Cele 10 funcții principale ale psihologului

Principalele funcții ale psihologului sunt să analizeze problemele, să evalueze comportamentul, să asculte, să explice, să informeze, să furnizeze resurse și strategii, să motiveze schimbarea, să ofere orientări și să însoțească în timpul schimbării.

Deși imaginea psihanalistului care vă bate pe o canapea și vă întreabă despre dorințele copilăriei și sexuale nu mai domină astăzi, faptul că participați la o consultare psihologică continuă să creeze o anumită confuzie.

Ce face un psiholog?

Așezați în fața unui terapeut care vă va întreba despre aspectele personale și cărora trebuie să-i explicați toate problemele este o situație care, a priori, poate provoca sentimente de nesiguranță sau disconfort.

Cu toate acestea, multe dintre convingerile despre funcțiile efectuate de un psiholog nu sunt în întregime adevărate și pot conduce la asociații greșite, cum ar fi numai cei care sunt nebuni du-te la psiholog sau terapeuți sunt persoane care sunt responsabile pentru rezolvarea problemelor .

Este adevărat că nu toți psihoterapeuții lucrează în același mod, interpretează aceleași tratamente sau efectuează aceleași acțiuni în timpul terapiilor lor.

Cu toate acestea, este adevărat că toți terapeuții au același obiectiv, pentru a se asigura că pacienții își îmbunătățesc starea de sănătate mintală și dobândesc abilități mai mari de a funcționa corespunzător în viața lor.

În acest fel, misiunea principală a unui psiholog este de a evalua și de a analiza situațiile pacientului pentru a găsi intervențiile și strategiile care pot fi benefice pentru a-și îmbunătăți funcționarea psihologică.

Tratamentele și tehnicile de intervenție pot fi foarte diverse, dar toate au rădăcina în aceeași idee: înțelegerea unei probleme specifice și găsirea de acțiuni care să o rezolve.

Psihologii, deci, nu sunt oameni magici capabili de a vă citi gândurile sau care știu ce gândiți. Nu fac nici tratamente care durează mulți ani și vorbește despre infatuarea copiilor și a părinților.

De fapt, un terapeut poate lucra cu orice tip de persoană, indiferent dacă are sau nu o boală psihică și indiferent de problemele pe care le prezintă. În plus, este important să țineți cont de faptul că psihologii nu rezolvă probleme sau remediază viețile pacienților lor.

Orice schimbare pe care un individ o poate face prin psihoterapie se va realiza singur. Terapeutul va fi limitat să te ghideze în cursul acestei schimbări și să te antreneze în toate tipurile de instrumente care îți vor permite să te confrunți cu diferitele tale probleme.

Participând la toate acestea, putem defini cifra psihologului ca expert profesionist în comportamentul uman care aplică diferite metode terapeutice pentru a ajuta oamenii să facă față problemelor lor și să dobândească o stare psihologică sănătoasă.

10 funcții principale ale psihologilor

Pentru a vedea mai clar mai jos vom discuta cele 10 funcții principale efectuate de orice psiholog.

Analizați problemele

Primul lucru pe care orice psihoterapeut îl face este să analizeze problemele care afectează viața persoanei.

Majoritatea persoanelor intră în consultare pentru un anumit motiv și pentru a rezolva o problemă specifică. Problemele sunt înțelese din punct de vedere multidisciplinar, adică pot aborda aspecte relaționale, sociale, personale sau de lucru.

În acest fel, un pacient poate participa atât la simptome depresive, cât și la anxietate, pentru a prezenta o situație de lucru stresantă, care nu poate face față sau are probleme de relaționare diferite cu partenerul, familia sau prietenii.

De fapt, cel mai frecvent este faptul că oamenii prezintă împreună probleme diferite, astfel încât o situație de lucru deosebit de stresantă poate fi însoțită de simptome de anxietate și disconfort și de probleme în familie.

Oricare ar fi principalul motiv pentru consultarea psihologică, primul pas pe care orice terapeut îl face se bazează pe analiza, evaluarea și înțelegerea problemei în cauză.

