Cum se dezvoltă și se formează stima de sine?

Stima de sine se dezvoltă și se formează în timpul copilariei și adolescenței; face parte din maturitatea persoanei, deoarece este un indicator fundamental în dezvoltarea ei. Acest lucru se întâmplă în situațiile în care trebuie să se manifeste un echilibru sau, probabil, o anumită indiferență față de situații care pot fi relativizate, făcându-le temporare.

De-a lungul vieții persoanei există momente în care, în funcție de nivelul stimei de sine pe care o arată individul, se poate deveni fericit sau, dimpotrivă, poate fi cazul generării de boli și situații complexe în cei care pot trăi pe deplin.

Toate acestea au mult de-a face cu dedicarea care a fost acordată respectului de sine pe tot parcursul vieții persoanei, este esențial să educăm copilul să se dezvolte dintr-o stima de sine sănătoasă și pozitivă.

Ce este stima de sine?

Pentru a răspunde la această întrebare, este necesar ca persoana să se uite la interiorul lor "eu", o introspecție, în care ei se recunosc și observă la ce nivel sunt.

Stima de sine care se formează din percepția propriilor calități personale, așa cum este modul de reflectare și simțire a individului.

De asemenea, stima de sine se naste in acelasi timp cu copilul insusi, de la formarea "imaginii de sine" si de la evaluarea personala pe care o facem. Urmărind senzațiile care apar de-a lungul vieții, stima de sine este conformă.

Prin urmare, este o autoevaluare constantă pe care o fac ceilalți și care în cele din urmă este extrapolată la o opinie proprie. Acest lucru este supus persoanei evaluate mai mult sau mai puțin și, prin urmare, acest lucru afectează realizarea obiectivelor lor în timpul vieții lor.

De asemenea, trebuie să facem referire la securitatea pe care o îndeplinește persoana, deoarece din stima de sine se află locul unde se află pilonii motivației personale, deoarece înainte de a avea o stima de sine pozitivă și adecvată, persoana nu pune bariere și tind să depășire, lăsând deoparte posibilele eșecuri care pot da o stima de sine scazuta.

Cu toate acestea, există numeroase studii care indică faptul că stima de sine este condiționată de percepția persoanei, atât pozitivă, cât și negativă, pe care ea o poate avea asupra ei înșiși.

Pe scurt, respectul de sine corespunde percepției personale pe care persoana o primește de-a lungul vieții. În același timp, ea este compusă din factori externi, cum ar fi punctul de vedere al mediului și că, uneori, fără ao realiza, persoana o presupune ca fiind proprie și formează o parte fundamentală a stimei de sine.

De ce este stima de sine importanta pentru fiintele umane?

Din evaluarea proprie a individului, participarea la viață și la societate este extrasă. De asemenea, influențează și dezvoltarea lor personală și inserția lor în societate.

Înainte de a pune întrebarea dacă stima de sine este importantă în dezvoltarea persoanei, răspunsul este simplu: o înaltă și pozitivă stima de sine presupune o percepție optimă a realității și, prin urmare, într-o comunicare socială și interpersonală adecvată.

În acest fel, nivelul imaginilor de stres și anxietate pe care persoana se poate manifesta la momente diferite este redus.

Prin urmare, putem preciza că dezvoltarea stimei de sine este învățarea și acest lucru poate fi modificat în timp, ca orice altă cunoaștere.

Cum se formează stima de sine?

Stima de sine este legata de cunoasterea de sine a persoanei. Acesta este un lucru pe care individul, prin propriile sale experiențe și sentimente, se dezvoltă pe tot parcursul vieții sale.

Copilul nu se naște cu stima de sine dezvoltată, este dobândită în timp, prin relația pe care o manifestă cu mediul și cu rezultatul pe care îl are asupra ei.

Trebuie să fie clar că pentru formarea stimei de sine este esențială în educația pe care copilul o primește și acest lucru apare din stilurile educaționale care sunt date în familie. Prin urmare, stabilirea de standarde este, de exemplu, o axă primară în educarea stimei de sine.

