Eritrophobia: simptome, cauze și tratamente
Eritrophobia sau ereutofobia este o tulburare de anxietate caracterizată de o teamă irațională, extremă și nejustificată de a se înroși.
Persoanele care suferă de această tulburare au o fobie fobică de orice situație care le poate determina să se roșească pe față și să experimenteze simptomele tipice de înroșire.
Frica de aceste situații determină un răspuns marcat al anxietății de fiecare dată când persoana se roșește. În acest fel, eritrofobia poate fi extrem de enervantă și neplăcută.
În plus, pentru a evita teama și anxietatea cauzată de roșeață, persoana poate adopta un stil de viață în care se așteaptă în permanență posibilitatea de a se înroși.
Astfel, eritrophobia, deși poate părea o modificare minoră psihopatologică, este o tulburare extrem de enervantă care poate limita semnificativ viețile oamenilor.
Caracteristicile eritrofobiei
Eritrophobia este o tulburare de anxietate cunoscută sub numele de fobie specifică. Aceste modificări, care sunt corect stabilite în manualele de diagnosticare ale psihiatriei, se caracterizează prin prezentarea fobiei față de un anumit element.
Elementele sau situațiile care se tem de fobiile specifice pot fi multiple. De la animale cum ar fi păianjeni, până la situații specifice cum ar fi înălțimi sau spații închise.
În cazul eritrophobicilor, elementul se temea de fardul sau situația se înroșește în anumite momente.
Blushingul este un răspuns fizic pe care mulți oameni îl pot experimenta. Aceasta constă în înroșirea feței într-un mod involuntar și necontrolabil.
Roșeața feței apare, de obicei, atunci când persoana se confruntă cu un tip de emoție legată de rușine sau frică. În acest moment, organismul răspunde prin vaso-presiunea vaselor de sânge faciale.
Din punct de vedere social, faptul de a bloca este imediat asociat cu emoțiile care o provoacă. Din acest motiv, atunci când cineva se rosteste, se interpretează automat în mod automat că această persoană se confruntă cu sentimente de rușine.
Frica de eritrophobia
Faptul de a bloca este un răspuns care, de obicei, nu este plăcut pentru oameni. De fapt, cele mai multe persoane care se rostesc ar prefera să nu.
Acest fapt este explicat prin componenta expresivă și informativă a blushului. Când o persoană se ros, imediat își exprimă sentimentele și emoțiile pe care le trăiește în acel moment.
Oamenii pot avea o predispoziție mai mare sau mai mică pentru exprimarea emoțiilor lor. Dar este întotdeauna preferabil să le exprimi în mod voluntar și într-o manieră controlată.
Aceste două componente nu sunt prezente în răspunsul de blush, deoarece acest lucru are loc automat și complet incontrolabil.
În plus, emotiile de stânjenire sau timiditate care provoacă înroșirea sunt adesea nedorite. Deci, de cele mai multe ori oamenii preferă să-și ascundă emoțiile atunci când se înroșesc.
Cu toate acestea, faptul de a bloca nu constituie o patologie. Este o reacție fiziologică total normală și nu prezintă nici un fel de alterare.
De fapt, dorința de a evita roșeașul sau de a se simți nemulțumiți de aceste situații nu este nici aspect patologic.
Prin urmare, pentru a asocia rufele cu eritrofobia și, prin urmare, cu o modificare psihopatologică, trebuie îndeplinite o serie de cerințe. Acestea se încadrează în principal pe caracteristicile fricii cu care se confruntă.
Frica excesiva
Toți oamenii pot prezenta o nemulțumire mai mult sau mai puțin ridicată față de roșu. De asemenea, ei se pot teme de roșeață în situații specifice datorită imaginii lor înșiși că vor proiecta.
Cu toate acestea, în eritrophobia, frica trăită de blush merge mult mai departe. Persoana se teme de aceste situații într-o manieră excesivă, iar răspunsul său de frică este complet necorespunzător cerințelor reale care implică înroșirea.
Persoana cu eritropobie interpretează de obicei faptul de a se înroși ca ceva extrem de negativ, dăunător și inacceptabil. De fapt, când îl simte, se panică din cauza încrederii mari pe care o are din aceste situații.