Un psiholog nu își poate face munca dacă problemele nu au fost bine definite și bine înțelese, în același mod în care o persoană nu își poate rezolva problemele fără a le analiza și interpreta în prealabil.

Astfel, psihologul se pune pe pielea pacientului și începe să lucreze împreună cu el pentru a analiza în mod adecvat ce subiecte vor fi discutate în timpul sesiunilor.

2 - Evaluați comportamentul

Principalul aspect care caracterizează un psiholog este că el este un expert în comportamentul și comportamentul uman. În acest fel, cheia principală pe care terapeuții trebuie să o ajute pacienților săi este să evalueze și să identifice principalele tipare de comportament.

Prin evaluarea comportamentului individului, psihologul obține mai multe informații despre "de ce" problemele lor și poate începe să clarifice ce intervenții ar putea fi utile.

Psihologia se bazează pe studierea unor aspecte precum gândirea, comportamentul, emoțiile sau atitudinile ființelor umane.

Oamenii au o serie de caracteristici în aceste componente și le acceptăm în mod automat fără a acorda o mare atenție calităților lor și posibilității de a le modifica.

Când psihologul este abordat, el sau ea face o evaluare amplă a acestor aspecte, motiv pentru care terapeuții adresează adesea întrebări multiple sau administrează chestionare și teste.

Informațiile colectate vor permite delimitarea punctelor principale în care să lucreze cu pacientul și modificările care ar putea fi relevante pentru a obține îmbunătățiri în starea lor psihologică.

3. Detectați și acceptați modul de a fi

Un alt aspect central al activității psihologilor este de a detecta personalitatea și modul de a fi al pacienților. Acest fapt poate fi invaziv sau inconfortabil vazut din exterior, dar rareori este pentru persoanele care vin la psiholog.

Terapeutul face foarte clar de la începutul sesiunilor că trebuie să-l ajute să știe. Cunoașterea comportamentului și funcționării umane nu este utilă dacă nu este aplicată într-un anumit caz.

În acest fel, dacă psihologul nu știe într-un mod specific care sunt principalele caracteristici ale pacientului său, cu greu va fi capabil să-l ajute în orice.

Din acest motiv, terapeuții administrează adesea teste de personalitate și pun întrebări despre viața trecută, relațiile și experiențele pe care pacientul le-a experimentat.

4 Ascultă empatic

Pentru a realiza toate cele de mai sus, psihologii își asculta pacienții empatic.

Aceasta înseamnă că ei manifestă empatie pentru fiecare poveste pe care pacientul o exprimă despre problemele sau experiențele lor personale.

Cu alte cuvinte, terapeutul încearcă să se așeze în locul pacientului atunci când își explică diferitele sale probleme și experiențe.

Și nu numai că încearcă să se pună în slujba lui, ci să ia în considerare toate cunoștințele pe care le are deja despre personalitate și modul de a fi pacientul.

În acest fel, deși un terapeut poate avea idei sau gânduri care sunt contrar celor exprimate de individ, el sau ea reușește să se pună în locul său prin participarea la modul în care persoana care trăiește lucrurile așa cum le trăiește.

Psihologul este capabil să înțeleagă și să experimenteze lucrurile pe care le trăiește pacientul, gândurile, ideile, emoțiile și faptele lui, astfel încât ajunge la înțelegerea cât mai detaliat posibil a nevoilor pe care fiecare persoană le prezintă.

5 - Explicați lucrurile pe care le vedeți

Având în vedere ideea că psihologii au abilități magice, pot să știe ce gândește sau citesc mintea, cealaltă persoană, realitatea funcțiilor terapeuților este total opusă.

Psihologul nu evaluează, examinează sau întreabă nimic din simpla curiozitate sau dorește să știe mai multe despre pacient fără nici o motivație.

De fapt, trebuie luat în considerare faptul că în timpul sesiunilor terapeuții lucrează astfel încât tot ceea ce este evaluat are un motiv specific: să ajute pacientul.

În plus, odată ce terapeutul are suficiente informații pentru a îndrăzni să facă calcule și diagnostice despre problemele și funcționarea psihologică a pacientului, îl expune și îl explică în detaliu.

