Agliophobia (Frica de durere): Simptome, cauze și tratamente.

Agliofobia este o tulburare psihopatologică caracterizată printr-o teamă irațională, excesivă și nejustificată de durere.

Persoanele care suferă de această tulburare se tem, mai presus de orice, de senzațiile de durere. Frica de stimuli dureroși îi poate afecta în mod semnificativ comportamentul și performanța în timpul zilei.

De asemenea, atunci când subiecții cu agliofobie suferă senzații dureroase, ei răspund cu un răspuns marcat al anxietății care este foarte neplăcut.

Cu toate acestea, cele mai noi tratamente psihologice sunt eficiente pentru a interveni această tulburare. Aplicând tehnicile adecvate și psihoterapiile, o persoană cu agliofobie își poate depăși teama de durere.

În acest articol revedem informațiile disponibile în prezent despre acest tip de fobie specifică.

În zilele noastre, literatura despre această modificare este foarte abundentă, ceea ce permite o înțelegere adecvată a agliofobiei și dezvoltarea de intervenții eficiente în tratarea acesteia.

Ce este agliofobia?

Agliofobia este o tulburare de anxietate. În mod specific, aceasta constă într-unul dintre numeroasele tipuri de fobie specifică care au fost descrise astăzi.

Fobiile specifice sunt un grup de tulburări care se caracterizează prin prezența anxietății semnificative din punct de vedere clinic ca răspuns la expunerea la situații sau obiecte specifice.

În cazul agliofobiei, elementul temut este durerea, astfel încât această tulburare este definită ca teama fobică față de elementele dureroase.

Durerea este o experiență personală și remarcabil de subiectivă. Există oameni care pot fi mai intoleranți la aceste senzații și la indivizi care pot fi mai obișnuiți cu durerea.

Acest fapt face ca agliofobia să fie o tulburare puțin mai complexă decât alte tipuri de fobie specifică.

În cazuri precum fobia păianjenilor sau fobia de înălțime (două tipuri foarte frecvente de fobie specifică), elementele temute sunt clar identificabile.

Cu toate acestea, în agliofobie, stimulii temători pot fi mult mai variabili. Acestea depind de fiecare caz, deoarece fiecare individ poate percepe diferite elemente și situații dureroase.

Teama de agliofobie

Frica întâlnită în agliofobia se caracterizează prin faptul că este fobică. În acest fel, trebuie diferențiat de teama de durere adaptivă.

Senzațiile dureroase sunt experiențe care nu sunt plăcute pentru oameni. De asemenea, acestea pot indica un grad semnificativ de pericol pentru integritatea fizică.

Astfel, teama de durere ca atare nu constituie o modificare psihologică. Oricine va primi un stimul intens dureros va experimenta frica în momentele anterioare.

Deci, pentru ca teama de durere să fie legată de agliofobia, ea trebuie să prezinte o serie de caracteristici.

Atributele fricii fobice de durere dezvăluie intensitatea fricii, natura ei adaptivă nulă și consecințele asupra stării psihologice a persoanei.

- Frica irațională

Prima caracteristică fundamentală care definește frica de agliofobie este iraționalitatea sa. Adică, subiectul cu această tulburare nu este în măsură să explice rațional de ce se tem de durere.

Confruntate cu o situație de durere iminentă, oamenii pot argumenta relativ ușor de ce simt teama. Posibilitatea de a suferi un prejudiciu sau de a avea o senzație foarte neplăcută justifică teama de durere.

Cu toate acestea, stimulii temători în agliofobie sunt mult mai difuze. Persoana cu această tulburare se poate teme de o mare varietate de stimuli aparent inofensive, dar care sunt legate de experiența durerii.

2. Frica excesiva

Iraționalitatea fricii de agliofobie este însoțită de intensitatea ei. Frica de experiență este excesivă în comparație cu cerințele situației.

În acest fel, în agliofobia, teama de durere nu este experimentată doar în situații de durere reală sau probabilă.

Elementele care pot provoca teama sunt multiple, iar răspunsul fricii este exagerat de ridicat.

3- Frica necontrolabilă

Deși persoana cu agliofobie este conștientă de faptul că frica sa este irațională și că nu există nici un motiv să o aibă, el continuă să experimenteze sentimente ridicate de frică atunci când este expus la elementele sale temute.

