Genophobia: Frica de relațiile sexuale

Genophobia este un tip specific de fobie în care elementul temut este practica sexuală.

La prima vedere, pare puțin probabil ca o activitate, cum ar fi practica sexuală, să poată oferi senzații de teamă și stări de mare anxietate.

Cu toate acestea, este destul de sigur că ați experimentat nervozitate sau neliniște în timpul momentelor anterioare sau chiar în timpul practicii sexuale.

Ei bine, acești nervi sau temeri că putem experimenta toți oamenii, pot accentua în unele cazuri și pot provoca ceea ce se numește genofobie.

Astfel, o persoană care suferă de acest tip de alterare se teme de sexul excesiv, care îl împiedică să facă sex.

În acest articol vom vorbi despre această tulburare, vom comenta asupra caracteristicilor, cauzelor și tratamentelor sale și vom aborda genophobia pentru a înțelege mai bine acest tip de fobie atât de ciudat.

Ce este genophobia?

Genophobia, așa cum am spus, este un tip specific de fobie în care elementul fobic este sexul.

Astfel, putem înțelege această modificare ca pe o teamă atroce și disproporționată a practicilor sexuale.

Persoana care suferă de genofobie se teme, mai presus de toate, de relațiile sexuale. Prin urmare, nu numai că nu veți putea să vă bucurați de ele, dar le veți evita ori de câte ori puteți.

Trebuie avut în vedere faptul că genophobia, spre deosebire de ceea ce pare, nu este o tulburare sexuală în care persoana respinge sexul datorită incapacității de a se bucura de ea sau de lipsa de interes.

Genophobia este o tulburare de anxietate, mai precis este un tip specific de fobie.

Astfel, putem interpreta această modificare în același mod ca și noi cu păianjenul fobie sau claustrofobia.

În timp ce în fobia păianjenului persoana suferă o teamă intenționată și excesivă atunci când una din aceste animale este în apropiere, individul cu genofobie simte aceleași senzații atunci când este expus unei practici sexuale.

Această primă evaluare este importantă, deoarece fără ea am putea intra în eroarea interpretării genofobiei prin alte criterii, cum ar fi lipsa libidoului, lipsa interesului sexual sau represiunea sexuală.

Evident, toți acești factori pot apărea în genofobie, însă nu constituie geneza tulburării.

Genofobia însăși este o tulburare de anxietate în care persoana nu este capabilă să-și controleze sentimentele de frică atunci când este expusă practicii sexuale.

Teama sau nervii?

Când vorbim despre teama de sex, toți oamenii ne pot vedea mai mult sau mai puțin identificați.

De fapt, practica sexuală este adesea un moment relevant în viața oamenilor.

În acest fel, simțirea fricii sau a nervozității atunci când nu ați făcut niciodată sex și intenționați să faceți acest lucru sau prima dată când dormiți cu partenerul dvs. este complet normală.

Astfel, la rădăcină, teama sau nervii în relațiile sexuale fac un răspuns natural al ființelor umane.

Cu toate acestea, când vorbim de genofobie, nu ne referim la aceste "ușoare" senzații de nervi care sunt experimentate înainte de a face sex.

Genophobia implică un răspuns de anxietate mult mai mare și se confruntă cu o teamă extrem de intensă.

În acest fel, această tulburare poate fi interpretată ca accentuarea maximă a senzațiilor normale ale nervilor, care devin o frică inordinată și irațională.

Ce fel de frică se confruntă cu genofobia?

Unul dintre principalele puncte care definesc genofobia și care ne permite să-l diferențiem de nervii "normali" pe care oamenii le pot experimenta înainte de a face sex este tipul de frică care se manifestă.

Frica de genofobie are câteva caracteristici principale care îi permit să fie clasificată ca patologică și să determine prezența unui răspuns fobic la practica sexuală.

Principalele proprietăți care definesc frica trăită de o persoană cu genofobie sunt următoarele:

1 - Este disproporționat

Frica trăită de o persoană cu genofobie este total disproporționată față de cerințele situației.

