Personajul obsesiv: Cele 10 trăsături ale oamenilor obsedați

Personalitatea obsesivă constituie o modalitate de a fi aceea care se caracterizează prin rigiditate, inflexibilitate și căutarea perfectionismului constant. Acest mod de a fi poate fi normal, deși în cele mai multe cazuri ajunge să fie o stare patologică.

Faptul că determină personalitatea obsesivă este normal sau patologic constă în intensitatea gradelor obsesive pe care persoana le prezintă, precum și consecințele asupra propriei funcționări și bunăstării.

În general, oamenii obsedați sunt caracterizați prin a fi foarte exigenți atât cu ei cât și cu alții. Ei acordă o atenție deosebită detaliilor și au nevoie de tot pentru a prezenta o stare perfectă pentru a trăi bunăstarea.

Acest factor face ca persoanele cu personalitate obsesivă să fie mult mai vulnerabile la depresie. Factorii externi care vă pot provoca disconfort sunt mult mai numeroși decât normal datorită obsesiei, motiv pentru care s-ar putea să vă simțiți mai ușor frustrarea.

Personajul obsesiv: 10 caracteristici principale

1- Perfecționism și profunzime

Eventual, trăsătura care definește cel mai bine personalitatea obsesivă este perfecționismul și profunzimea. De fapt, aceste două aspecte sunt esențiale în acest tip de personalitate.

Modul de a fi obsesiv este în principal determinat de perfecțiunea lucrurilor. Persoanele care prezintă acest tip de personalitate își concentrează atenția asupra fiecărui detaliu, atât pentru mediul înconjurător, cât și pentru sine.

Acest fapt este motivat în mare parte de structura gândirii care determină personalitatea obsesivă. Acest lucru este foarte structurat și inflexibil, astfel încât nici un element nu poate lăsa categorizarea mentală a individului.

De fapt, perfecționismul și meticulozitatea personalității obsesive sunt interpretate ca un deficit de adaptare a persoanei. Aceasta nu se poate adapta la acele elemente care sunt contrar ordinii lor psihice, astfel încât fiecare detaliu, indiferent cât de nesemnificativ, are o importanță deosebită.

De asemenea, perfecționismul și atenția sunt adesea elemente care implică o cheltuială mare de timp și efort din partea oamenilor obsedați.

Persoanele cu acest tip de trăsături pot petrece o mare parte a zilei organizând sarcini și creând orare și / sau liste de lucruri de făcut, până în momentul în care obiectivul principal al activității este neglijat.

De asemenea, oamenii cu trăsături perfecționiste cred cu tărie că totul trebuie să fie perfect și că nu există nici o marjă de eroare. Aceasta înseamnă că, în multe cazuri, oamenii nu reușesc să-și îndeplinească sarcinile sau proiectele, deoarece nu pot îndeplini cerințele extrem de rigide și perfecționiste.

Tendința față de dihotomie

Perfecționismul și meticulozitatea caracteristică personalității obsesive duce la o altă caracteristică importantă a acestui tip de ființă: tendința spre dihotomie.

Acest element se caracterizează prin furnizarea de evaluări extremiste despre lucruri. Cu alte cuvinte, ele conduc la o modalitate de a vedea lucrurile în alb și negru, unde scala de gri între cele două valori este imperceptibilă.

Tendința spre dihotomie este strâns legată de perfectionism, datorită rigidității mentale care provine din personalitatea obsesivă.

Persoanele cu astfel de trăsături pot face doar două evaluări: ceea ce se adaptează structurilor de gândire rigide și ceea ce nu se adaptează.

Din acest motiv, toate acele elemente care nu sunt perfect meticulos pentru mintea obsesivă sunt catalogate ca negative, în timp ce doar aspectele cu grad ridicat de perfecțiune sunt clasificate ca pozitive sau acceptabile.

Tendința de dihotomie este, prin urmare, un alt factor important care contribuie la reducerea capacității de adaptare a persoanelor cu personalitate obsesivă.

Tendința la pesimism și frustrare

Atenția acordată detaliilor, precum și tendința de a interpreta elementele într-o manieră dihotomă, fac subiecții cu o personalitate obsesivă mult mai vulnerabili la pesimism și frustrare.