Frica irațională
Frica non-patologică de înroșire este măsurată prin procese de gândire rațională. De exemplu, o persoană se poate teme de roșeață atunci când are o întâlnire importantă, de teama că cealaltă persoană va ști că este nervoasă sau nesigură.
Cu toate acestea, acest tip de frică de roșeață nu definește nici prezența eritrophobiei. Frica trăită în această tulburare de anxietate este total irațională.
Acest lucru înseamnă că persoana poate fi foarte conștientă de faptul că nu există nici un motiv să se confrunte cu o astfel de frică mare de roșeață.
Persoana cu eritropobie poate ajunge la concluzia că reacțiile sale sunt excesive și că ar fi mai benefic pentru el să nu se teamă de roșeață.
Frica necontrolabilă
Deși persoana cu eritropobie poate fi conștientă că frica lor este irațională și nejustificată, ea continuă să prezinte invariabil.
Acest fapt apare din cauza incontrolabilității fricii față de roșu. Subiectul este total incapabil să-și controleze manifestările de frică față de aceste situații.
Frica persistenta
Frica de eritrophobia nu este nici tranzitorie, nici ocazională. Dimpotrivă, ea persistă în timp permanent.
Uneori, oamenii se pot teme de roșeață datorită consecințelor determinate care pot rezulta.
Cu toate acestea, frica de eritrophobia nu este recuzita. Persoana cu această psihopatologie se teme să se roșească invariabil în orice tip de situație.
Duce la evitare
Frica de eritrophobia este atât de mare încât motivează evitarea în persoana care suferă. Acest lucru înseamnă că persoana cu această psihopatologie poate începe să evite orice situație în care se poate bloca.
Acest factor este unul dintre cele mai relevante ale tulburării, deoarece permite stabilirea diagnosticului și definirea amplorii repercusiunilor asupra persoanei.
De fapt, comportamentele de evitare pe care o persoană cu eritrofobie le efectuează de obicei pot fi foarte numeroase. Nu există o singură situație în care individul se poate bloca, dar există mai multe scenarii pe care persoana poate să le evite pentru a evita, de asemenea, anxietatea cauzată de roșeață.
Eritrophobia vs. fobie socială
Eritrophobia prezintă o diferențiere importantă cu o tulburare bine cunoscută, care este similară, dar în același timp diferită, de fobie socială.
Fobia socială se referă la o tulburare de anxietate în care persoana se teme de situații sociale excesive, iraționale, incontrolabile și permanente.
Tipul de frică trăit în ambele tulburări este același. O teamă fobică este constatată atât în eritrophobia, cât și în fobia socială.
Cu toate acestea, ambele psihopatologii sunt diferențiate de elementul temut, adică de obiectul care produce atât reacția fricii, cât și manifestările de anxietate.
În fobia socială, elementul temut este situația socială, relația cu ceilalți și interacțiunile relaționale. Pe de altă parte, în eritrophobia, elementul temut este reacția fiziologică a roșiei.
Este adevărat că blushul apare în situații sociale. Din acest motiv, ambele tulburări pot fi confundate. Atât în eritrophobia cât și în fobia socială, se poate simți frică în situații similare.
Cu toate acestea, în eritrophobia, frica este asociată în mod clar cu posibilitatea de înroșire, un aspect care nu este primar în fobia socială.
simptome
Frica de roșeață nu este singurul element important al eritrofobiei. De fapt, ceea ce o face o tulburare de anxietate este simptomatologia care derivă din frica patologică.
În acest sens, simptomele tipice ale eritrophobicilor sunt legate de răspunsurile de anxietate provocate de elementele temute.
Atunci când persoana cu această tulburare este expusă unor situații în care se poate bloca, el răspunde cu un răspuns marcat al anxietății. Aceasta este de obicei ridicată și severă, dar, de obicei, nu se termină cu dezvoltarea unui atac de anxietate.
Simptomele tipice ale eritrofobiei afectează trei componente diferite ale persoanei: planul fiziologic, planul cognitiv și planul comportamental.
