Relații deschise: 11 sfaturi pentru a face acest lucru

Relațiile deschise apar atunci când doi oameni mențin o relație de dragoste care nu se potrivește cu monogamia, deoarece este permisă de comun acord că unul dintre parteneri sau ambii pot menține relații cu alte persoane care nu aparțin cuplului.

Aceste relații constau în întâlniri intime izolate, legături emoționale sau romantice sau ambele. Ele pot fi mai mult sau mai puțin lungi și se pot dezvolta în același timp cu prima relație.

Există nenumărate tipuri de relații deschise sau cupluri liberale, deoarece fiecare își va stabili propriile reguli cu privire la ceea ce pot și nu pot face.

Ce este polyamory?

Polyamory se referă la o relație non-monogamă, consensuală, responsabilă și etică. Se poate spune că acest concept este mai amplu decât cel al relațiilor deschise și acoperă mai multe modalități de legătură intimă între oameni. Se bazează mai mult decât orice pe o filosofie care subliniază sinceritatea și transparența și respingerea exclusivității sexuale și iubitoare ca esențială pentru o relație sănătoasă.

Există mulți care întreabă: "o relație deschisă poate funcționa?" Și într-adevăr, este ceva care poate funcționa, dar nu este o sarcină ușoară. Desfășurarea unei relații deschise necesită mai mult timp, îngrijire și înțelegere decât o relație de tip închis sau tradițional.

Acest lucru se întâmplă deoarece suntem obișnuiți, datorită societății în care trăim, pentru a vedea relații de dragoste dintr-o perspectivă bazată pe dragoste romantică, pe ideea de portocaliu mediu, idealizarea cuplului și credința apartenenței și exclusivității; ca și cum ar fi fost sinonime a iubirii.

Dar dragostea poate fi prezentată și în alte moduri, care nu sunt încă cunoscute de mulți: cum să apreciem cealaltă persoană, înțelegând că este o ființă umană, imperfectă ca oricare altcineva, că va avea și alte nevoi și dorințe pentru alți oameni, fără a presupune că o ruptură a relație.

Se compune din iubirea cuplului așa cum este, respectându-și libertatea întotdeauna în regulile pe care ambii le-au ales și cu care ambele sunt satisfăcute.

Relațiile de acest fel pretind că se rupeau de schemele, uităm ideile preconcepute ale dragostei impuse de societate care limitează și încarcă libertatea multora și arată că dragostea poate depăși monogamia.

Dacă aveți deja o relație deschisă sau v-ați gândit vreodată să aveți o relație de acest tip, atunci puteți citi care sunt trucurile care există pentru ca aceasta să funcționeze și să rămână la timp.

11 sfaturi pentru menținerea relațiilor deschise

1- Baza este cea mai importantă

Pentru început, este necesar să subliniem că, fără o relație bună de la început, va fi foarte complicat ca o relație deschisă să funcționeze bine. Este o cerință esențială că există uniune, bunăstare (cel puțin în cea mai mare parte a timpului), încredere, securitate, o bună rezolvare a problemelor și dedicarea din partea ambilor.

Cu toate acestea, deoarece fiecare pereche este o lume diferită; Este necesar să menționăm că aici vorbim în termeni generali, deoarece o relație care nu este atât de stabilă poate, de asemenea, să realizeze acest tip de practică fără a avea nici o dificultate. Depinde de ideile și filozofia fiecărui cuplu și de gradul de înțelegere și de acord pe care îl ating.

Cu toate acestea, înseamnă că nu se recomandă deschiderea unei relații cu scopul de a încerca să o "salveze" sau să o îmbunătățească, dar trebuie să fie sănătoasă și satisfăcătoare încă de la început.

2 - Acordați-i timp partenerului

În plus față de cele de mai sus, este esențial să se mențină o relație activă, în care se menține un contact permanent și se iau în considerare detaliile. Adică, relația trebuie să fie cultivată, să lucreze zilnic pentru a fi satisfăcătoare.