Evident, a priori, a face sex nu implică nici un fel de amenințare pentru oameni.

Așadar, teama în aceste situații poate fi interpretată ca disproporționată deoarece, în sine, nu există niciun stimulent care ne-ar putea pune în pericol.

Totuși, teama cu care se confruntă genophobia este total disproporționată, astfel încât persoana cu această tulburare va răspunde cu teamă maximă și cu gânduri că se vor întâmpla lucruri teribile, când în realitate nu este așa.

2 - Nu poate fi explicat sau motivat

Acesta este un alt punct cheie al genofobiei, deoarece teama cu care se confruntă această tulburare implică faptul că individul este capabil să explice sau să explice.

Când oamenii au nervi simpli în momentele anterioare ale unei relații sexuale, suntem capabili să explicăm sau să explicăm de ce suntem nervoși.

"Nu știu dacă partenerul meu se va bucura, poate că o fac rău, vreau ca relația sexuală să meargă bine ..." sunt câteva dintre gândurile pe care le putem avea la acele momente.

Cu toate acestea, persoana cu genofobie nu este capabilă să facă astfel de interpretări despre frica pe care o trăiește, deoarece este atât de intensă încât se îndepărtează de orice logică chiar și pentru individ.

3 - Este dincolo de controlul voluntar

Abilitatea de a controla este una din principalele caracteristici ale tuturor fobiilor și, prin urmare, și a genofobiei.

Când avem nervi sau ușoare senzații de frică înainte de practica sexuală, întotdeauna păstrăm o anumită capacitate de control care ne permite să evităm că frica ne preia complet.

Totuși, în genofobie, acest lucru nu se întâmplă și capacitatea de control pe care individul o are peste teama lor este inexistentă.

Persoana nu este capabilă să controleze nici sentimentele lor de frică, nici răspunsurile lor la anxietate, astfel încât acestea să preia automat.

4-conduce la evitare

Trebuie să ținem cont de faptul că frica trăită de un genofob este atât de intensă încât îi împiedică în totalitate să aibă relații sexuale.

În fața practicii sexuale, persoana cu genofobie simte cele mai înalte senzații de disconfort pe care el sau ea le poate experimenta, astfel încât el sau ea va evita complet acest tip de situație.

Acest lucru nu înseamnă că individul nu are impulsuri sexuale sau chiar dorințe de a desfășura activități sexuale.

Cu toate acestea, din cauza temerii pe care o produce, persoana va evita să facă sex.

5- Persistă în timp

Dacă prezentăm acest tip de frică în izolare sau pur și simplu în unele cazuri, nu suferim de genofobie.

Răspunsul de frică și de anxietate cu care se confruntă relațiile sexuale în genofobie persistă de-a lungul timpului, astfel încât acestea apar întotdeauna fără excepție.

De asemenea, teama nu este specifică unei anumite faze sau vârste, așa că este experimentată atât în ​​adolescență, cât și la vârsta adultă și chiar în vîrstă.

Ce se întâmplă cu o persoană cu genofobie când se pregătește să facă sex?

Frica pe care am discutat-o ​​în secțiunea anterioară generează automat un răspuns de anxietate.

Astfel, ori de câte ori o persoană cu genofobie este expusă unei relații sexuale și simte senzația de frică, ea va manifesta o serie de simptome de anxietate.

Aceste simptome sunt extrem de importante, deoarece acestea sunt cele care explică disconfortul persoanei atunci când este expus la practica sexuală și, prin urmare, refuzul de a menține relații.

Principalele manifestări pe care o persoană cu genofobie le va experimenta atunci când se pregătesc să aibă relații sexuale sunt:

1- Simptomele fizice ale anxietății

Acestea sunt probabil cele mai importante, deoarece acestea sunt cele care provoacă cele mai mari sentimente de disconfort.

Atunci când o persoană cu genofobie este expusă la raporturi sexuale, el va răspunde cu simptome fizice tipice de anxietate.

Acestea se caracterizează printr-o activitate crescută a sistemului nervos central și includ simptome precum creșterea frecvenței cardiace și frecvența respiratorie, transpirația excesivă, tensiunea musculară, palpitațiile inimii, durerile de cap etc.

