Fobie de sânge: Simptome, Cauze, Tratament
Fobia sângelui sau hematofobia este teama și evitarea situațiilor care implică expunere - directă sau indirectă - la sânge, injecții sau răni. Persoanele care au fobie de injecții, sânge sau răni au reacții fiziologice diferite față de cei care au fobii de alt tip.
Apare un răspuns vasovagal la sânge sau injecții, ducând la o scădere bruscă a tensiunii arteriale și la posibilitatea de leșin. Persoana dezvoltă fobia prin posibilitatea de a dezvolta acest răspuns.
Dimpotrivă, în alte tipuri de fobii, există o creștere a activității sistemului nervos simpatic, a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Dacă evitarea situației nu apare, persoana are posibilitatea de a leșina datorită scăderii frecvenței cardiace și tensiunii arteriale.
Deoarece fobia sanguină este obișnuită, ea a fost exploatată frecvent în cultura populară; Scary movies sau Halloween.
Simptomele hematofobiei
- Frecvență cardiacă redusă.
- Îndepărtați tensiunea arterială.
- Posibilitatea leșinilor.
Anxietate anticorpială la expunerea la sânge.
- Probleme gastrointestinale derivate din stres.
statistică
Prevalența acestei fobii este ridicată; 3-4, 5% din populație și altceva apare la femei (55-70%).
Vârsta de debut a acestui tip de fobie are de obicei vârsta cuprinsă între 5 și 9 ani. Cursul este, de obicei, cronic și, de obicei, tratamentul devine mai rău.
Persoanele cu fobie de sânge au o componentă familială mai puternică decât orice alt tip de fobie.
cauze
Fibia de sânge este adesea cauzată de o experiență traumatizantă în copilărie sau adolescență.
Deși se crede că are și o componentă de familie ridicată, un studiu cu gemeni a sugerat că învățarea socială și evenimentele traumatice sunt factori mai importanți.
Unele persoane cu hematofobie au, de asemenea, fobie de medici sau stomatologi, deoarece pot asocia domeniul medicinii cu sânge, în special prin televiziune și filme.
În plus, poate fi asociată cu hipocondria (crezând că aveți o boală) și nosofobia (teama exagerată de a contracta boli).
tratament
Abordarea tratamentului este similară cu cea a altor fobii:
- Terapia cognitiv-comportamentală: să fie conștienți de modelele de gândire care creează teama de sânge. Gândurile negative sunt înlocuite cu cele pozitive. Alte aspecte care pot fi incluse sunt tehnicile de jurnalizare și de relaxare. Deși această terapie este mai puțin aspirantă decât desensibilizarea, este mai puțin eficientă.
- Desensibilizarea sistematică : învățați să vă confruntați cu emoțiile negative asociate cu vederea sângelui.
Terapia de expunere: este vorba de expunerea persoanei la sânge, astfel încât el să învețe să-și controleze frica.
-Posibilitatea medicației pentru a ajuta la anxietate și disconfort.
- Exerciții de tensiune musculară.
- Pentru a preveni ca hematofobia să devină o problemă majoră, este necesar să o tratați când este detectată.
- Se recomandă ca tratamentul să fie stabilit și ghidat de un specialist.
efect
Hematofobia poate provoca dificultăți largi care pot limita calitatea vieții.
De exemplu, dacă o persoană se teme de sânge, poate evita efectuarea testelor de sânge sau merge la medic pentru orice tip de verificare. În acest fel, persoana poate amâna la nesfârșit vizitele la medic pentru a evita teama.
De asemenea, intervențiile chirurgicale și vizitele la medicul dentist pot fi evitate. Pe de altă parte, părinții cu hematofobie pot avea dificultăți în vindecarea rănilor copiilor sau a copiilor lor.
În cele din urmă, teama de sânge poate determina persoana să limiteze activitățile care prezintă un risc de rănire, chiar dacă este minimă.
Este posibil să nu puteți desfășura activități în străinătate sau să jucați sport. De-a lungul timpului, aceste evitări pot duce la izolare socială, fobie socială, pierderea competențelor sociale sau agorafobie.
Și aveți o fobie de sânge? Ce ai făcut pentru ao depăși? Sunt interesat de părerea ta Vă mulțumim!
