Volei: Elemente de bază și tehnice

Volei, volei sau volei este un cuvânt care vine din cuvântul englez de volei și este un sport care constă în confruntarea a două echipe formate din 6 jucători, aranjați pe o curte și despărțiți de o rețea. Scopul este ca mingea să atingă terenul de pe partea opusă, pentru a obține puncte.

Obiectivul principal al jocului este ca mingea sa treaca peste plasa in fata adversarului. Aceste treceri se efectuează în principal cu mâinile și brațele, deși alte părți ale corpului sunt acceptate în conformitate cu regulile stabilite în timpul meciului.

Loviturile trebuie să fie curățate și uscate, evitând ținta sau ridicarea mingii pentru o anumită perioadă de timp. După ce servesc, fiecare echipă poate face doar trei atingeri, iar fiecare jucător poate face doar două (nu este urmată). Un aspect care trebuie evidențiat corespunde principiilor fundamentale și tehnice ale acestui sport, care sunt voleiul, servesc, atacă și blochează.

Se estimează că originea acestui sport a fost în 1865 de către americanul William G. Morgan, care a condus Departamentul de Educație Fizică al YMCA. De atunci a devenit una dintre cele mai populare discipline din Statele Unite și din lume, datorită faptului că este un sport complet și potrivit pentru toate categoriile de public.

În prezent, voleiul are o serie de soiuri practicate pe scară largă, cum ar fi volei pe plajă sau volei pe plajă, cu echipe formate din doi jucători; minivoleibol, joc cu net inferior și curte mai scurtă; Ședința de volei, practicată de persoanele cu dizabilități; și ecuavóley, versiunea jucată în Ecuador și Columbia.

Având în vedere modalitățile diferite, va fi prezentată o serie de variații în ceea ce privește măsurile instanței, numărul de jucători și, în anumite cazuri, numărul de seturi pe joc.

istorie

Potrivit datelor istorice, voleiul a fost creat în 1895 de către William George Morgan, antrenor și director al Departamentului de Educație Fizică a Asociației Creștine a Tinerilor (popular cunoscut sub numele de YMCA), pentru a crea o alternativă pentru eliberarea stresului.

Volei a apărut ca o opțiune între baschet și tenis. Crearea acestui sport a urmărit, de asemenea, promovarea activității fizice în diferite grupe de vârstă.

Cronologia originii volei

- Având în vedere programul de exerciții fizice și de educație fizică, Morgan a căutat un sport care combina divertismentul și competiția. Pentru aceasta, sa bazat pe principiul tenisului, dar fără utilizarea de rachete.

- Primii parametri ai jocului au fost apoi făcuți: plasa a trebuit să se ridice de la sol până când a fost localizată doar la înălțimea capetelor jucătorilor.

- Mai târziu, Morgan a stabilit primele reguli privind măsurătorile curții (25 de picioare x 50 picioare), numărul de jucători și numărul de ocazii de a avea contact cu mingea. De asemenea, el a definit oportunitățile de serviciu în cazul în care a fost unul greșit, la fel ca în tenis.

- Acest sport a fost inițial numit Mintonett, deși mai târziu și-a schimbat numele în volei. De fapt, dinamica mingii fiind în aer, fără atingerea solului, se numește volley în engleză.

- În 1896, Morgan a prezentat ideea comitetului YMCA, iar ulterior a fost aprobat și implementat în diferitele sedii ale organizației.

Alte evenimente

Nu a fost prea mult înainte ca voleiul să devină un sport popular la începutul secolului XX:

- A devenit sportul preferat printre americani în timpul primului război mondial.

- În 1912 au fost modificate măsurătorile curții, precum și mărimea pe care ar trebui să o aibă mingea; numărul de participanți a fost definit - care apoi a variat până la mijlocul secolului - și rotația jucătorilor în momentul serviciului.

- Patru ani mai târziu, YMCA a solicitat publicarea regulilor și regulamentelor de difuzare către publicul larg.

- Atingerile pe care echipele și fiecare jucător le-au făcut, precum și victoria unei echipe asupra celeilalte, prin avantajul a două puncte de pe set, au fost linii directoare stabilite în 1922.

-În Jocurile Olimpice din 1922 voleiul a făcut parte din activități, dar ca un sport de expoziție.

