Arahnofobie: cauze, simptome și tratament

Arahnofobia este un tip de fobie specifică bazată pe teroare extremă față de păianjeni și alți arahniți asemănători, cum ar fi scorpionii. Deși mulți oameni se tem sau dezgustați de păianjeni, în cazul celor care suferă de această fobie devine ilogic, irațional și neconform.

Dacă vă simțiți dezgustați față de un păianjen, dar sunteți capabili să o faceți prin sperietoare sau pur și simplu ignorați, nu suferiți nici un fel de tulburare. Persoanele care suferă cu adevărat pot deveni paralizate, fiind unul dintre răspunsurile automate care ne dezvoltă creierul împreună cu zborul și atacul într-o situație de teamă extremă.

Există cazuri în care oamenii care suferă de acest tip de fobie vin să se simtă terori doar prin a vedea păianjenii la televizor, fotografii sau chiar desene realiste. Descoperirea unei păianjen sau desfacerea într-un spațiu care să conducă la adăpostirea păianjenilor (natură, subsoluri sau dulapuri, grădini zoologice etc.) sunt alte consecințe ale acestor temeri.

Aceste repulsii provoacă un "arahnoidism" pentru mulți oameni, care poate duce la o tulburare obsesiv-compulsivă (TOC). Frica că în orice moment apare un păianjen, conduce persoana să păstreze casa curată și ordonată și, dacă este posibil, fumigată.

Alte exemple pot fi date la sosirea concediilor. Frica de a nu ști dacă casa de vacanță va fi plină de păianjeni cauzează o limitare atunci când decide să părăsească casa.

De asemenea, poate afecta hobby-urile zilnice, cum ar fi mersul pe jos sau jocurile de sport în zonele verzi.

Simptomele produse de arahnofobie

În funcție de gradul de fobie, simptomele pot fi mai mult sau mai puțin considerabile, dar cele mai proeminente sunt:

• Panică generalizată (strigăte, lacrimi, zbor).
• Respirație neliniștită
• Tahicardia.
• Grețuri.
• Senzația de cădere
• Dureri toracice
• La rece.
• Excesul de transpirație
• Paralizie temporară și temporară.
• Probleme gastro-intestinale.
• Incapacitatea de a distinge între realitate și nerealitate.
• Frica constantă.

De ce ți-e frică de păianjeni?

Deși în cazurile de fobie diagnosticurile nu sunt incontestabile deoarece depind de factorii și caracteristicile oamenilor, există mai multe motive pe care comunitatea științifică le pune pe masă pentru a încerca să explice frica simțită de arahnide.

evoluție

Există tendința de a sugera că arahnofobia își are originea în genetică.

Argumentul că, deoarece strămoșii noștri africani au fost în pericol constant cu păianjenii, s-au dezvoltat în ADN-ul lor un instinct de supraviețuire care a asimilat arahnidele ca fiind un animal dăunător speciei noastre. Un pradator pentru a evita.

Aceste studii evolutive nu iau în considerare numai epoca cavernelor, ci citează o parte din istoria cea mai apropiată de noi: Evul Mediu.

Europa, pe parcursul secolului al XIV-lea, a fost afectată de ciuma bubonică (sau negru) fiind una dintre cele mai devastatoare pandemii din istoria omenirii. Între 50 și 80 de milioane de europeni au murit și de mulți ani păianjenii au fost asociați ca vinovați de focarul morții. A fost un caz care a fost dus la extrem, deoarece se credea că orice mușcătură de păianjen poate fi letală. Ulterior, sa arătat că majoritatea bolilor și dăunătorilor au fost cauzate de șobolani și purici și nu de arahnide.

Potrivit Universității din California, sistemul nostru vizual a păstrat aceste mecanisme ancestrale, iar această nevoie evolutivă a rămas înrădăcinată în timpurile noastre, în ciuda faptului că numai 200 din cele aproape 46 000 de specii de păianjeni (aproximativ 1%) pot constitui un pericol pentru om

Celebrul "văduvă neagră", printre altele, ar fi putut fi una dintre acele specii periculoase care au promovat strămoșilor noștri să dezvolte aceste mecanisme de apărare deoarece mușchiul lor mortal ar fi putut cauza milioane de decese.

