Legături afective: modul în care se dezvoltă, tipăresc, exemple

Legăturile afective sunt legături profunde și durabile care conectează o persoană cu alta prin spațiu și timp. Este un fenomen care apare în majoritatea relațiilor afective importante în viața unei persoane.

Domeniul în care legăturile emoționale au fost studiate cel mai mult se află în relația dintre părinți și copii. Copiii mici, fiind total dependenți de părinții lor, dezvoltă împreună cu ei un tip de legătură, cunoscut în mod normal ca atașament.

Cu toate acestea, legăturile afective pot apărea în multe alte domenii ale vieții. Recent, descoperirile făcute în domeniul familiei au fost extrapolate altora, cum ar fi relațiile sau prietenia.

Formarea legăturilor afective adecvate are o mare importanță pentru stabilitatea mentală și emoțională a poporului. Tipul de atașament dezvoltat în copilărie va produce o serie de consecințe pe tot parcursul vieții individului.

Cum se dezvoltă obligațiunile afective?

Teoria atașamentului a fost dezvoltată în special în anii 1960. Când am început să studiem fenomenul legăturilor emoționale la oameni, au apărut câteva abordări, din care am încercat să explicăm ce se întâmplă.

Cercetătorii din această perioadă s-au concentrat în special pe relația dintre mame și copiii nou-născuți. Cu toate acestea, mai târziu a fost descoperit că acestea ar putea fi extrapolate la multe alte situații, cum ar fi relațiile sau prietenia.

Prima explicație pentru apariția legăturilor de atașament a fost că acestea apar din cauza unui proces de condiționare clasică. În cazul relațiilor mamă-copil, copilul are nevoie de îngrijitorul său să-i ofere alimente. În mintea lui, prin urmare, mama se va asocia rapid cu supraviețuirea.

Cu toate acestea, Bowlby (creatorul teoriei atașamentului) credea că trebuie să existe un motiv evolutiv pentru apariția atașamentelor emoționale. Potrivit ipotezei lor, copiii s-ar naște cu o tendință predeterminată de a forma legăturile cu îngrijitorii lor primari.

Acest lucru se datorează faptului că, de-a lungul istoriei, copiii care se află aproape de figura lor de atașament ar tind să primească mai multă protecție și confort; și, prin urmare, ar avea o șansă mai bună de a ajunge la viață ca adulți.

Prin urmare, selecția naturală a determinat această tendință de a forma legături care să fie transmise de la o generație la alta.

pregătire

Cercetătorii Peggy Emerson și Rudolph Schaffer au studiat modul în care legăturile de atașament au apărut într-un studiu longitudinal cu 60 de copii. Acestea au fost observate la fiecare patru săptămâni în timpul primului an de viață; și, în sfârșit, din nou când au împlinit 18 luni.

Pe baza observațiilor lor, Emerson și Schaffer au descoperit că formarea legăturilor afective a trecut prin patru faze: pre-atașament, atașament nediscriminatoriu, atașament discriminat și atașamente multiple. Îl vom vedea pe fiecare dintre ei.

Faza de pre-atașare

Această fază se va extinde de la nașterea copilului la vârsta de aproximativ trei luni. În ea, copiii nu prezintă semne de atașament față de îngrijitorii lor.

Bebelușii din faza de pre-atașare ar atrage atenția adulților prin plâns, zâmbet social și alte mecanisme înnăscute. Ei ar răspunde la apelurile copilului, iar răspunsurile pozitive ale copilului le-ar întări, astfel încât acestea să fie conștiente de ele.

Faza de atașament fără discriminare

De la aproximativ trei luni la șapte, copiii încep să-și arate preferința pentru a fi aproape de unii dintre îngrijitorii lor.

În acest stadiu, bebelușul începe să dezvolte sentimentul că părinții sau persoanele care se ocupă de ele vor putea să răspundă nevoilor lor.

În a doua fază, copiii încă acceptă îngrijirea persoanelor necunoscute; totuși, ei încep deja să facă diferența între cei cu care sunt familiarizați și cei cu care nu sunt. Răspunsurile dvs. vor fi mai pozitive față de cel care acordă îngrijirea primară (de obicei, mama).

Faza de dependență discriminată

De la șapte luni până la vârsta de aproximativ un an, copiii manifestă o mare preferință pentru îngrijitorul lor principal. În acest moment, bebelușul se simte foarte nesigur în apropierea străinilor și va protesta dacă îl lasă pe oricare dintre ei.

Pe de altă parte, în acest stadiu, copiii încep să manifeste neliniște atunci când sunt separați de îngrijitorul lor principal. Aceasta este ceea ce se numește anxietate de separare.

4- Atașamente multiple

În această ultimă fază, copiii au dezvoltat deja pe deplin legătura de atașament cu figura primară de referință. Acum, prin urmare, puteți forma alte legături afective cu oameni care sunt, de asemenea, importanți în viața voastră.

Astfel, uneori, încă de la vârsta de nouă luni, bebelușii încep să recunoască și alți îngrijitori în plus față de mamă (sau figură primară de referință). Acestea pot fi tatăl, bunicii, frații, prietenii apropiați ai familiei ...

tip

Atât în ​​relația mamă - copil, cât și în cea a unui cuplu, patru tipuri de legături afective sunt descrise în mod tradițional: sigure, ambivalente, evitante și dezorganizate. Fiecare dintre ele va avea consecințe diferite în viața persoanei.