Standardele perfecțiunii tipice personalității obsesive sunt prea mari și exigente, adesea atât elementele interne cât și elementele externe nu sunt adaptate cerințelor personale.

Acest fapt duce la experimentarea frustrării într-un mod mult mai frecvent. De exemplu, o persoană cu o personalitate obsesivă poate avea senzații ridicate atunci când efectuează sarcini de rutină, cum ar fi curățarea sau desfășurarea activităților de lucru.

Apariția oricărui detaliu catalogat de individ ca fiind "imperfect" descoperă în senzațiile obsedante de eșec și nevoia de a se îmbunătăți.

Pe de altă parte, frecvența înaltă cu care apar elemente "imperfecte" în viața tuturor oamenilor face ca și oamenii cu acest tip de trăsături să fie mult mai predispuși la pesimism.

De fapt, conform mai multor autori, personalitatea obsesivă constituie anticamera personalității depresive sau alterarea stării de spirit.

Persoanele cu aceste trăsături de personalitate necesită mult mai multă calitate a elementelor externe decât alte persoane pentru a dezvolta o stare de bunăstare, astfel încât emotiile negative să pară mult mai ușor.

4- Graduri ridicate de responsabilitate

Personalitatea obsesivă se caracterizează prin dezvoltarea unor niveluri ridicate de responsabilitate în practic toate domeniile vieții oamenilor.

Individul se simte responsabil că totul trebuie făcut prin condițiile perfecționismului dezvoltate în structura sa de gândire.

Oamenii obsesivi cred că totul trebuie să fie perfect și că responsabilitatea de a fi sau de a nu mai rămâne este cu ei. Nu există nicio marjă de eroare în performanța lor și funcționează în mod continuu printr-un grad ridicat de presiune.

Acest element tinde să motiveze apariția unor componente de mare anxietate asupra persoanei, precum și dezvoltarea unei funcționări compulsive care are ca unic obiectiv să se conformeze standardelor perfecțiunii stabilite prin obsesiile lor.

5- Nevoie de control

Toate elementele discutate până acum referitoare la personalitatea obsesivă au dus la dezvoltarea unui aspect de bază care să conducă comportamentul și comportamentul oamenilor care prezintă acest mod de a fi.

Acest element este controlul sau, mai degrabă, necesitatea de a stabili un control ridicat asupra tuturor aspectelor.

Fiecare dintre detaliile care apar în oricare dintre zonele vieții persoanei obsedante (familie, muncă, relaționare, etc.) trebuie să fie complet controlată de către individ.

Această nevoie apare ca un instrument psihologic care să răspundă tuturor cerințelor de sine ale individului cu o personalitate obsesivă.

În acest fel, aspectele lipsă de control generează nervozitate și disconfort în individ, deoarece dacă el nu este capabil să-l controleze, cu greu va fi capabil să ofere perfecțiune.

Acest factor poate, în cele mai grave cazuri, să aibă un impact foarte negativ asupra vieții persoanei. Subiecții cu personalitate obsesivă pot pierde prietenii sau cuplurile datorită timpului în care se dedică muncii și executării controlului asupra tuturor elementelor.

Persoanele cu astfel de trăsături caracteristice consideră că nu pot lua o zi liberă, deoarece aceasta poate cauza o pierdere a controlului și a calității în sarcinile dezvoltate.

6. Hyper-demand cu sine și cu alții

Hyper-demandul este unul dintre cei mai importanți factori ai personalității obsesive. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că această caracteristică nu se aplică numai pe sine, ci și pe ceilalți.

Principalele nevoi ale unei persoane obsesive sunt că totul prezintă un grad ridicat de control, precum și condiții de calitate perfecte.

Pentru a satisface aceste nevoi, individul trebuie să fie hiper-pretențios cu el însuși, deoarece altfel el va percepe că totul este greșit și nu face nimic corect (gândirea dihotomă).

Cu toate acestea, nevoia de perfecțiune tipică personalității obsesive nu stă numai în propriile sale activități, ci acoperă și toate aspectele care fac parte din mediul lor.