- În 1947 a fost înființată Federația Internațională de Volei (FIVB), pentru a conferi disciplinei un statut sporit de sport. De asemenea, au fost incluse noi reguli propuse de echipe formate în Europa.

- Volleyball a devenit un sport olimpic în 1964, iar varianta sa de plajă a fost în 1986.

-Începutul secolului XXI a permis folosirea oricărei părți a corpului să salveze mingea.

- În timp, au apărut variante ale jocului în întreaga lume, cum ar fi volei pe plajă, volei de ședere, cachibol (jucat de seniori), ecuavóley și futvóley, care permit utilizarea picioarelor și a căror tendință este mai informală .

Poziții de bază

Indiferent de poziție, jucătorul trebuie să respecte o serie de poziții care îi vor permite să participe în modul cel mai potrivit. Unele aspecte care trebuie luate în considerare sunt:

- Privită înainte.

- Trunchiul trebuie să fie ușor înclinat înapoi.

- Picioarele trebuie să rămână semi-flexibile.

- Unul din picioare ar trebui să fie cu puțin înainte de celălalt.

- Brațele au fost de asemenea flexate și plasate la înălțimea trunchiului.

Potrivit unui stat ofensiv sau defensiv

După cum indică experții, există și alte poziții care depind de stat (ofensiv sau defensiv) care se joacă în timpul jocului:

mare

Se consideră o poziție relaxată, deoarece indică faptul că nu așteaptă mingea.

medie

Este cel mai folosit, deoarece este convenabil să aștepți mingea sau să fie în contact cu ea. În plus, se pregătește să pregătească o piesă, fie că este o slujbă sau o trecere.

picătură

Este o pozitie profunda care este folosita pentru a atinge mingea sau pentru a cauta apararea partii curtii.

Pozițiile jucătorilor

Există și alte poziții care fac aluzie la pregătirea echipei de la curte. Potrivit regulilor, în fiecare poziție, șase persoane aparținând fiecărei echipe vor fi distribuite:

Poziția 1

Privind spre rețea, dar în cea mai mare parte a acesteia.

Poziția 2

Este înainte de cea anterioară, formând linia de atac.

Poziția 3

Situat în centru, de asemenea, în scopuri defensive sau de atac.

Poziția 4

Închideți linia de apărare

Pozițiile 5 și 6

Ei sunt garda echipei.

Merită menționat faptul că jucătorii nu rămân definiți în pozițiile lor, deoarece sunt rotiți de fiecare dată când echipa trebuie să facă o lovitură. Acesta a fost introdus în 1923, cu intenția ca toți participanții să se familiarizeze cu regulile jocului.

rotații

Rotația corespunde strategiei stabilite de echipă pentru a consolida apărarea și ofensiva sa. În prezent, acesta este un element fundamental în timpul reuniunilor.

După ce fiecare echipă are posibilitatea de a se roti, fiecare membru se poate mișca liber în conformitate cu regulile jocului. Acest lucru, în plus, determină faptul că performanța generală variază în cursul setului.

Deși toți jucătorii sunt supuși rotației, acest lucru nu este cazul libero-ului. Libero este o figură recentă în volei, al cărei rol este defensiv și este în măsură să înlocuiască orice membru al echipei, de obicei atacatorii.

salvă

Voletul corespunde uneia dintre mișcările fundamentale ale voleiului, datorită alternativelor oferite în timpul meciului. În acest moment, trebuie remarcat faptul că voleiul pentru a participa la o altă piesă este cunoscut ca o trecere.

Există două tipuri de volei:

Volley de bile înalte

În general, este folosit pentru a înșela echipa adversă și pentru a pregăti o altă piesă defensivă. Se spune că "cheats", deoarece mingea este îndreptată spre un punct în care nu există prea multă prezență defensivă a echipei opuse.

Jucătorul pune mâinile pe cap, cu brațele ușor flexate, astfel încât mingea atinge vârful degetelor.

Vale de bile mici

Este o poziție folosită pentru a primi mingea, mai ales atunci când echipa adversă a făcut o mișcare de atac.