2 - Gânduri despre sex

Simptomele fizice discutate sunt însoțite de o serie de gânduri care se hrănesc cu ele.

În felul acesta, în genofobie, apar o serie de gânduri catastrofale atât despre practica sexuală în sine, cât și despre abilitățile personale de a face față acestei situații.

Aceste gânduri pot adopta mii de modalități, dar toate au o componentă înaltă a aversiunii, a fricii și a fricii.

Aceste cogniții, în plus, feedback biofeedback cu simptome fizice.

Aceasta înseamnă că gândurile catastrofale măresc simptomele fizice și nervozitatea, iar simptomatologia anxioasă în sine sporește și acest tip de gânduri.

3- Evitarea

Ultima manifestare pe care o persoană cu genofobie o prezintă este modificarea comportamentului.

Frica înaltă pe care o suferă din cauza actului sexual cauzează o evitare totală, motiv pentru care comportamentul este modificat remarcabil.

Individul poate începe relații sentimentale și chiar le poate menține, totuși, evită și respinge orice acțiune care implică activitate sexuală.

Ce cauzează genophobia?

Factorii care pot induce apariția fobiilor sunt numeroase și, de obicei, de obicei nu este posibilă identificarea unei singure cauze.

Se argumentează în general că condiționarea directă, condiționarea vicarului, dobândirea informațiilor și, în unele cazuri, prezența componentelor genetice, sunt de obicei factorii cei mai relevanți.

Cu toate acestea, în cazul genofobiei, experiența experiențelor traumatice cu sex crește ca factorul cel mai răspândit și care provoacă un număr mai mare de cazuri de genofobie.

De asemenea, dobândirea unei educații sexuale rele și adoptarea de mituri sau credințe false despre actul sexual sunt una dintre cele mai importante cauze ale genofobiei.

Ce păstrează genofobia?

În prezent există suficiente dovezi științifice pentru a afirma că, indiferent de cauzele care cauzează fobia, principalul factor care o menține este evitarea stimulului fobic.

Aceasta înseamnă că, în cazul genofobiei, factorul care face acest lucru să rămână și nu dispare este evitarea relațiilor sexuale.

Pentru o persoană cu genofobie, evitarea stimulării fobice poate fi mai mult sau mai puțin simplă, pentru că pur și simplu trebuie să se limiteze la a nu face sex.

Astfel, faptul că nu se expune niciodată la practica sexuală cauzează menținerea fobiei și că persoana este total incapabilă să aibă relații sexuale.

Cum ar trebui tratată?

Genefobia este o tulburare de anxietate care trebuie tratată din două motive principale.

În primul rând, deoarece suferința de sex fobie poate avea un impact mare asupra vieții unei persoane, să-și limiteze funcționalitatea și să reducă atât calitatea vieții, cât și calitatea relațiilor.

În al doilea rând, este foarte recomandat să tratăm genofobia, deoarece terapia psihologică sa dovedit a fi foarte eficientă în intervenția acestui tip de tulburări.

În acest fel, în ciuda tuturor aspectelor negative pe care le-am comentat până acum despre genofobie, cel mai pozitiv dintre toate este fără îndoială că această psihopatologie poate fi inversată.

Astfel, încercarea de a lua anxioliticele pentru a reduce anxietatea produsă de stimulul fobic sau a încerca să evite cu totul practica sexuală pentru a fi bine nu este cea mai bună soluție.

Intervenția care trebuie făcută de fiecare persoană care suferă de genofobie constă în a face psihoterapie printr-un psiholog clinic specializat în acest tip de tulburări.

Și este faptul că tratamentul comportamental cognitiv sa dovedit a fi foarte eficient pentru tratamentul anumitor fobii.

Aceste tratamente combină adesea expunerea vieții și intervențiile de expunere și imaginație cu stimularea fobică (la sex) cu alte tehnici, cum ar fi formarea de relaxare, respirația profundă și terapia cognitivă.