Acest fapt face ca ideile de insecuritate sau de neîncredere să dispară complet, deoarece pacientul trăiește din prima manieră cum toate acțiunile efectuate de terapeut vizează găsirea de soluții și oferirea de ajutor.

În plus, explicațiile oferite de psiholog pot fi foarte utile pentru ca pacientul să înceapă să înțeleagă ce se întâmplă cu el.

Se spune că nimeni nu te poate cunoaște mai bine decât tine, iar această afirmație poate fi considerată, în general, ca fiind adevărată.

Cu toate acestea, în momente dificile, oamenii pot avea probleme în a înțelege de ce sunt multe lucruri, de ce sunt atât de îngrijorat? De ce nu mă pot bucura de nimic?

Având în vedere aceste situații, psihologii, printr-o viziune obiectivă și susținută de progresele științelor comportamentale, pot oferi informații suplimentare care le permit oamenilor să înțeleagă mai bine ce se întâmplă cu ei și ce se poate face pentru a schimba situația problematică.

6- Informează despre aspectele psihologice

O altă funcție importantă pe care psihologii o exercită este aceea de a oferi informații despre aspectele psihologice și, în unele cazuri, despre psihopatologii.

Atunci când o persoană suferă de o boală psihică, de multe ori nu are toate cunoștințele necesare pentru a înțelege în mod optim ceea ce se întâmplă cu tine, de ce se întâmplă și ce acțiuni pot fi efectuate pentru a interveni.

Din aceste motive, practic toate sesiunile de psihoterapie încep cu o fază educațională, în care terapeutul explică în detaliu caracteristicile tulburării pe care o suferă.

Spre deosebire de punctul anterior, în acest caz, explicația se face în mod general, astfel încât pacientul să devină mai conștient de modul în care funcționează componentele psihologice și să dezvolte o viziune mai apropiată despre problema care îi va ajuta să înțeleagă intervențiile ulterioare.

7. Furnizarea de resurse și strategii

Obiectivul celor șase puncte de mai sus este de a strânge informații, de a dobândi cunoștințe, de a crea un climat de încredere și de a pregăti pacientul în scopul găsirii resurselor și strategiilor care să permită o redresare psihologică sau o bunăstare mentală.

Astfel, odată ce terapeutul înțelege funcționarea pacientului, începe să investigheze ce intervenții îi vor fi bune.

Tratamentele sunt multe și foarte diverse, iar terapeutul nu are certitudinea că o intervenție specifică va funcționa.

Psihologii nu sunt magicieni care știu ce funcționează în fiecare caz, dar au cunoștințe despre comportamentul uman care le permite să abordeze strategiile cele mai benefice.

8 - Motivația schimbării

Psihologul oferă strategii și resurse care vor fi utile pentru pacient, dar schimbarea nu va fi făcută de terapeut, ci de pacientul însuși.

În acest fel, pe măsură ce strategiile alese de psiholog sunt puse în practică, acest lucru va motiva în mod constant pacientul pentru a atinge obiectivele.

Terapeutul elaborează un plan de recuperare, dar cere pacientului să-l urmeze pentru a se recupera.

9- Oferă linii directoare

În paralel, psihologul oferă orientări pacientului care servesc la menținerea și continuarea procesului de schimbare.

Orientările oferite de un terapeut nu sunt sfaturi. Adică, psihologul nu recomandă, deoarece simplul act de consiliere constituie un act subiectiv.

În acest fel, psihologii trimit modele sprijinite de știință, dar nu decid niciodată pentru pacient.

Ele vă pot îndruma spre o cale, dar nu prin sfaturi, ci prin tehnici care permit pacientului să facă o bună analiză a situațiilor și să decidă în cel mai corect mod posibil.

10 - Însoțiți-vă în timpul schimbării

În cele din urmă, terapeutul ajunge să devină figura care a proiectat un plan pentru schimbarea în care pacientul a crezut și a realizat-o.

Pe parcurs, pacientul știe că nu va fi singur, deoarece psihologul îl însoțește în orice moment și ghidul în momentele în care are nevoie cel mai mult de el.