Din acest motiv, hiper-cererea este adesea transferată către persoanele cu care este legată.

Un individ cu personalitate obsesivă va avea multe dificultăți de a lucra cu un partener care lucrează într-un mod dezorganizat sau care nu ia în considerare detaliile în același mod pe care îl face.

De asemenea, o persoană obsesivă poate fi total incapabilă de a trăi cu un subiect care nu este extrem de organizat, deoarece apariția unei tulburări minime în casă va genera sentimente ridicate de disconfort.

7- Dificultate în luarea deciziilor

Personalitatea obsesivă este, de asemenea, caracterizată prin generarea, în majoritatea cazurilor, a unei dificultăți notabile în luarea deciziilor.

Acest element devine deosebit de vizibil atunci când decizia de a lua nu conține reguli sau condiții care să stabilească exact calea de urmat.

Persoanele cu personalitate obsesivă își îndrume întregul comportament în standardele de calitate și valabilitate, astfel că ele necesită elemente de formă constantă care determină demonstrația empirică potrivit căreia decizia este corectă.

Astfel, luarea deciziilor cu privire la aspecte care nu prezintă reguli precise devine o activitate care scapă de controlul persoanei. Acest fapt generează de obicei disconfort și nervozitate, precum și dificultăți de alegere.

8- Recunoașterea căutării actelor

Oamenii obsesivi dezvoltă un comportament axat pe perfecționism, vizualizarea detaliilor și atingerea unor indici de calitate maximă, în principal pentru a-și satisface propria necesitate obsesivă.

Cu toate acestea, pentru subiecții care prezintă acest mod de a fi, dezvoltarea unui perfecționism meticulos joacă un rol vital în viața lor, motiv pentru care ele sunt elemente foarte importante.

Acest fapt conduce la necesitatea ca alții să interpreteze lumea în același mod ca și ei și, prin urmare, să-și exprime constatarea constantă a faptelor pe care le-au efectuat.

Când un individ cu o personalitate obsesivă reușește să califice unul dintre faptele lui ca fiind perfect, el simte înalte sentimente de mulțumire și, ca oricine se simte foarte mulțumit de ceva, se așteaptă la aprobare și recunoaștere de la ceilalți.

Totuși, subiecții cu personalitate obsesivă nu sunt capabili să vizualizeze și să perceapă alte aspecte, cum ar fi timpul investit în dezvoltarea sarcinii, gradul de funcționalitate prezentat sau importanța practică a perfecțiunii obținute.

9 - Inflexibilitate

Personalitatea obsesivă implică un grad ridicat de inflexibilitate. De fapt, obsesia se caracterizează prin a fi total inflexibilă și imobiliară.

În acest fel, subiecții cu aceste trăsături caracteristice nu sunt capabili să se adapteze la situațiile în care perfectionismul nu este important sau să adopte puncte de vedere alternative față de ale lor.

Pe de altă parte, personalitatea obsesivă implică, de obicei, o mare dificultate de a detecta nevoile altora, precum și procesele lor de gândire, prioritățile sau nevoile lor.

Perfecțiunea și obsesia captează o bună parte a funcționării zilnice a subiectului, care cu greu poate lăsa la o parte nevoile lor de a-și concentra atenția asupra altor aspecte.

De asemenea, subiecții cu personalitate obsesivă pot deveni inconfortabili când trebuie să interacționeze cu alți oameni care își exprimă în mod deschis emoțiile și au un mod mai extrovertit de a fi.

Aceste aspecte reduc gravitatea și formalitatea relației și, prin urmare, nu se adaptează proceselor de gândire tipice personalității obsesive.

10- Incapacitatea de a delega

În cele din urmă, subiecții cu o personalitate obsesivă se caracterizează printr-o incapacitate marcată de a le delega altora.

Activitățile care se încadrează pe sine trebuie să fie executate cu gradul maxim de control și calitate posibilă.

Faptul de a delega presupune, în mod automat, o scădere a capacității de a controla sarcina, astfel încât oamenii obsedați de multe ori rezistă acestui tip de situație.