Acest lucru este întotdeauna important, dar atunci când o relație este liberală este mai delicată, deoarece puteți pune mai multe sentimente în joc și de aceea trebuie să profitați la maximum de ea. Cel mai bun lucru este să încerci să dedici cel mai mult timp posibil cuplului, să faci planuri împreună, să abandonezi rutina cândva, să conversezi, să-i dai o surpriză sau să-i dai ceva.

Încercați să vă gândiți în fiecare zi cum vă puteți face partenerul fericit: ce se întâmplă dacă pregătiți micul dejun? Dacă-l surprinți luându-l de la serviciu? Poate fi chiar la fel de simplu ca lăsând un mesaj special sau oferind ajutor atunci când aveți nevoie de el. Lucrul în legătură și consolidarea relației din ce în ce mai mult te vor face invincibile în fața oricărei dificultăți care ar putea veni.

3. Scrieti reguli si respectati-le

Odată ce decideți să ajungeți la o relație deschisă, primul lucru este să negociem cu partenerul. Nu mergeți repede, este mai bine să alocați timpul necesar dialogului înainte de a ajunge la alte tipuri de legături cu alți colegi.

Este fundamental să încercăm să descoperim avantajele și posibilele dezavantaje ale acesteia și să studiem fiecare variantă sau detaliu. Se recomandă ca ambii să gândească, să participe și să exprime ceea ce doresc și să ajungă la acorduri în care ambii sunt confortabili.

Pentru aceasta, este mai bine să scrieți în scris regulile sau limitele care au fost negociate cu mare detaliu, astfel încât să nu provoace confuzie. Includeți aspecte legate de: cine poate și nu poate participa, cât de des, ce fel de întâlniri sunt permise, în ce situații se vor desfășura, ce informații vor fi împărtășite cuplului și ce nu va fi, etc.

Evident, nu este nici un punct în stabilirea normelor dacă nu vor fi îndeplinite. După cum subliniem, aceste relații sunt mai complicate decât în ​​mod normal, deoarece nu suntem obișnuiți cu ei; atunci orice detaliu ar putea sparge încrederea care este atât de necesară pentru ca aceste relații să funcționeze corect.

Trebuie să se țină seama de respectarea strictă a regulilor și să nu se amăgească cuplul. Poate că, fiind cu un alt partener, limitele sunt neclară și este dificil să o oprim. Dar acesta este ceea ce face o relație puternică, știind cum să se ocupe de aceste situații, astfel încât să rămână menținută într-un mod sănătos.

În orice caz, atunci când aveți îndoieli sau ați schimbat nevoile, este mai bine să consultați cuplul. Regulile trebuie să fie flexibile și supuse schimbării, astfel încât membrii relației să se simtă întotdeauna în largul lor.

- Comunicare și sinceritate

Cu toate acestea, niciunul dintre acestea nu este posibil fără bune abilități de comunicare cu cuplul. Acest lucru este practicat zilnic, încercând să împărtășiți gânduri, idei, sentimente ... și cel mai important: să ascultați. Încercați să realizați o ascultare activă, ceea ce înseamnă că acordați atenție maximă ceea ce spune partenerul dvs., gesturile, tonul vocii; și nu se concentrează atât de mult asupra a ceea ce va fi răspuns.

Comunicarea implică exprimarea lumii interioare și încercarea activă de a înțelege și înțelege cealaltă. Acest lucru înseamnă că uneori trebuie să exprimați idei care nu sunt atât de plăcute pentru destinatar sau cu care nu este de acord. În acest caz, cel mai bun mod este să încerci să fii asertiv în exprimarea ideilor tale. Mai jos puteți citi mai multe despre comunicarea asertivă:

  • Asertiv comunicare: 15 sfaturi și tehnici.
  • 7 sfaturi pentru a fi mai asertiv și pentru a comunica mai bine.
  • Asertivitate: 8 tehnici de a spune ceea ce crezi.

