Depresia copilariei: simptome, cauze și tratamente

Depresia în copilărie este caracterizată de tristețe, apatie, iritabilitate, negativitate, hipersensibilitate, autoconceptare negativă sau chiar încercare de sinucidere. Copiii pot exprima această tristețe prin plâns sau iritabil, cu schimbări de dispoziție și greu de mulțumit.

Depresia poate apărea la orice vârstă, deși prevalența acesteia crește odată cu vârsta copiilor. Se poate întâmpla și la băieți și fete, deși este adevărat că femeile sunt mai înclinate să sufere de această problemă.

Există o tendință crescândă de apariție a acestei probleme în țările dezvoltate. Astfel, cifrele incidenței acestei tulburări sunt estimate la aproximativ 10% în totalul copiilor afectați de probleme de dispoziție depresivă.

În mod normal, părinții merg la profesioniștii care exprimă îngrijorarea față de copiii lor, în special cu plângeri legate de comportamentul lor rău la domiciliu sau la școală și iritabilitate, considerând că problema pe care o au poate fi altceva decât depresie.

Este normal ca copiii să aibă depresie?

În general, problemele psihologice sunt adesea prost înțelese, mai ales atunci când suferă copii, a căror misiune ar trebui doar să fie să joace, să se distreze și să se bucure de viață.

Adesea, părinții au tendința să interpreteze greșit și să subestimeze problemele copiilor, deoarece se pare că nu au responsabilități și probleme și trebuie să fie fericiți.

Pentru că suntem egoiști și este foarte greu pentru adulți ca un copil să sufere, așa că am tendința să ne prefacem că nu se întâmplă nimic.

Cu toate acestea, se întâmplă. Copii simt și suferă la fel ca adulții. Emoțiile de bază: bucurie, tristețe, teamă, furie ... nu discriminează în funcție de vârstă. Ambele pozitive și negative, cele care vă fac să vă simțiți bine și cu care vă petreceți puțin mai rău, toate fac parte din adulți și copii.

Lumea copiilor este complexă și, deși adulții au o viziune mai simplă asupra ei datorită învățării și experienței, ei au multe lucruri de descoperit și înțeles și au dreptul să se simtă nesigur, nervos, frică ...

Problema este că, uneori, modul lor de exprimare a disconfortului nu este înțeles de adulți, deoarece, de exemplu, ei pot exprima cu tantrums un sentiment mare de tristețe.

Prin urmare, această neînțelegere are o influență asupra tendinței de a pune deoparte problemele celor mai tineri copii, atunci când trebuie făcută cu adevărat mai multă atenție și să vedem ce vor să ne spună.

Cele mai frecvente simptome

Ca și în majoritatea problemelor psihologice, nu toți oamenii au aceleași simptome sau aceeași intensitate.

În cazul depresiei în copilărie, cele mai frecvente simptome pe care profesioniștii le folosesc ca criterii pentru diagnosticare sunt:

Simptome principale

Expresii sau semne de singurătate, tristețe, mizerie și / sau pesimism.
Modificări ale dispoziției
Iritabilitate: se înfurie ușor.
Hipersensibilitate: plânge ușor.
Negativism: este greu să te mulțumești.
Conceptul negativ de sine: sentimente de lipsă de valoare, incapacitate, urâțenie, vină.
Idei de persecuție.
Dorința de a fugi și de a scăpa de acasă.
A încercat sinuciderea.

Simptome secundare

Agresive comportamente: dificultăți în relația cu alții, ușurință în a intra în lupte, puțin respect pentru autoritate, ostilitate, furie și argumente bruște.
Modificări ale somnului: insomnie, somn neliniștit, dificil de trezit dimineața ...
Modificări ale performanței școlare: probleme de concentrare și memorie, pierderea interesului pentru activități extracurriculare, performanțe mai scăzute și eforturi în temele de acasă, refuzul de a merge la școală.
Probleme de socializare: mai puțină participare la un grup, mai puțin simpatic și plăcut față de ceilalți, retragere, pierderea dorinței de a fi cu prietenii.
Tulburări somatice: dureri de cap, burtă ...
Scăderea energiei fizice și mentale.

Cum se manifestă depresia copilului?

Copiii de cele mai multe ori nu sunt capabili să-și exprime disconfortul în mod explicit și literal. Dacă unii adulți au deja probleme în a face acest lucru și pentru a identifica ce se întâmplă cu ei, imaginați-vă un copil a cărui dezvoltare cognitivă este considerabil mai mică.

Prin urmare, poate fi dificil pentru părinți să identifice această problemă, în special ținând seama de faptul că manifestările se schimbă în funcție de stadiul evolutiv în care este copilul.

