Uranofobia: simptome, cauze, tratamente

Uranofobia este frica irațională a ideii mistice a unui paradis sau cer și nu este demnă de ea. Așa cum este rezonabil, aceasta este o frică derivată din teama de a muri și de a nu fi făcut suficient pentru a merita să urce la cer. Prin extensie, se referă și la simpla teamă de a muri.

De la originea speciei umane, omul sa temut de moartea sa, iar această experiență la determinat să dezvolte mituri și religii, multe dintre ele având o idee despre locul în care omul se duce când moare. În general, există, de obicei, un loc idilic, pentru cei care sunt răsplătiți pentru că se comportă bine și altul pentru un coșmar, pentru cei care au greșit.

Această amenințare latentă că viața sa terminat și că nu există altceva sau că ceea ce urmează nu este plăcut se bazează pe teama necunoscutului, neexplorat. Prin urmare, uranofobia este, de asemenea, legată de frica irațională a infinitului, a spațiului cosmic și a cerului fizic. Datorită imensității sale și a tot ce se poate ascunde.

Aceasta este o fobie generalizată, ceea ce înseamnă că efectele sale pot fi resimțite în orice moment al zilei, fără un stimul care le provoacă, așa cum se întâmplă cu fobiile simple (de exemplu, teama câinilor). Din acest motiv, poate fi foarte dezactivat sau limitator pentru pacient.

În acest articol vom vorbi în detaliu despre uranofobie, pentru a înțelege în mod clar simptomele sale, posibilele cauze asociate și cum să-i diminueze simptomele. Se va discuta, de asemenea, cursul acestei condiții și orientările pentru diagnosticul diferențial cu alte fobii similare.

Simptomele uranofobiei

Ca și alte fobii, uranofobia se caracterizează printr-o teamă puternică și persistentă, excesivă și irațională, care apare în prezența unor situații sau teme asociate cu moartea, viața după moarte sau imensitatea spațiului cosmic. Apoi explică ceea ce se face cu acuzatul, persistent, excesiv și irațional.

Se spune că o frică este acuzată, atunci când subiectul îl poate exprima și înțelege că există. Nu este considerată o fobie dacă persoana nu este capabilă să distingă motivul fricii. Se consideră, la rândul său, că este persistentă, când rămâne fără variații mai mari în timp (luni sau ani).

Se indică faptul că o teamă este excesivă atunci când depășește cota în care se așteaptă să apară în funcție de context, vârstă și cultură. De exemplu, teama de a muri este comună în aproape toți oamenii, dar până la un nivel care nu împiedică să trăiască viața la plenitudine. De asemenea, teama de a nu se ridica la un cer posibil este comună în mulți credincioși.

Frica de spațiul cosmic sau de imensitatea cerului fizic, pe de altă parte, este rară, astfel încât puțin mai mult decât o ușoară exprimare a acestuia va fi considerată excesivă. În cele mai multe cazuri, totuși, va fi luată în considerare aprecierea celor care suferă. Dacă pentru această persoană frica este excesivă, ea trebuie luată ca atare.

În cele din urmă, frica este considerată irațională atunci când nu se adresează rațiunii sau argumentelor împotriva acesteia. De exemplu, subiectul cu uranofobie poate fi sigur că este în stare bună, că este tânăr și că trăiește într-un mediu fără violență și asistență medicală bună și chiar și atunci va simți o teamă profundă de a muri.

Același lucru s-ar întâmpla dacă încercați să convingeți subiectul despre bunătatea și meritele sale spirituale în conformitate cu sistemul său de credință sau dacă i-ar fi dat să citească cărți care micșorează miturile despre pericolele spațiului cosmic. Adulții recunosc, de obicei, că frica lor este irațională, în timp ce la copii acest lucru nu este atât de obișnuit.

Unul dintre cele mai importante simptome este că expunerea la situații sau teme (inclusiv gânduri) asociate cu moartea, viața după moarte sau imensitatea spațiului cosmic, întotdeauna sau aproape întotdeauna declanșează un răspuns automat al anxietății. De asemenea, poate apărea un atac de panică sau un atac de panică.

Persoana poate, de asemenea, să se teamă de acești stimuli pentru foarte teama de a se confrunta cu anxietate sau criză de suferință. Și din moment ce unul din simptomele crizei de angoasă este teama de a muri, poate intensifica efectele uranofobiei și, în schimb, cele ale crizei de durere, într-o spirală în creștere.

Atunci când persoana prezintă o criză constantă de anxietate în prezența stimulilor fobici, poate fi diagnosticată și cu tulburare de primejdie fără agorafobie, dacă nu prezintă simptome de agorafobie și cu agorafobie dacă le prezintă. Agorafobia poate apărea din cauza relației dintre spațiul cosmic și spațiile deschise.