Cu toate acestea, nu uitați să fiți sinceri. Acest tip de relație se bazează pe transparență, încredere și adevăr; iar dacă aceste principii sunt încălcate, relația nu are sens.

Minciunile sau ascunzările pot fi menținute pentru un timp, dar dacă sunt descoperite, ele pot submina încrederea care a existat; iar dacă nu sunt descoperite, persoana care le comite nu se poate simți niciodată în pace cu el însuși.

5- Nu face nimic ce nu vrei

Rețineți că o relație deschisă este stabilită deoarece vă va face mai fericiți și pentru că ați ales-o, nu datorită obligației sau presiunii unui partener sau temerii de pierdere.

Dacă vă aflați într-una din situațiile de mai sus, nu ar trebui să o îndepliniți, deoarece cel mai probabil nu merge bine. Pentru a avea o relație liberală, ambele componente trebuie să dorească acest tip de legătură și să fie foarte convinse. Pe de altă parte, o dată într-o relație deschisă; pot exista și preferințe.

Este normal ca cineva să facă lucruri care fac ca celălalt să nu se simtă bine sau că, în cele din urmă, unul dintre cei doi membri ai cuplului regretă ceva care deja era de acord. Deoarece, înainte de toate, fericirea și bunăstarea celor două sunt; și acesta este motivul pentru care ar trebui să fie purtat un tip de relație sau altul.

6 - Păstrați gelozia irațională

Gelozia nu are nici un folos în acest tip de relație. De fapt, te-ai gândit de unde provin? Ele provin din nesiguranța pe care o avem cu noi înșine și din ideea de exclusivitate a cuplului.

Asta înseamnă că partenerul nostru ne aparține și că el se poate dezvolta numai cu noi, într-un spațiu limitat. Apoi, atunci când apare un alt partener sau partener posibil, acest lucru pare să fie în pericol. În schimb, relațiile deschise pornesc de la ideea opusă: iubiți persoana așa cum este, cu propria sa individualitate și libertate.

Întrucât este practic imposibil ca o persoană să-i ofere partenerului său tot ce are nevoie: va dori, de asemenea, să-și petreacă timpul cu familia, prietenii, chiar și unele momente care trebuie să fie singure; și chiar, alți însoțitori cu care să se distreze.

Este dificil, dar trebuie să fiți conștienți de valoarea pe care o aveți și să fiți siguri de lucrurile bune oferite în fiecare zi cuplului. În plus, înseamnă un acord reciproc, ales, în care alte relații sunt stabilite printr-o decizie comună.

Trebuie să faci un efort să gândești rațional și să nu apară gânduri negative care provoacă doar durere și sunt inutile.

Se pare că, prin contactul cu alte persoane, dragostea se poate încheia sau pot apărea sentimente puternice pentru alți parteneri. Cu toate acestea, în cele mai deschise relații care sunt bine planificate, ele comunică în mod corespunzător și există complicitate și sinceritate, având relații de acest gen care aduc mai multă unire decât separare.

7. Fiți selectivi și atenți atunci când alegeți tovarăși

Nu putem nega faptul că sentimentele sunt o lume complexă și că trebuie să fim precauți, mai ales când sunt implicați mai mulți oameni. Este posibil să existe o relație ideală cu cineva, dar prin alegerea partenerilor greșitori acest lucru se poate deteriora.

Deci, este esențial ca cei care participă la relație să fie de preferință oameni care împărtășesc sau, cel puțin, înțeleg stilul de viață liberal; că aceștia sunt singuri sau au consimțământul partenerului lor și că sunt discreți. Acest mod de a purta o relație de dragoste nu este împărtășit de mulți oameni și cel mai bun lucru pentru a evita posibilele probleme este acela că nu este anunțat pentru toată lumea.

