Fobia școlii: simptome, cauze, tratament

Fobia școlii sau didascaleinofobia Este teama irațională și persistentă a școlii. Acest tip de tulburare este foarte asemănător cu alte tipuri de anxietate din copilărie, care pot apărea din alte variante, cum ar fi teama unui copil de a fi separată de părinți. Această teamă față de tot școala are tratament terapeutic, iar cauzele și diagnosticul acesteia sunt relativ ușor de detectat și de evaluat.

Desigur, ați văzut mulți copii plângând, țipând, ținând strâns la părinți etc., la începutul revenirii la școală sau chiar dacă sunteți părinte veți fi trecut cândva.

În principiu, nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu acest tip de comportament, dacă s-a întâmplat doar de câteva ori, deoarece acestea sunt de obicei normale la majoritatea copiilor. Cu toate acestea, problema ar veni odată ce acest tip de comportament se va întâmpla în mod repetat și persistent, cu un nivel marcat de anxietate și suferință emoțională.

Apoi, voi explica în detaliu ce reprezintă această fobie, ce simptome sunt, factorii de precipitare și tratamente posibile.

Caracteristicile fobiei școlare

Termenul "fobie școlară" a fost utilizat pentru prima dată în 1941 pentru a identifica toți acei copii care nu au frecventat școala din cauza nivelului ridicat de anxietate și suferință emoțională cauzată de acestea. Așa cum am menționat deja, este cunoscut și ca respingerea școlii sau didascaleinofobiei.

Doar gândindu-vă că trebuie să mergeți la școală, devine ceva de-a dreptul teribil pentru cei care suferă.

Potrivit Academiei Americane de Psihiatrie a Copilului și Adolescentului (AACAP), ea apare, de obicei, la copiii de vârstă preșcolară de 5-7 ani care, de obicei, suferă de anxietate de separare și la copiii cu vârste cuprinse între 11-14 ani, datorită tranziției care implică trecerea de la școala elementară până la liceu.

În această tranziție, gradul de dificultate al muncii în școală începe să crească, pe lângă modificările asociate pubertății și adolescenței și, bineînțeles, acei hormoni care se fierbe complet.

Posibil această frază pe care Hartwell-Walker a scris-o într-un articol reprezintă perfect fobia de a merge la școală:

"Școala este un loc în care ei nu pot reuși, unde se simt răi despre ei înșiși, în care aceștia trăiesc în mod constant la așteptările adulților. Zi de zi, an după an, sunt aruncați în situația în care se tem cel mai mult. Iar zi după zi, an după an, teama este întărită ".

Simptomele fobiei școlare

Cel mai evident semn că avem de-a face cu un caz de fobie școlară este refuzul de a merge la școală. Dar nu toți cei care refuză să meargă la școală suferă de această stare psihologică, deoarece trebuie să aibă și o simptomatologie specifică.

În ceea ce privește începutul fobiei, aceasta poate fi:

• Treptat, cu proteste puțin intense despre participarea la școală, care sfârșește în cele din urmă într-un refuz total.
• Brusca, care poate fi precedată de o boală, de vacanță sau de schimbare a școlii, care poate fi destul de stresantă.

Printre cele mai proeminente simptome pe care le avem:

- un nivel ridicat de anxietate care poate duce la o adevărată criză de chinuri în perspectiva de a merge la școală. Se manifestă sub formă de paloare, plâns, plângeri somatice, greață, vărsături, diaree, amețeli, palpitații, gură uscată, transpirații excesive sau chiar atacuri de panică.

Acest lucru este, de obicei, destul de dureros pentru părinți, deoarece acestea nu sunt în măsură să ajute copiii lor pentru a atenua aceste simptome.

- Pe de altă parte, pot apărea simptome depresive, deși sunt mai puțin frecvente, cum ar fi: tristețea, anhedonia sau sentimentele de nesiguranță.

Aceste simptome tind să fie mai intense dimineața, ore înainte de a merge la școală.

- simptome de gripa : ca abordari timp de scoala, unii copii sufera de dureri de cap, dureri de stomac.

- Probleme de somn : mulți copii care suferă de fobie școlară, întâmpină dificultăți în a adormi, chiar dacă au coșmaruri despre a merge la școală.

- comportamente necorespunzătoare : cum ar fi tantrurile tipice, senzația de frică sau lipirea literală a brațelor mamei / tatălui dvs.

- Simptomele cognitive : teama de tot ce are legătură cu școala, fără să știe foarte bine, să precizeze ce și gândirea irațională despre teama lor de a merge la școală.

cauze

Printre factorii de precipitare care pot contribui la teama de a merge la o școală sunt:

- Problemele familiei : moartea unui iubit, divorțul sau alte evenimente stresante, cum ar fi schimbarea școlii, pot declanșa o fobie școlară.

- Probleme academice : în studenții cu performanțe scăzute sau în cazul în care așteptările și evaluările sunt considerate foarte ridicate, pot duce la respingerea școlii.

-Problemele cu alți studenți : de exemplu, fiind hărțuiți și umiliți de alți elevi, pot duce la o incapacitate generală de a merge la școală. Trebuie să ne asigurăm că copilul nu trece printr-o situație de agresiune.