Jucătorul trebuie să stea cu picioarele îndoite (sau flexate în funcție de viteza mingii), cu antebrațele împreună de la coate și cu o mână care o îmbrățișează pe cealaltă. Jucătorul trebuie să se încline înainte.

deplasare

După cum sa menționat mai sus, jucătorii sunt poziționați în poziția lor și pot apoi să se miște liber, conform regulilor stabilite.

Se estimează că există două tipuri de deplasări: unul scurt, care acoperă până la doi metri; și un alt lung, care depășește doi metri. În ambele cazuri, deplasarea va depinde de mișcarea mingii în fiecare curte.

Succesul unei deplasări bune pe teren va depinde de următoarele:

- Senzație de anticipare.

-Rapiditatea de a vă deplasa în mai multe direcții (înainte sau în stânga-dreapta).

-Rapiditatea în combinația de întoarceri și căderi.

- Agilitate în schimbarea direcției.

Tipuri de sertare

Servirea corespunde unei tehnici de atac, a cărei mișcare este efectuată în spatele liniei de bază, lovind mingea, pentru ao duce la curtea opusă.

Există mai multe tipuri de servicii:

Lovitură de tenis

Jucătorul ține și ridică mingea cu capul cu una din mâini, apoi o lovește cu cea mai mare forță posibilă. Acest salt va fi însoțit de câțiva pași înainte pentru a oferi mai mult impuls.

Scoateți plutitorul

Intenția acestui tip de servire este de a împiedica recepția de către echipa adversă. Jucătorul aruncă mingea în aer, în timp ce celalalt braț se îndoaie în spate, la înălțimea umărului. Odată ce mingea este în aer, jucătorul lovește cu greu înainte cu ajutorul celuilalt braț.

Scoateți în suspensie

În acest caz, jucătorul sare în timp ce mingea este în aer, pentru a imprima apoi puterea cu brațul executor cu o mișcare explozivă și forțată.

Merită menționat faptul că această mișcare a fost introdusă în anii '90 și a devenit populară în rândul serviciilor de sex masculin. Unii experți consideră acest lucru ca un tip de servire similar cu cel de tenis, dar cu o tendință de licitație din cauza nivelului de dificultate prezentat.

trece

După cum sa menționat mai sus, voleul care urmărește să ajute o piesă este numită o trecere. Cele mai importante pași sunt următoarele:

Alegeți sau atingeți vârfurile degetelor

Este folosit pentru a avea un control mai bun al mingii. Jucătorul este plasat cu picioare semi-flexibile și mâini în față; Direcția va depinde de strategia pe care doriți să o ridicați. Această mișcare poate fi înapoi, spre față sau lateral.

recepție

De asemenea, numit volei de mingi mici, încearcă să primească mingea de la curtea opusă, astfel încât echipa să se descurce. Din acest motiv, atenția și viteza celorlalți colegi sunt vitale atunci când participă la joc.

plasare

Se compune din pregătirea mingii pentru atacator sau adjudecător. De obicei, această mișcare este făcută de setter pentru a distribui mingea către ceilalți coechipieri. În plus, aceasta ar trebui să rămână în apropierea rețelei și cu o poziție relaxată și de alertă, în cazul în care mișcarea nu reușește.

finials

Licitația este o mișcare de atac care este de obicei ultima atingere care corespunde echipei. Este folosit astfel încât mingea să cadă pe terenul opus, căutând că nu poate fi salvată.

De asemenea, licitația se poate face cu o mișcare rapidă și violentă, sau mai degrabă cu un tip de înșelăciune, care încearcă să confunde pe atacatorii echipei adverse, în cele din urmă, să manipuleze balonul într-o manieră lină.

Există mai multe tipuri de licitații, în funcție de zona curții și de poziția jucătorilor:

-Spuneți înapoi.

-Spuneți pentru 4.

-Spuneți pentru 2.

- Foc central.

blocaje

Se compune dintr-o acțiune defensivă care împiedică mingea să cadă pe terenul propriu-zis. În 1938, echipele cehe au instituționat neutralizarea jocurilor echipei adverse, plasând împreună doi sau trei jucători în fața rețelei, iar în 1964 a fost permisă extinderea mâinilor și a brațelor pentru a bloca mingea.

Tipurile de blocuri vor depinde de numărul de jucători care fac parte din aceasta, deși este de obicei dublu (cu doi participanți).