Multe dintre cuplurile deschise aleg să se întâlnească și cu alte cupluri care, de obicei, sunt stabile, numită Swinger sau schimb. Este, de obicei, limitat la contactul sexual și este o opțiune bună pentru cuplurile care preferă să se distreze împreună cu alți oameni care se gândesc la același lucru; fără pericolul că ar trebui să meargă numai cu o singură persoană, în special dacă nu numai liberali în domeniul sexual și nu sentimental.

8 - Nu implicați oameni foarte apropiați

În combinație cu cele de mai sus, este recomandat ca persoanele cu care aveți contact foarte frecvent să nu participați la relația dvs. Motivul este că, înainte de a fi prieteni buni sau colegi, lucrurile pot merge prost.

Este obișnuit că există cineva din mediul înconjurător cu care simțiți atracția, dar acest lucru poate fi periculos în alte medii în care vă aflați. De exemplu, cu un coleg de clasă sau de muncă sau un prieten de copilărie.

Ca regulă generală, este mai adecvată separarea celor care vor fi tovarășii noștri iubitori și care nu fac parte din acest mediu. Deși subliniem că pot exista întotdeauna excepții.

9 - Fii clară cu celelalte relații

Am subliniat importanța de a fi sincer și transparent cu o relație, totuși, trebuie să fie în toate cele care urmează să fie stabilite. Este important ca, înainte de a se dezvolta o situație mai intimă, cineva implicat știe că există o relație, ce tip este, ce reguli au fost convenite și; că după ce a știut că toate informațiile decid să meargă înainte sau nu.

Nu vă fie teamă să fiți clar cu alte persoane ori de câte ori aceștia manifestă interes. Se pare că este dificil să existe oameni care acceptă toate cerințele și care, de asemenea, își asumă anumite norme; dar în zilele noastre mentalitatea se schimbă, în special în rândul tinerilor, și nu este atât de complicată cum pare să fie.

Este mai bine să fii clar cu ceilalți, deoarece pot apărea conflicte sau ar putea afecta sentimentele altora pentru că nu au fost complet sinceri.

10 - Nu este recomandat pentru relațiile la distanță

Dacă aveți o relație la distanță, este posibil să fi considerat că ați început o relație liberală. Cu toate acestea, nu este foarte recomandat dacă nu există o bază bună, dacă relația nu este pe deplin stabilită sau dacă există dificultăți de comunicare. Deși, așa cum am menționat, fiecare cuplu este o lume și fiecare poate lucra lucruri pe care altele nu le pot face.

Includem acest punct, deoarece relațiile la distanță, în general, devin mai complicate și, făcându-le să deschidă gradul de dificultate, devine nivel expert. Aceasta necesită o mare încredere și securitate, astfel încât să nu apară probleme, deoarece este dificil în momentele de slăbiciune să se mențină tot ceea ce au încredere în cuplu.

Este probabil ca întrebările să apară dacă cuplul respectă limitele propuse sau nu și deoarece comunicarea nu poate fi exact aceeași ca și în persoană, rezolvarea îndoielilor și revenirea la liniște devin mai dificile.

11 - Fii discret

După cum am spus, nu toți oamenii vor împărtăși același mod de a gândi despre relațiile romantice. Norma generală este relațiile serioase, stabile și monogame; și o relație liberală este ceva ce o minoritate de oameni au.

În unele culturi sau societăți acest lucru va fi mai văzut decât în ​​altele, dar, în general, printr-o viziune globală; Este bine cunoscut faptul că persoanele care mențin relații deschise pot fi respinse.

Din acest motiv, este util ca detaliile despre tipul de relație pe care le-ați împărtășit numai cu persoane care manifestă interes, care inspiră încredere, nu judecă și nu au o minte deschisă.

Există oameni care nu se simt confortabil vorbind despre un astfel de subiect intim și este mai bine să facă parte din viața privată a cuplului, cunoscând doar un număr mic de persoane pe care le aleg.

Credeți în relații deschise? Ce credeți că este necesar ca ei să lucreze?