În orice caz, aceste temeri au avut de asemenea o derivare pozitivă. Cercetatorii indica faptul ca aceasta evolutie genetica ar fi putut dezvolta, de asemenea, imbunatatiri in sensibilitate, perceptie, vigilenta si viteza in capacitatea de a percepe pericolul, fiind un avantaj selectiv semnificativ.

genetică

Pe de altă parte, unii oameni de știință au încercat să demonstreze că arahnofobia este ereditară. În 1991, Graham Davey, profesor de psihologie la Universitatea din Londra, a realizat un studiu cu studenții săi, în care a descoperit că majoritatea celor care au suferit o formă de panică, fie ea ușoară sau severă, avea un membru de familie direct care a suferit de asemenea. .

Cu toate acestea, munca lui Davey a fost mai târziu respinsă, deoarece a fost pusă la îndoială că condiționarea familiei ar putea constitui baza acestui tip de panică. Acest contracurent a susținut că fobia s-ar fi putut dezvolta în casă, dar nu direct de genele familiei, ci de unele traume în timpul copilariei. Adică, ar fi un răspuns condiționat de o experiență negativă.

În ciuda acestui fapt, genetica nu poate fi exclusă ca una dintre cauzele posibile. În 2003, Institutul de Psihiatrie și Comportament al Geneticii din Virginia, cu Dr. John Hettema la cârma, a experimentat două gemeni adulți pentru a evalua genele comportamentale pentru păianjeni. Studiul a arătat că influențele genetice au fost substanțiale și că o persoană nu trebuie să fi experimentat nici o experiență traumatizantă care să fie frică de păianjeni.

Alte teorii

Până în prezent, teoriile legate de evoluție și genetică sunt cele mai acceptate de comunitatea științifică. Pentru aceste două am putea adăuga ceva mai mult, dar cu mai puține fundații și puțin coroborate.

Unul dintre ele se referă la panica la păianjeni cu structura corpului și mișcările motorii. În mod specific, profesorul de psihologie de la Universitatea din Plymouth (Marea Britanie), John May, sugerează că culorile întunecate, picioarele alungite și angulare sunt neplăcute pentru rasa umană.

În plus, sensibilitatea ochilor noștri de a observa o mișcare fără a fi localizată de unde provine, dezvoltă o preocupare pentru om. Această afirmație este adaptată la mișcările rapide și imprevizibile ale păianjenilor.

Gandaci, molii, gandacii, viespi sunt alte insecte care indeplinesc tiparele de teama pe care teoria lui May le arata.

tratament

Se estimează că în Statele Unite, 40% dintre fobii sunt legate de "bug-uri", adică bug-uri. Cu siguranță, păianjenii se numără printre primele poziții din această listă și, deși probabil că oamenii care sunt afectați nu vor fi niciodată predispuși să-și schimbe viziunea despre ei, ei vor fi cel puțin capabili să învețe să se ocupe de fobie.

În primul rând, trebuie să fim conștienți de faptul dacă teama pe care o persoană o poate suferi este pur și simplu respingerea, antipatia sau frica de cineva, de ceva sau de o situație sau de o fobie. În cazul în care teama de păianjeni afectează viața de zi cu zi a unei persoane și nu știe să se descurce confortabil în munca sa, dacă are nevoie de ajutor profesional.

Există mai multe tehnici de combatere a acestui tip de fobie:

Tehnica cognitiv-comportamentală (CBT)

Ele se bazează pe restructurarea gândirii negative asupra păianjenilor, pentru a schimba acel sentiment și comportament. Biofeedback-ul, meditația, tehnicile de relaxare sau toleranța la anxietate fac parte din aceste tehnici cognitiv-comportamentale. Cu ajutorul unui profesionist, acesta poate fi efectuat în mod individual sau în consultare.

Tehnica de conștientizare

Ele fac parte din CBT, dar merită o secțiune suplimentară. Se caracterizează prin faptul că este cea care necesită mai multă constanță, dar, de asemenea, a demonstrat o eficacitate mai mare în raport cu celelalte. Aceasta constă în expunerea treptată a pacientului la păianjeni, astfel încât să poată tolera prezența lor și, în același timp, să învețe să-și controleze temerile până când dispar.

