Clinofilia: simptome, cauze și tratamente

Clinofilia este o patologie produsă de o dorință excesivă de a rămâne în pat, la orice oră, fără a exista o justificare organică pentru aceasta. Ea derivă din termenii greci kline (recostado) și filia (dragoste sau afinitate), așa că literalmente înseamnă "dragostea de a rămâne culcat".

Această patologie nu apare în mod izolat, dar apare de obicei ca un simptom al unei tulburări mai grave sau profunde. De exemplu, depresia majoră poate provoca, de obicei, simptome de clinofilia la unii dintre cei care suferă de aceasta.

Deși stau în pat pentru o lungă perioadă de timp nu trebuie să aducă consecințe grave asupra vieții unei persoane, uneori timpul excesiv petrecut în dormitor poate interfera cu performanța unei vieți normale. Prin urmare, este important să știți care sunt simptomele și cauzele clinofiliei, precum și tratamentul acestora.

simptome

În continuare vom vedea unele dintre cele mai frecvente simptome provocate de această tulburare psihologică.

Demotivarea și tristețea

Caracteristica cea mai comună a clinofilismului este o dorință excesivă a persoanei afectate de a rămâne în pat și de a nu ieși în lumea exterioară.

Astfel, pacientul ar vedea lumea exterioară ca fiind ostilă sau lipsită de stimuli, astfel încât el nu are nici o motivație să se refere la ea.

În acest fel, persoana afectată de clinofilia prezintă, de obicei, și un alt tip de probleme psihologice, cum ar fi depresia majoră, distimia (simptome depresive ușoare) sau anhedonia (incapacitatea de a se bucura de acele lucruri care i-au oferit anterior plăcere).

Dacă nu este tratată la timp, clinofilia poate ajunge la umplerea afectată de tristețe, demotivare și apatie. Acest lucru tinde să devină un cerc vicios, astfel încât cu cât mai mult timp persoana petrece în pat, cu atât mai puțină dorință trebuie să iasă din asta.

culpabilitate

Starea în pat în mod constant în loc să îndeplinească obligațiile de zi cu zi poate face ca persoanele afectate de clinofilism să se simtă din ce în ce mai vinovate. Acest lucru ar adăuga la sentimentele de tristețe și lipsă de speranță, consolidând în continuare starea depresivă.

De fapt, în multe cazuri, vinovăția ar determina persoana să-și trimită mesaje de auto-distrugere, care, potrivit studiilor, ar fi foarte legate de depresie și anxietate.

Izolarea socială și problemele din zi în zi

Indicatorul adevărat că avem de-a face cu un caz de clinofilism este că persoana începe să vadă unele părți ale vieții sale deteriorate din cauza excesului de timp petrecut în pat. În acest sens, cele mai frecvent afectate sunt relațiile sociale și munca.

Ca și în alte tulburări psihologice, cum ar fi depresia, în multe cazuri cei care înconjoară persoana cu clinofilia nu înțeleg ce se întâmplă cu ei.

Din acest motiv, cei afectați pot fi complet singuri, fără sprijin din partea prietenilor sau familiei și își pot pierde locul de muncă dacă problema persistă.

cauze

Această tulburare mentală este, de obicei, cauzată de o incapacitate a persoanei afectate de a se confrunta cu anumite probleme în viața sa.

Confruntat cu sentimentele de neputință, tristețe sau anxietate care îl copleșesc, persoana afectată decide să rămână în pat ca mecanism de apărare.

Clinofilia aproape nu apare niciodată în izolare, dar este, de obicei, legată de un anumit tip de tulburare sau de patologie psihologică. Mai jos vom vedea pe scurt trei dintre cele mai frecvente: depresie, anxietate și tulburare de personalitate limită.

depresiune

Depresia majoră sau tulburarea depresivă majoră este o patologie caracterizată printr-o dispoziție depresivă, o stima de sine scazuta si pierderea interesului pentru lucruri care au provocat anterior placere sau entuziasm.

Este una dintre tulburările mentale cu cea mai mare incidență în rândul populației și se crede că aceasta este, de asemenea, una dintre principalele cauze ale sinuciderilor la nivel mondial.

Relația sa cu clinofilia este foarte studiată: majoritatea persoanelor care suferă de depresie majoră simt dorințe puternice de a rămâne în pat.

anxietate

Există o mulțime de tulburări de anxietate diferite, dar toate acestea se caracterizează prin apariția simptomelor acute de stres, cum ar fi presiunea toracică, stare generală de rău, atacuri de panică și temeri iraționale.

Anxietatea poate face ca oamenii care suferă de aceasta să se simtă în imposibilitatea de a-și îndeplini sarcinile de zi cu zi.

În unele cazuri, acest lucru ar putea duce la apariția clinofilia. Unele dintre cele mai frecvente probleme legate de anxietate sunt tulburarea de stres post-traumatic sau tulburarea obsesiv compulsivă.

Limitați tulburarea de personalitate

Persoana care prezintă această tulburare poate prezenta tot felul de simptome legate de insecuritate extremă, impulsivitate în deciziile lor și o mare dificultate în menținerea eficientă a relațiilor sociale.

Aceste probleme provoacă de obicei altor persoane în viața persoanei afectate de tulburare, cum ar fi izolarea socială, schimbările climatice extreme și comportamentele auto-distructive. În plus, este de obicei, de asemenea, cu anxietate sau depresie, devenind astfel una dintre cele mai grave tulburări de personalitate.

Datorită incapacității lor de a duce o viață normală, mulți dintre persoanele afectate de tulburare de personalitate limită decid să rămână în pat toată ziua. Acest lucru ar face ca un mecanism de apărare, astfel încât să nu se confrunte cu lumea exterioară.

tratamente

În cele mai multe cazuri, tratamentul clinofiliei ar fi să găsească cauzele care stau la baza și să efectueze o intervenție asupra acestora. Prin urmare, este o problemă care trebuie să fie diagnosticată și tratată de un expert.

Deoarece clinofilismul este, de obicei, legat de pierderea interesului pentru lumea exterioară și incapacitatea de a face față situațiilor de zi cu zi, tratamentul se concentrează de obicei pe trei fronturi: activarea comportamentală, schimbarea credințelor și lucrul la strategii de coping.

Activarea comportamentală

Este un tip de terapie axat pe a face pacientul să integreze activitățile treptat în viața sa, astfel încât, puțin câte puțin, el își recapătă interesul pentru ele.

Schimbarea credințelor

În schimbarea credințelor, specialistul ajută pacientul să schimbe modul în care se vede el însuși și ceea ce îl înconjoară.

În felul acesta, lumea este văzută ca un punct de vedere ostil și mai util pentru a realiza viața de zi cu zi.

Strategii de copiere

În cele din urmă, psihologul care tratează pe cineva cu clinofilia vă va ajuta să dezvoltați noi modalități de acțiune care vă permit să vă confruntați în mod adecvat cu problemele din viața de zi cu zi.