La copii, anxietatea fobică ar putea să apară sub formă de tantrumi, tantrumi, comportamente de inhibare sau înghețare și de căutare a unei protecții afective. Pentru copiii cu vârsta sub 18 ani, se indică faptul că uranofobia trebuie să fi fost prezentă cel puțin în ultimele șase luni.

În cele din urmă, uranofobia conduce subiectul pentru a efectua comportamente de evitare pentru a controla anxietatea și teama. Una dintre cele mai comune forme de evitare este încercarea de a nu dormi, de teama de a nu se trezi sau de a muri în timpul somnului. Deci, această fobie poate fi asociată cu diferite forme de insomnie.

De asemenea, este obișnuit ca subiectul să evite să vorbească despre moarte, să asiste la treziri și afinități, să privească cerul sau să citească despre viața după moarte. Aceste comportamente de evitare și anxietatea însăși reduc calitatea vieții persoanei și afectează relațiile interpersonale sau generează un disconfort suficient de semnificativ.

cauze

Nu există prea multă literatură despre cauzele uranofobiei, dar majoritatea sunt de acord că pot afecta situații similare cu cele care apar în alte fobii. De exemplu, o experiență traumatică trecută, anume un accident, o experiență apropiată de moarte sau o educație religioasă foarte puternică.

Este posibil, de exemplu, că victima a fost amenințată sistematic de a merge în iad sau de a nu câștiga raiul, pentru comportamente de mică relevanță morală, în timpul copilăriei sale, fie de către părinți, fie de tutori școlari sau religioși. Acest lucru la determinat să creadă că nimic din ceea ce face el nu va fi suficient pentru a urca în cer când va muri.

Este posibil să fi experimentat moartea unuia sau mai multor persoane dragi într-o perioadă scurtă de timp sau foarte vulnerabili din punct de vedere emoțional sau să suferiți de o boală gravă sau să primiți o procedură medicală invazivă, ceea ce vă va face să credeți că viața este fragilă și oricând este posibil să moară.

În alte momente, fobia se poate dezvolta prin învățare sau modelare, de exemplu, atunci când un membru important al familiei suferă, de asemenea, de uranofobie sau de o altă fobie similară, cum ar fi tanatofobia (teama de moarte), bandofobia (teama de a fi îngropată în viață) stigiophobia (teama de iad).

O altă cauză este că persoana a prezentat o criză de suferință neașteptată și aceasta a declanșat teama larg răspândită de a muri sau de orice altă formă de uranofobie. Prezența anterioară a oricărei alte fobii similare sau asociate predispune, de asemenea, persoana să prezinte această fobie specifică.

În cele din urmă, vor exista unele cazuri în care persoana nu își poate aminti originea fricii sau nu este deplasată conform logicii. De exemplu, persoana ar fi putut fi abuzată sexual și de acolo, prin deplasare, să se teamă de cer ca spațiu de locuit după moarte.

În cazurile în care persoana nu își poate aminti cauza fobiei lor, de obicei li se recomandă să-și amintească când au început să evite acești stimuli și care ar fi contextul vieții lor până atunci. Acest lucru ar putea oferi o imagine imprecisă dar utilă pentru a înțelege geneza fricii iraționale.

Curs de uranofobie

Ca și alte fobii situaționale, uranofobia are, de obicei, două vârste mai des întâlnite: în a doua copilărie și în mijlocul celei de-a treia decade a vieții. Când uranofobia își are începutul în copilărie și este bine asistată, are o mare probabilitate de a fi eliminată; dar același lucru nu se întâmplă la vârsta adultă.

Dacă uranofobia își are începutul în copilărie și ajunge intactă până la maturitate, șansele de a-și elimina simptomele cu psihoterapia sunt foarte scăzute. Ele pot fi diminuate sau să învețe să controleze, dar sunt greu de eliminat. Dacă începe la maturitate și este frecventată în curând, poate fi eliminată, însă într-o proporție mai mică decât în copilărie.

În același sens, atunci când uranofobia este cauzată de o experiență traumatică sau de o criză de durere, simptomele ei tind să fie mai intense și mai dificil de tratat, pe lângă faptul că necesită o atenție specială pentru simptomele atacului de panică sau integrarea experiența traumatică

În cele din urmă, când subiectul trăiește cu una sau mai multe persoane care au aceeași fobie similară sau asociată și nu și-au tratat simptomele, este mai puțin probabil să elimine complet prezența fobiei. Același lucru dacă cauza este încă validă. De exemplu, părinții continuă să amenințe să nu meargă la cer.

Diagnostic diferențial

Unul dintre cele mai dificile lucruri de a diagnostica o fobie specifică este că există multe și printre ele există atât de multe asemănări încât este ușor să le confunde. Uranofobia nu face excepție. Mai jos este o listă de fobii care pot fi confundate cu uranofobia și diferențele dintre ele.

Eonofobia este frica irațională a eternității. Acest lucru se referă atât la posibilitatea de a fi nemuritor, cât și la orice altă formă de viață veșnică (de exemplu, viața după moarte, pe care multe promisiuni o promovează). De asemenea, are de-a face cu teama de însăși ideea eternității.

