuie să încercăm să minimalizăm aceste posibile consecințe și să încercăm ca acest proces să nu afecteze atât copilul nostru.

Prin urmare, urmați aceste sfaturi și toate cele care pot fi benefice pentru el sunt strict necesare pentru a atenua disconfortul lor. Cu toate acestea, dacă nu se realizează în mod consecvent, aceasta poate avea același efect sau chiar mai rău decât dacă nu ar fi fost luată în considerare.

Ce alt sfat le-ați da pentru a trata copiii cu părinți separați?