Programarea neurologică (NLP)

NLP este o combinație de psihoterapie, comunicare și dezvoltare personală bazată pe modificarea abilităților sau tulburărilor de învățare. Adică frica irațională față de păianjen se va transforma într-un comportament calm și relaxant.

Tratament farmacologic

Deși ar trebui să fie ultima opțiune pentru efectele secundare care pot apărea, antidepresivele (SSRI), anticonvulsivanții sau anxioliticele pot servi ca tratament pentru cazurile de severitate severă.

Realitatea virtuală

Datorită evoluției tehnologiei, a fost posibilă dezvoltarea unor procesoare de realitate virtuală care să expună pacienții la reprezentări de păianjeni într-un mod reprezentativ, pentru a reduce treptat temerile față de ei.

Trauma copilariei din cauza unei mușcături? Este important ca pacientul să încerce să afle sau să determine de ce panica arahnidelor. Acest lucru poate favoriza foarte mult terapeutul sau psihologul atunci când decide asupra unei terapii sau a alteia, accelerarea tratamentului și, desigur, permiterea unor rezultate mai pozitive.

Spiderul în cultura populară

De-a lungul istoriei, păianjenii au fost legați de răbdare, de constanța lor atunci când țeseră țesăturile pentru a aștepta ca o pradă să cadă pe ea să o mănânce și, pe de altă parte, cu răul pentru otravă muritor.

Deja în Egiptul Antic, Grecia sau cultura maya au făcut simboluri de păianjeni în literatura, pictura, ceramica și ceramica.

Deși păianjenii din majoritatea țărilor provoacă dezgust sau temeri, există anumite culturi, departe de occidentalizare, cum ar fi Indochina, Papua Noua Guinee, anumite părți din Africa și America de Sud sau din Caraibe, unde arahnidele fac parte din cultura lor gastronomică . În special, se știe cazul păianjenului prajit din Skuon (Cambodgia), unde tarantulele prăjite sunt o farfurie foarte zilnică.

În alte culturi, cum ar fi Lakota, indienii nativi americani, consideră păianjenul ca un simbol al norocului.

bibliografie

1. Schmitt, WJ; Müri, RM (2009). «Neurobiologie der Spinnenphobie». Schweizer Archiv für Neurologie 160 (8): 352-355.

2. Catalogul World Spider (2016). Catalogul World Spider. Muzeul de Istorie Naturală Bern, online la //wsc.nmbe.ch, versiunea 17.0

3. Rainer F. Foelix 1996. Biologia păianjenilor. Oxford University Press

4. Graham CL Davey. Caracteristicile persoanelor cu teama de păianjeni. Jurnalul: Anxietatea Cercetării vol. 4, nr. 4, decembrie 1991, paginile 299-314

5. Mairwen K. Jones & Ross G. Menzies. Etiologia fricii de păianjeni. Jurnalul: Anxietatea, Scufundarea și copingul Volumul 8, Numărul 3, ianuarie 1995, paginile 227-234

6. Kerstin Knopf și Patrick Pössel. Răspunsurile individuale ale răspunsului la fobia păianjenului: Compararea femeilor fobice și non-fobice cu diferite niveluri de reactivitate. Jurnalul: Anxietate, stres & Coping Volumul 22, Numărul 1, ianuarie 2009, paginile 39-55

7. //www.helpguide.org/articles/anxiety/therapy-for-anxiety-disorders.htm

8. Bouchard, S.; Côté, S.; St-Jacques, J.; Robillard, G .; Renaud, P. (2006). "Eficacitatea expunerii realității virtuale în tratamentul arahnofobiei folosind jocuri 3D". Tehnologie și asistență medicală 14 (1): 19-27.

9. Ray, Nick (2002). Lonely Planet Cambodgia. Publicațiile Lonely Planet. p. 308.

10. Cooper, JC (1992). Animale simbolice și mitologice. Londra: Aquarian Press. pp. 214-15