În acest fel, teama fobică capătă o componentă incontrolabilă ridicată. Persoana nu poate face nimic pentru a-și gestiona sentimentele de frică. Când sunt expuse la durere, ele apar automat.

4. Frica maladaptivă

Spre deosebire de temerile non-fobice, teama de agliofobie este extrem de maladaptivă. Aceasta înseamnă că frica experimentată nu permite individului să se adapteze mai bine mediului său.

Mai degrabă, frica de durerea agliofobiei îngreunează adaptarea și reducerea calității vieții oamenilor.

Individul se confruntă cu temeri foarte intense în situații în care ar putea fi calm și relaxat. Deci, tulburarea afectează foarte mult starea lor psihologică și psihică.

5- Frica duce la evitare.

Frica de durerea agliofobiei este atât de intensă încât motivează evitarea unor situații de teamă. Cu alte cuvinte, persoana cu această schimbare va încerca să evite, ori de câte ori poate, toate elementele care se referă la durere și care dau naștere la teamă fobică.

Acest comportament este esențial pentru diagnosticarea psihopatologiei și răspunde la disconfortul ridicat cauzat de stimulii fobici. Subiectul cu agliofobie evită aceste stimuli pentru a evita, de asemenea, sentimentele de anxietate și disconfort.

În agliofobie, elementele temute pot fi foarte variabile în fiecare caz. Un ac, un meci, un sport, rău ... Toate aceste elemente și situații sunt exemple de stimuli temători în agliofobia.

Din acest motiv, evitarea unei persoane cu această modificare psihologică poate fi de asemenea extrem de imprevizibilă. Acest fapt motivează o mai mare afectare comportamentală a bolii și, prin urmare, o calitate mai proastă a vieții pentru subiect.

6- Frica persistenta

În cele din urmă, trebuie să ținem cont de faptul că teama fobică nu este temporară. Agliofobia este o tulburare permanentă, astfel încât frica de durere persistă în timp.

Individul cu agliofobie simte întotdeauna senzații de frică atunci când este expus la elementele lor de temut. Acestea nu apar sporadic sau intermitent.

Simptomele agliofobiei

Simptomele agliofobiei sunt în principal anxioase. Când persoana cu această modificare este expusă la elementele de temut, răspunde cu un răspuns înalt de anxietate.

De fapt, anumite simptome de anxietate și nervozitate pot apărea chiar fără prezența elementului temut. Predictia simpla ca durerea poate fi experimentata la un moment dat poate duce la manifestari anxioase.

Anxietatea agliofobiei se caracterizează prin afectarea a trei planuri diferite ale persoanei: planul fizic, planul cognitiv și planul comportamental.

1- Planul fizic

Agliofobia provoacă o gamă largă de modificări fizice asupra persoanei. De fapt, atunci când este expus la stimulii lor fobici, primele manifestări sunt fiziologice.

Manifestările fizice ale agliofobiei pot fi variabile în fiecare caz. Nu toți oamenii au aceleași simptome sau un singur grup de modificări.

Cu toate acestea, simptomatologia fizică a agliofobiei constă într-o creștere a activității sistemului nervos central al creierului. În acest fel, persoanele cu această tulburare prezintă unele dintre următoarele manifestări.

1. Creșterea frecvenței respiratorii.
2. Creșterea respirației
3. Senzația de cădere
4. Tensiunea musculară
5. Frisoane.
6. Excesul de transpirație
7. Dilația pupilară
8. Greață sau amețeli
9. Sentimentul de nerealitate
10. Gură uscată

Planul cognitiv

Planul cognitiv cuprinde o infinitate de gânduri pe care persoana cu agliofobie o poate dezvolta în legătură cu teama de durere.

Aceste cogniții pot fi multiple și variază în fiecare caz. Totuși, toate acestea se caracterizează prin prezentarea unei sarcini ridicate de atribute negative și înfricoșătoare față de experiența durerii.

Aceste gânduri motivează evitarea stimulilor legați de durere. Iar atunci când individul este expus la ele, el se alimentează cu simptomele fizice pentru a crește frica și anxietatea cu care se confruntă.