De fapt, în cazul copiilor care încă nu se pot exprima verbal, este important să fie conștienți de comportamentul lor, de modul în care se joacă, de gesturi, cu care se leagă ...

Dacă sunteți părinte, unchiule, văr, frate sau soră ... sau cunoașteți doar un copil pe care îl bănuiți că poate avea această problemă, aici este o clasificare de către Nissen (1971) a diferitelor forme de exprimare de depresie în funcție de stadiul evoluției copiilor:

Vârstă preșcolară : respingerea jocului, agitație, timiditate, tantrumi, encoprezie, insomnie, hiperactivitate, dificultăți de hrănire și alte simptome somatice.
Vârsta școlară : iritabilitate, nesiguranță, rezistență la joc, dificultăți de învățare, enurezis, tantrumi, atingeri genitale ...
Preadolescență și adolescență : rumărirea gândurilor, impulsuri suicidare, depresie, sentimente de inferioritate, dureri de cap și simptome psihosimatice.

În timpul copilăriei, manifestările fizice și motorii tind să predomine și, pe măsură ce cresc copiii, rolul cognițiilor devine mai proeminent, cu gânduri și credințe negative care apar pe scenă.

Se observă și unele diferențe în funcție de sexul copiilor:

La fete : inhibarea și retragerea, anxietatea, dificultățile de a face prieteni, conformismul, mutismul, agresivitatea, tantrul, compulzile alimentare.
La copii : simptomele de mai sus pot apărea în plus față de dificultățile școlare, tulburările de somn și reacțiile spontane de plâns.

Ce poate provoca depresia în copilărie?

Pentru a afla originea stării depresive a copilului, este important să cunoașteți istoria vieții din toate domeniile (familie, școală, viața socială ...), deoarece este probabil ca un eveniment sau un stil de viață să poată fi declanșatorul.

Nu puteți stabili o relație directă cauză-efect între un anumit eveniment și depresie, deoarece același eveniment poate avea consecințe emoționale diferite în fiecare persoană.

Modul în care fiecare se confruntă cu diferitele situații pe care le prezintă viața depinde atât de caracteristicile lor personale, cât și de mediul în care se află.

Astfel, de exemplu, dacă mediul înconjurător este foarte conflictual și stresant, este foarte probabil că veți dezvolta acest și / sau un alt tip de problemă psihologică sau comportamentală.

De asemenea, este important să se țină seama de vulnerabilitatea biologică a anumitor persoane care îi va face să tindă să sufere de depresie.

Mai jos veți găsi un tabel care rezumă principalii factori personali, familiali și sociali care sunt asociați cu depresia la copii:

FACTORI PERSONALI

sex

Fetele, în special de la vârsta de 12 ani, sunt mai predispuse la depresie.

vârstă

Mai vechi, mai multe simptome.

temperament

Copii care sunt retrași și se tem de situații nefamiliare.

Inflexibil și cu probleme de adaptare la schimbări.

Acestea sunt ușor de distras și cu persistență scăzută.

personalitate

Copiii sunt introvertiți și nesiguri.

sine - sine

Scăzut în respectul de sine și conceptul de sine slab

Sociabilitate.

Deficit în aptitudinile sociale: agresivitate sau retragere.

Disfuncționalități cognitive

Pesimismul: percepția unei probabilități mai mari de evenimente negative.

Dificultăți în rezolvarea problemelor.

Auto-critica.

Percepția lumii ca necontrolabilă.

coping

Ei tind să evite și să scape din situații care le provoacă un fel de disconfort.

Descărcarea socială

Evaziunea problemelor prin imaginație.

FACTORI SOCIOFAMILIARI

Evenimente de viață

Evenimente de viață negative care au avut loc.

Asistență socială

Percepția sprijinului social sau familial scăzut.

Nivel socio-economic

Nivel economic scăzut

context

Este mai mult asociat cu contextele urbane, mai mult decât în cazul copiilor care locuiesc în mediul rural.

Aspecte familiale

Relațiile conflictuale dintre membrii familiei, între părinți, între frați, între părinți și un copil ...

Analiza familiei

Uneori separarea sau divorțul de la părinți poate fi o variabilă influentă, mai ales dacă este în conflict.

Istoria familiei

S-au studiat părinții deprimați, în special cazurile de depresie maternă.

Alte tipuri de probleme cum ar fi schizofrenia, consumul de substanțe, tulburări comportamentale sau de personalitate.

Regulile părinților

Familiile prea stricte cu regulile și cu puține legături afective.