Planul fiziologic
Prima simptomatologie care apare în eritrophobia sunt manifestările fizice. Acest lucru apare atunci când persoana înnegrează și provoacă disconfort ridicat.
Modificările fizice pe care această tulburare le poate provoca pot varia considerabil în fiecare caz, astfel încât nu există un model clinic unic.
De fapt, simptomele fiziologice pot cuprinde oricare dintre următoarele manifestări:
1. Creșterea frecvenței cardiace.
2. Creșterea frecvenței respiratorii.
3. Palpitații sau tahicardie.
4. Senzație de sufocare sau hiperventilație.
5. Amețeli și greață.
6. Tensiunea musculară
7. Transpirația excesivă generalizată.
8. Dilatarea pupilară.
9. dureri de cap și / sau stomac.
10. Sensul nerealității, depersonalizarea.
Planul cognitiv
Simptomele cognitive se referă la gândurile pe care persoana le dezvoltă cu eritrofobie în ceea ce privește înroșirea feței. Acestea pot fi foarte variabile, dar au întotdeauna caracteristici negative și anxioase.
Gândurile, ca și cum aș blush, voi părea o persoană nedorită, nimeni nu mă va iubi, totul mă va respinge sau voi face un nebun de la mine, sunt unele dintre gândurile pe care o persoană cu eritrofobie se poate dezvolta.
Aceste gânduri sunt de obicei prezente în mod constant în mintea individului. Cu toate acestea, ele devin mult mai intense atunci când persoana devine roșie.
În aceste situații, cognițiile negative sunt reduse cu simptome fizice. Acestea sporesc gândurile de frică de înroșire și, în același timp, cognițiile sporesc simptomatologia fizică.
Planul comportamental
Intensitatea celor două simptome anterioare este foarte ridicată, fapt care cauzează un disconfort considerabil pentru persoana respectivă. Această stare de rău este atât de marcată încât afectează în mod direct comportamentul.
De fapt, unul dintre principalele simptome ale eritrofobiei este tocmai acest lucru, repercusiunea pe care o face frica asupra comportamentului persoanei.
În acest sens, principalele simptome comportamentale ale tulburării sunt: evitarea și scăparea.
Individul va dezvolta treptat stiluri comportamentale care vă permit să evitați orice situație în care puteți bloca. Prin aceste mecanisme, persoana va reuși să evite anxietatea și disconfortul pe care el îl suferă atunci când se roseste.
De asemenea, deoarece este adesea complicat sau imposibil să se evite apariția erupțiilor cutanate, persoana cu eritrofobie va scăpa de fiecare dată când se ros, pentru a evita ca alții să-i vadă că se înroșesc și își reduc nivelul de anxietate.
cauze
Elementul care pare să aibă o relație mai directă cu dezvoltarea temerilor este condiționarea. Temerile sunt învățate reacții emoționale care pot fi dobândite prin diferitele experiențe trăite de persoană.
În acest sens, condiționarea directă pare să joace un rol important în eritrophobia. De exemplu, dacă ați suferit o tachinare sau reproșuri continue în situații de înroșire, în special în timpul copilariei și al adolescenței, puteți contribui la dezvoltarea fricii fobice.
Cu toate acestea, acesta nu este singurul factor care a fost asociat cu anumite fobii. Modificarea condiționării (observați respingerea erupțiilor cutanate) obținerea informațiilor negative despre roșeață, aspectele genetice și factorii cognitivi pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea eritrophobicității.
tratament
Intervențiile de primă alegere pentru tratamentul eritrophobic este psihoterapia, care a demonstrat rate de eficacitate mult mai ridicate decât tratamentele medicamentoase.
În mod specific, intervenția care permite depășirea eritrofobiei și suprimarea simptomatologiei acesteia este tratamentul comportamental cognitiv.
Acest tip de intervenție se concentrează pe elementul principal care menține temerile fobice, adică evitarea. Astfel, printr-o ierarhie a stimulilor graduali, terapeutul expune treptat individul la elementele temute.
În cazul eritrophobicilor, terapeutul va crea situații în care persoana se ros, astfel încât să se obișnuiască cu ei, să își depășească teama față de ei și să învețe să controleze situațiile care provoacă prostii.