Planul comportamental

În cele din urmă, agliofobia este caracterizată ca o tulburare care afectează în mod semnificativ comportamentul persoanei. Cele două comportamente cele mai răspândite sunt evitarea și scăparea.

Evitarea se referă la toate comportamentele pe care persoana le dezvoltă pe parcursul zilei, care le permit să evite contactul cu stimulii lor temători.

Evadarea, pe de altă parte, se referă la comportamentul de evadare pe care indivizii cu agliofobie îl fac atunci când nu reușesc să evite stimulul temut și să intre în contact cu acesta.

Ambele comportamente sunt motivate de frica de durere și urmăresc același obiectiv: pentru a evita anxietatea și disconfortul cauzat de a fi în contact cu stimulii temători.

Diagnosticul agliofobiei

Diagnosticul acestei tulburări trebuie făcut de către un medic. Care, prin administrarea de diverse teste, cum ar fi chestionare și interviuri, va dicta prezența sau absența agliofobiei.

Pentru a face acest diagnostic, trebuie îndeplinite o serie de criterii. Acestea sunt:

1. Frica sau anxietatea intensă datorată experienței durerii sau a elementelor specifice și a situațiilor care sunt legate de ea (elemente fobice).
2. Elementele fobice dau aproape întotdeauna frică sau anxietate imediată.
3. Elementele fobice sunt evitate sau rezistente în mod activ de frică sau anxietate intensă.
4. Frica sau anxietatea sunt disproporționate față de pericolul real reprezentat de obiectul sau situația specifică și contextul socio-cultural.
5. Frica, anxietatea sau evitarea este persistentă și de obicei durează șase sau mai multe luni.
6. Frica, anxietatea sau evitarea provoacă primejdie sau depresie semnificative clinic în domenii sociale, ocupaționale sau în alte domenii importante de funcționare.
7. Perturbarea nu este mai bine explicată de simptomele unei alte tulburări psihice.

Cauzele agliofobiei

Nu există o singură cauză care să poată provoca această tulburare. De fapt, astăzi există un consens științific ridicat în afirmarea faptului că diferiți factori pot contribui la dezvoltarea agliofobiei.

În acest sens, condiționarea clasică pare a fi una dintre cele mai importante. După ce au trăit experiențe traumatizante, au vizualizat elemente neplăcute sau au primit informații negative legate de durere, par a fi factori care joacă un rol important.

De asemenea, unii autori postulează prezența factorilor genetici în boală. Nu toți oamenii au aceeași probabilitate de a dezvolta temeri fobice. Persoanele cu familii cu tulburări de anxietate ar fi mai sensibile.

În cele din urmă, anumiți factori cognitivi, cum ar fi credințele nerealiste despre daunele care ar putea fi primite dacă sunt expuse stimulului temut, părtinirea atențională față de amenințările legate de fobie, percepțiile scăzute ale eficacității de sine și percepția exagerată a pericolului sunt elemente care ar putea fi importante. în menținerea agliofobiei.

Tratamentul agliofobiei

Intervenția care a demonstrat o mai mare eficacitate în tratamentul agliofobiei este psihoterapia. În mod specific, aplicarea tratamentului comportamental cognitiv a înregistrat o creștere semnificativă a ratei de recuperare a acestei tulburări.

Această intervenție se bazează pe expunerea subiectului cu agliofobia la elementele sale temute. În acest fel, individul se obișnuiește cu stimulii și, puțin câte puțin, își depășește teama de ei.

Pentru a realiza acest lucru, se construiește o ierarhie de stimuli, astfel încât persoana să poată fi expusă treptat. De asemenea, intervenția se concentrează pe evitarea răspunsului la anxietate atunci când persoana este expusă la elementele lor de temut.

În cazul agliofobiei, se recomandă ca expunerea menționată să fie efectuată prin intermediul realității virtuale. Această tehnică permite individului să-și fixeze atenția asupra jocului interactiv.

De fapt, un studiu recent realizat la Universitatea din Barcelona a arătat influența pozitivă a realității virtuale asupra scăderii percepției durerii.

În plus, pot fi aplicate și alte tehnici psihoterapeutice. Cele mai utilizate sunt tehnicile de relaxare pentru a reduce simptomele anxioase și pentru a oferi o stare de liniște și tehnici cognitive pentru a modifica gândurile modificate despre durere.