Apoi, vom analiza două etape esențiale în învățarea ființei umane și, prin urmare, în respectul de sine:

În copilărie

Din momentul în care cineva se naște, începe să se formeze conceptul de sine. Acesta este începutul observării și analizei corpului uman însuși, în care persoana își dă seama că corpul său este alcătuit din două brațe, două picioare și un cap, printre altele.

Este timpul să se verifice că absolut toți indivizii sunt diferiți și că societatea în sine stabilește parametri în care acceptările și respingerile sunt create între oamenii înșiși. Prin urmare, din această idee copilul începe să se lupte între a fi acceptat sau respins.

În adolescență

Căutarea identității este ceea ce face stadiul adolescentului cel mai dificil, dacă este posibil, printre toate acele pe care omul le dezvoltă pe tot parcursul vieții. Din acest motiv, sprijinul pentru mediul necesar pentru a crea o stima de sine adecvata în dezvoltarea sa.

Există o schimbare largă, deoarece adolescentul pleacă acasă pentru a căuta independență în afara acestuia. Prin urmare, este esențial ca în copilărie să funcționeze stima de sine, astfel încât tânărul să poată trece cu succes această etapă.

Ce stâlpi susțin stima de sine?

Există studii care demonstrează anumiți piloni fundamentali în formarea stimei de sine: eficacitatea și demnitatea.

Ce influențează formarea stimei de sine?

Criticii sunt, fără îndoială, constructori de stima de sine sau distructivi după caz. De aceea se citează adesea alte persoane ca și cele implicate în acest antrenament deoarece, în funcție de nivelul de dezvoltare al stimei de sine, critica afectează într-un fel sau altul.

Aceasta este informația pe care persoana o salvează și o evaluează, deoarece o presupune ca a lui și, într-un fel sau altul, reverberează. Fără îndoială, această utilitate poate fi atât pozitivă, cât și negativă. Dacă este negativă, poate da drumul dezorientării persoanei, făcându-i să se simtă rău și să transfere insecuritate.

Cum se dezvoltă stima de sine?

Conceptul de auto-este inclus în dezvoltarea stimei de sine, pe care am menționat-o anterior, ca o componentă fundamentală.

Posibilitatea formării unei stime de sine pozitive sau negative poate să apară întotdeauna, deoarece persoana este în relație continuă cu mediul. Stima de sine se mută în aceleași contexte în care o face, de la familie la școală.

Prin urmare, dezvoltarea sa este relevantă, deoarece intervine în crearea personalității individului. Dacă este pozitiv, va favoriza autonomia persoanei și relațiile interpersonale. În afară de aceasta, afectează și suferința persoanei în diferite situații, deoarece poate fi cazul care generează o stima de sine negativă, dând loc diferitelor tulburări și problemelor comportamentale, printre altele.

Cum este posibilă îmbunătățirea stimei de sine?

În fața stimei de sine scăzute, trebuie să acționezi imediat și, prin urmare, să o îmbunătățiți astfel încât persoana să poată face o viață normală. Prin urmare, o serie de pași de urmat pentru a modifica comportamentul în fața stimei de sine negative sunt prezentate mai jos:

De la negativ la pozitiv

"Tăcere" - "Am nevoie de un moment să vorbesc".

"Mă costă foarte mult" - "Sunt destul de bun la asta".

Opriți generalizarea

Oamenii au eșecuri și, prin urmare, nu toate acțiunile sunt negative, nici nu sunt făcute în același mod.

În centrul pozitiv

Pozitivul pozitiv ar trebui să fie de o importanță capitală, deoarece ar trebui apreciat și valorificat, deoarece nu este optim ca toate acțiunile să fie supuse evaluării în mod constant.

Nu utilizați comparații

Individul trebuie să fie conștient de propriile caracteristici. Acest lucru se datorează faptului că fiecare persoană are o caracteristică proprie și trebuie să-și recunoască propriile limitări, fără a face comparații cu ceilalți.