După cum puteți vedea, are multe de-a face cu uranofobia, dar se distinge prin faptul că uranofóbico nu se teme în mod special de a trăi pentru totdeauna, dar nu o face în locul pe care îl așteaptă: paradisul care promite religia în care crede. Sau să se teamă de spațiul cosmic pentru imensitatea lui, dar nu pentru caracteristica sa a ființei veșnice.

Tanatofobia, așa cum sa exprimat deja, este frica irațională de a muri sau de a muri. De obicei asociate cu hipohondria sau credința că au boli care nu au și necrofobie, care este frica irațională a lucrurilor moarte sau asociate cu moartea (de exemplu urnele). Tanatofóbico se poate teme și de moartea celor dragi.

Uranofobia se deosebește de tanatofobia prin faptul că, în prima frică de a muri este că aceasta se întâmplă în mod neașteptat sau înainte ca persoana să poată face un minim necesar pentru a câștiga cerul sau paradisul promis de religia lor. În tanatofobia, pe de altă parte, teama este pur și simplu ideea de moarte sau de moarte.

Stigiofobia, menționată mai sus, este frica de iad și haphobia, este teama de a comite păcate care merită o viață în iad. Ele pot fi asociate cu pecatofobia și enosiophobia, care sunt teama de păcătuire și de comitere a unui păcat de neiertat, respectiv.

Trebuie să distingem aceste patru fobii, în care primele două sunt legate de teama de iad, în timp ce în uranofobia iadul nu este temut ca atare, ci să nu meargă la cer. Și în ultimele două, frica de păcat nu derivă din teama de a nu putea să meargă la cer, ceea ce se teme de uranofóbico.

Astrophobia este frica irațională a spațiului ceresc sau a cerului de noapte și plină de stele. Și anablefobia este frica de a privi în sus. Primul se distinge de uranofobie prin faptul că nu provoacă teama imensului spațiu ceresc, ci prezența sa simplă, iar a doua în care anablephobia este mai mult legată de vertij.

După cum puteți vedea, există multe fobii care au asemănări parțiale cu uranofobia și este important să rețineți că, dacă sunt îndeplinite criteriile pentru mai multe dintre ele, trebuie să se înțeleagă că ambele sunt prezente. În caz contrar, trebuie să optați pentru cel care explică cel mai bine situația cu care se confruntă persoana.

tratament

Tratamentul uranofobiei nu este diferit de cel al altor fobii și poate include consumul de medicamente psihotrope, în funcție de evaluarea specialistului și de voința sau interesul pacientului. De obicei, consumul de medicamente psihotrope este justificat atunci când există o prezență de atacuri de panică sau intensitatea anxietății fobice este foarte mare.

În domeniul psihoterapiei, utilizarea terapiei comportamentale sau cognitive este foarte frecventă. În terapia comportamentală obiectivul este de a expune persoana în situația de teamă. Dar acest lucru se poate face din abordări diferite. Una dintre cele mai utilizate, pentru eficacitatea și respectul pentru ritmurile pacientului, este desensibilizarea sistematică.

Această tehnică de modificare a comportamentului constă în aceea că pacientul este expus progresiv la niveluri mai înalte ale situației temute, în timp ce devine mai puțin sensibil la frică. De obicei, începe cu situații imaginare, apoi văzute la distanță și apoi experimentate îndeaproape.

Pentru aceasta, pacientul elaborează o listă de situații în care apare fobia sa și le evaluează de la anxietate mai mare la mai mică. Pe această bază se face desensibilizarea. De exemplu, un pacient cu uranofobie va fi mai întâi expus pentru a-și imagina ce este cerul, apoi pentru a vedea cărți cu reprezentări grafice ale acestuia, apoi pentru a vorbi despre subiect etc.

Terapia cognitivă pune accentul pe restructurarea gândurilor distorsionate, care provoacă sau susțin fobia. De exemplu, persoana poate efectua o abstracție selectivă (a se vedea doar o parte a realității), analizând comportamentul în cadrul sistemului lor de credință, ceea ce îi determină să concluzioneze că este rău.

Alte distorsiuni cognitive care ar putea apărea sunt gândirea polarizată ("nu voi ajunge niciodată în rai"), overgeneralization ("am fost un creștin rău astăzi, eu sunt întotdeauna"), descalificarea pozitivă ("Am ajutat-o pe cerșetor, dar nu cât am putut "), catastrofa (" dacă dorm, pot muri "), etc.

Deoarece fobia este irațională, aceste distorsiuni ale gândirii sunt ușor de întreținut. Prin urmare, este necesară îngrijirea psihoterapeutică pentru a obține un adevărat rezultat pozitiv. Sinele de ajutor poate lucra în cazuri ușoare și, chiar și așa, este recomandat sfatul unui expert pentru a preveni evoluția negativă.