- Probleme cu aspectul sau defectele fizice .

Diagnostic diferențial

Există două entități care trebuie luate în considerare:

• Comportamentul voluntar, de asemenea cunoscut sub numele de "truant": diferă de fobia școlară prin aceea că în acest caz copilul nu are simptome de anxietate și disconfort semnificativ din punct de vedere clinic.

Acești copii au tendința de a avea trăsături și comportamente.

• Alte tulburări de anxietate : uneori poate fi dificil să se facă diagnosticul diferențial, deoarece atât tulburarea de anxietate cât și fobia școlară pot să apară simultan.

Este important să se ia în considerare tulburarea de anxietate de separare, deoarece poate fi confundată cu teama de a merge la școală. În acest caz, frica ar fi și în ideea simplă de a se separa de figura ei de atașament. De fapt, chiar și atunci când sunt acasă, nu se separă de această cifră.

În ceea ce privește vârsta de debut, este de obicei mai mică decât în ​​fobia școlară.

În cele din urmă, este, de asemenea, necesar să se detecteze dacă au existat tulburări de învățare grave sau întârzieri cognitive.

tratament

Sfaturi pentru părinți

Primul obiectiv pe care trebuie să-l realizăm este ca copilul să revină la școală cât mai curând posibil, deoarece numai în acest fel pot să dispară atât simptomele anxietății, cât și depresia.

Pentru aceasta, este esențial să se sfătuiască în mod adecvat părinții cum să realizeze întregul proces. Se recomandă ca ambii părinți să-și însoțească copilul la școală, astfel încât, puțin câte puțin, copilul să nu mai reziste.

Ar fi, de asemenea, convenabil să-i înveți pe părinți să facă unele tehnici de modificare a comportamentului în mediul lor natural.

Colaborarea copilului

Este esențial ca copilul să fie receptiv. Prin sesiuni individuale în care i se poate da șansa de a fi el, trebuie să decidă cum va reveni la școală și să-și dezvolte capacitatea de auto-eficacitate.

Tehnici de modificare a comportamentului

Printre cele mai utilizate tehnici se numără relaxarea, expunerea la stimulii fobici, restructurarea cognitivă a gândurilor iraționale și catastrofale, utilizarea tehnicilor de rezolvare a problemelor, autoreglarea și auto-întărirea.

Terapia familială

Acesta poate fi folosit pentru a ajuta la problemele de familie care ar putea afecta copilul.

Tratament farmacologic

Când se ocupă de fobie, utilizarea anxioliticelor poate fi utilă, atâta timp cât tehnicile anterioare nu au fost eficiente. Dacă este utilizat, ar trebui să fie pentru cel mai scurt timp posibil, deoarece se va obișnui cu aceasta și, prin urmare, simptomele ar fi întărite negativ.

În octombrie 2003, Administrația pentru Alimentație și Medicamente din Statele Unite a publicat un aviz care arată că copiii care primesc tratament cu inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) sau antidepresive pot avea un risc crescut de suicid, deci trebuie să cântărească Foarte bine înainte de a prescrie aceste medicamente.

prognoză

Bernstein a raportat un prognostic pozitiv al tuturor acelor copii care au primit tratament, citând studii care indicau faptul că mai mult de 8 din 10 copii anterior fobici au fost la școală la un an după ce au fost supuși terapiei.

Terapia cognitiv-comportamentală pare a fi cauza producerii acestor rezultate foarte reușite.

Printre condițiile de bază care pot afecta recuperarea de la fobia școlară se numără sindromul Tourette, ADHD, depresia, tulburarea bipolară sau alte tulburări de anxietate și fobii.

Sfaturi pentru părinți

În final, iată câteva sfaturi despre cum să acționați într-un caz de fobie școlară:

1- Părinții ar trebui să fie sfătuiți de un profesionist în domeniul sănătății mintale.

2 - Țineți copiii la școală, deoarece lipsa acesteia ar întări comportamentul anxietății în loc să o evite.

3. Discutați cu copilul despre temerile și temerile lor, deoarece acest lucru vă va ajuta să le reduceți.

4. Este necesar părinților și profesorilor suficientă răbdare, toleranță și înțelegere.

5 - Orice progres mic sau efort pe care îl face copilul în revenirea la școală trebuie să fie întărit.

6 - Expuneți treptat copilul la școală, astfel încât veți înțelege treptat că frica irațională de a merge la școală va dispărea.

7. Accentuați aspectele pozitive ale participării la școală: a fi cu prietenii, de a învăța lucruri foarte interesante, de a juca la nopți etc.

8 - Întrevedește-te cu profesorul tău, pentru a explica procesul pe care copilul trebuie să-l ia.

9- Alegeți o carte de auto-ajutor bună recomandată de terapeut.

10 - Încurajați-vă copilul să facă hobby-urile pe care le place cel mai mult, pentru a-l ajuta să aibă încredere în el.

Dacă aveți întrebări sau ați plăcut articolul, lăsați-ne un comentariu Vă mulțumim!