Tratament și intervenție

Abordarea depresiei la copii se poate face din diferite fronturi, atât medicale cât și psihologice.

Tratament farmacologic

Aceleași medicamente sunt utilizate ca și în cazul adulților, aceștia sunt așa-numitele antidepresive triciclice și inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI). Utilizarea acestuia este controversată, deoarece eficacitatea și siguranța acestuia la copii nu este complet dovedită

Tratamentul cognitiv - comportamental

În cadrul intervenției psihologice, abordarea din această abordare este cea mai utilizată pentru eficiența și utilitatea acesteia. Tehnicile utilizate sunt:

Programarea activităților plăcute : sa demonstrat că lipsa unui mediu stimulativ și pozitiv poate fi o cauză și întăritor al stării depresive, astfel încât să includă activități plăcute în viața de zi cu zi a copiilor le va ajuta să se îmbunătățească.
Restructurarea cognitivă : folosită pentru a identifica și a modifica gândurile automate negative pe care le au copiii mici.
Instruirea în rezolvarea problemelor : strategii adecvate sunt predate pentru a face față situațiilor care pot fi conflictuale și că copiii nu știu cum să se ocupe.
Instruirea în domeniul abilităților sociale : copilul este predat strategii și tehnici de a se raporta eficient la ceilalți. De exemplu, cum să vă comportați în anumite situații, îmbunătățiți modul în care comunicați ...
Instruirea în auto-control : este convenabil să antrenezi copilul pentru a controla acele atacuri de furie și iritabilitate atât de frecvente în depresie.
Relaxare : tehnicile de relaxare sunt folosite în principal pentru a face față situațiilor de stres și frecvenței coexistenței problemelor depresive cu anxietatea.

Deși aceste tehnici menționate sunt aplicate direct cu copiii, este necesar ca părinții să fie implicați în tratamentul și să lucreze cu acei aspecte legate de problema copiilor.

Ele sunt de obicei predate metode mai pozitive de disciplină, cum să ajute la creșterea stimei de sine a copiilor, îmbunătățirea comunicării în familie, planificarea activităților de petrecere a timpului liber ...

De asemenea, în ocaziile în care părinții prezintă probleme emoționale sau o anumită patologie psihologică, este necesar să le folosim pentru a îmbunătăți starea copiilor.

Terapia familială sistemică

Parte a ideii că depresia din copilărie este o consecință a unei funcționări defectuoase a sistemului familial, astfel încât intervenția se concentrează pe modificarea tiparelor interacțiunii familiale.

În mod normal, majoritatea intervențiilor care se desfășoară cu minorii trebuie să includă participarea părinților și acest lucru nu este de cele mai multe ori în favoarea lor.

Recunoașteți că copilul dvs. are probleme, în parte, deoarece încurajați-i, de obicei, este greu de acceptat și mulți sunt reticenți în a face parte din schimbare din acest motiv.

Cu toate acestea, este important să înțelegeți că acestea reprezintă o parte importantă a recuperării copilului dumneavoastră. La urma urmei, părinții (și familia în general) sunt responsabili pentru a arăta lumea copiilor, fiind principala lor sursă de socializare și descoperire.

Este important să nu confundați depresia cu ...

Deși copiii pot exprima depresia că suferă în multe moduri diferite, aceasta nu înseamnă că aceste manifestări sunt în mod necesar semne ale prezenței acestei probleme.

Astfel, de exemplu, retragerea socială este un semn frecvent că un copil este deprimat, cu toate acestea, nu trebuie să se datoreze depresiei.

De fapt, retragerea socială este mai degrabă legată de problemele de anxietate și chiar tinde să fie o problemă în sine, fără legătură cu oricare altul.

Retragerea socială poate fi cauzată de faptul că copilul este introvertit și timid și costă mai mult, la care se adaugă faptul că colegii îl resping sau nu merg neobservați între ei sau chiar la probleme legate de atașamentul atașamentului cu îngrijitorii lor.

Nici nu trebuie să fie confuz tristețe înainte de un eveniment negativ, cum ar fi doliu după pierderea unui iubit, cu un stat depresiv.

În caz de durere, nu va fi considerată o tulburare depresivă până când distresul emoțional nu depășește primele două luni sau generează o mare interferență în viața de zi cu zi.

În multe situații, copiii sunt luați la profesioniștii din domeniul sănătății mintale pentru probleme care nu sunt atât de mult copii ca și părinții înșiși.

Dar, de obicei, este mai ușor să vezi problema în celălalt decât în tine și să recunoști că faci greșit, mai mult când ești părinte, este complicat. Deși, după cum se spune, primul pas este să-l recunoască.