Asigurați atașamentul

Asigurarea sigură se caracterizează, în principal, prin apariția simptomelor de anxietate atunci când copilul este separat de cel care îi îngrijește în mod obișnuit și bucuria când se întoarce. Copiii care o dezvoltă au încredere în părinții lor și simt că pot depinde de ei.

Astfel, atunci când îngrijitorul pleacă, copilul este supărat, dar se încrede că va reveni în cele din urmă. Pe de altă parte, când este speriat, copilul își folosește mama sau figurile de referință pentru a se simți din nou în siguranță. Acești copii au încredere în îngrijitorul lor suficient pentru a-l căuta în momente de nevoie.

În contextul cuplului, oamenii care manifestă acest tip de atașament se încreadă în ei înșiși în cealaltă persoană. Din acest motiv, ele tind să nu manifeste gelozie sau nesiguranță, părăsesc un spațiu celuilalt și, de obicei, au relații foarte calme și fără prea multe probleme.

Atașament atașat

Al doilea tip de atașament este caracterizat de o relație dublă între mamă și copil. Copilul are nevoie de îngrijitorul său pentru a supraviețui; Cu toate acestea, el nu este în stare să aibă încredere în el, deoarece ia arătat de mai multe ori că nu va fi întotdeauna acolo pentru al proteja.

Acești copii manifestă un mare stres atunci când mama lor pleacă, dar, de asemenea, acest lucru nu dispare atunci când îngrijitorul se întoarce cu ei. Ei tind să fie copii mai timizi, frică de străini și cu mai puțină încredere în sine pentru a explora și a juca.

În lumea cuplului, oamenii cu acest stil de atașament au o relație de iubire - ură cu celălalt. În general, sunt foarte nesiguri și nu au încredere în el; totuși, ei trebuie să fie bine la un nivel emoțional.

Prin urmare, cuplurile în care unul dintre membri prezintă acest stil de atașament tind să aibă multe probleme, gelozii, drame și nesiguranță. Interesant, cei cu atașament ambivalent au tendința de a prezenta persoane cu atașament evitant.

Atașare atentă

Atașarea atașată este caracterizată de o lipsă de preferință la un copil între întreținătorul primar al acestuia și un străin complet. Teoria este că copilul a fost pedepsit în alte ocazii când a avut încredere în părinții săi. Din acest motiv, acum simte că trebuie să le rezolve pe cont propriu.

Astfel, în cazul copiilor foarte mici cu acest tip de atașament, aceștia nu prezintă simptome de stres atunci când îngrijitorul își părăsește locul și nu prezintă semne de afecțiune atunci când se întorc. În general, acestea sunt cazuri în care părinții au abuzat emoțional cu copiii.

În ceea ce privește relațiile de dragoste, aceleași simptome sunt prezente în persoanele care evită. Chiar și atunci când îi iubesc pe partenerul lor, vor avea tendința de a se simți copleșiți de cerințele lor și de a se îndepărta continuu de la ei. Acest comportament de evitare va face ca cealaltă persoană să se simtă foarte nesigură.

În general, evitanții tind să se împerecheze cu ambivalenți; iar relațiile lor se caracterizează prin tot felul de probleme.

Dezintegrarea agățată

Atașamentul dezorganizat este cel mai puțin frecvent dintre cele patru. Se compune dintr-un amestec de modele evitante și ambivalente. În mod normal, este cauzată de un comportament din partea îngrijitorilor care nu rămâne stabil în timp.

În domeniul cuplului, persoanele cu atașament dezorganizat tind să caute o apropiere fizică, dar distanțarea emoțională. În general, acest tip de relație apare numai dacă au existat cazuri de abuz.

Exemple

În cazul în care puteți recunoaște cel mai bine exemplele de diferite tipuri de atașament se află în câmpul cuplului. Apoi, vom examina modul în care o persoană care a prezentat fiecare dintre cele patru tipuri ar răspunde unei situații foarte frecvente: că partenerul lor ar pleca la petrecere fără ei.

O persoană care se simțea atașată în siguranță nu se va îngrijora deloc. Pentru că se încrede atât pe el însuși, cât și pe partenerul său, îl vede ca pe ceva normal și pe un simptom al independenței (care ar fi considerat ceva pozitiv).

Dimpotrivă, cineva cu atașament ambivalent va vedea ca un simptom clar că partenerul nu-l mai iubește. El ar crede că va căuta cineva care să-l înlocuiască, sau că vrea să-l uite, pentru că este sătul.

Cineva cu atașament de evitare ar reacționa diferit. Se poate să-și facă griji dacă partenerul său dorește să fie necredincios; dar, secret, el ar fi eliberat pentru a putea să se îndepărteze de ea pentru o noapte. În general, senzația care predomină în relațiile dintre acești indivizi este copleșitoare.

În cele din urmă, cineva cu atașament dezorganizat ar putea arăta răspunsuri de la evitatori sau ambivalenți la momente diferite.