Spectrofobia: Teama de fantome

Spectrofobia este tulburarea care este definită de o teamă excesivă, irațională și persistentă de fantome.

Persoanele care suferă de această psihopatologie au o teamă anormală de fantome și spirite și, mai presus de orice, posibilitatea de a intra în contact cu ele.

Deși poate suferi o tulburare psihologică minoră, spectrofobia poate avea un impact foarte negativ asupra vieții persoanei. Vă poate afecta din zi în zi, comportamentul și acțiunile dvs. în mai multe situații și în anumite locuri.

De asemenea, de asemenea, de obicei, provoacă o stare de anxietate ridicată și experimentarea senzațiilor neplăcute și agitate în diferite contexte.

Din acest motiv, este foarte important să intervenim în mod corespunzător această tulburare, cu scopul de a elimina teama fobică a fantomelor și consecințele anxioase ale modificării.

În prezent, spectrofobia este o psihopatologie bine documentată. În plus, are intervenții psihologice care sunt foarte eficiente pentru tratamentul acesteia.

În acest articol revedem literatura disponibilă despre această tulburare. Sunt definite simptomele, cauzele și tratamentele și este furnizată o explicație coerentă despre caracteristicile tulburării.

Caracteristicile spectrofobiei

Spectrofobia este un tip destul de ciudat de fobie specifică. De fapt, este mult mai puțin răspândită decât alte tipuri bine cunoscute, cum ar fi fobia sângelui, fobia păianjenilor sau fobia înălțimii.

Cu toate acestea, ea împărtășește multe caracteristici cu aceste tulburări și diferențiază doar elementul temut, adică în lucrurile pentru care individul prezintă o fobie fobică.

În spectrofobie, elementul temut este fantome și spirite, astfel încât indivizii care suferă de această modificare au o teamă excesivă de a intra în contact cu acești stimuli.

Spre deosebire de alte tipuri de fobie, fantomele și băuturile spirtoase nu constituie elemente de zi cu zi cu care oamenii vin în contact în mod regulat.

De fapt, acești stimuli temători ai spectrofobiei sunt mai conceptuali și mai abstracți decât tangibili și reali.

Ce se tem de o persoana cu spectrofobie?

Fobiile specifice au două caracteristici principale. Prima este prezentarea unei fobii fobice față de un anumit element. Al doilea este dezvoltarea unui răspuns de anxietate ridicat atunci când persoana intră în contact cu elementul fobic.

În spectrofobia, elementul temut este bine definit: fantomele și / sau băuturile spirtoase. Cu toate acestea, situațiile în care vă confruntați cu anxietate pot fi oarecum mai ambigue.

În general, oamenii nu intră în contact și văd fantome relativ des. De fapt, persoanele care pretind că văd spirite văd sunt o excepție minoritară.

Acest lucru duce la gândirea că o persoană cu spectrofobie nu simte niciodată sau aproape niciodată un răspuns de anxietate, din moment ce el nu ajunge niciodată sau aproape niciodată în contact cu fantomele.

Cu toate acestea, în practică, acest lucru nu este cazul. Există multe situații în care un individ cu spectrofobie poate prezenta răspunsuri ridicate la anxietate din cauza fricii de fantome.

Acestea pot fi clasificate în două tipuri principale: situațiile care indică posibilitatea apariției unei fantome și expunerea informațiilor legate de fantome.

1 - Situații care indică posibilitatea apariției unei fantome

Persoanele cu spectrofobie se tem, de obicei, foarte puternic anumite situații care sunt legate de apariția fantomelor.

Specificarea situațiilor care produc frica este subiectivă. Aceasta este, depinde de contextele pe care individul le asociază cu fantomele.

Cu toate acestea, spațiile cele mai temute din spectrofobie sunt reflexiile oglinzilor (din teama de a reflecta un spirit), locurile cu lumină scăzută, pădurile cu umbre multiple și apariția unor sunete sau mișcări neașteptate.

2- Expozitie de informatii referitoare la fantome

Pe de altă parte, spectrofobia nu necesită apariția "reală" a unui spirit sau a unei fantome pentru ca individul să se confrunte cu o teamă intensă.

De fapt, orice tip de expunere la elemente legate de fantome generează sentimente ridicate de frică.

Aceste aspecte pot include filme sau spectacole fantomatice, povestiri despre spirite, comentarii despre fapte paranormale etc.

Teama de spectrofobie

Frica de spirite și fantome este un răspuns relativ normal în rândul oamenilor. Majoritatea persoanelor fizice pot avea mai mult sau mai puțin grade de tensiune atunci când vizionează filme fantomă sau ascultă narațiuni despre experiențele cu spiritele.

De fapt, atât spiritele, cât și fantomele fac elemente puțin cunoscute pentru oameni. Care generează de obicei atitudini de frică și frică.

Totuși, trăirea fricii de fantome nu implică prezența spectrofobiei.

Din teama ca aceste elemente să fie catalogate ca un tip specific de fobie, trebuie îndeplinite o serie de caracteristici.

Frica este excesivă

Frica cu experiență în spectrofobie este excesivă în comparație cu cerințele situației.

O persoană poate avea sentimente de teamă normală în timp ce vizionează un film fantomă. Dar acestea sunt în concordanță cu situația de a fi într-un spațiu liniștit care vizionează un ecran TV.

În spectrofobie, pe de altă parte, răspunsul este mult mai exagerat decât ne-am aștepta, generând o alterare maximă în persoană.

Frica este irațională

Atunci când o persoană fără spectrofobie simte senzația de frică față de fantome, el este, de obicei, capabil să argumenteze de ce.

Cu toate acestea, răspunsul extrem de teamă al spectrofobiei este total irațional și incoerent.

De fapt, persoana care suferă de tulburare nu este capabilă să argumenteze în mod congruent motivul temerilor lor și de ce se tem de spiritele și fantomele atât de mult.

Frica este incontrolabilă

În paralel cu iraționalitatea fricii, apare o altă calitate principală și definitivă.

Frica trăită în spectrofobie este total incontrolabilă pentru persoana respectivă. Acest lucru apare automat și captează complet starea psihologică a persoanei.

Frica duce la evitare

Frica trăită în spectrofobie este atât de intensă încât produce o evitare totală a situațiilor temute.

Aceasta înseamnă că individul cu această modificare va încerca să evite toate contextele care se referă la apariția fantomelor.

Locurile întunecate, cu reflecții ale oglinzilor sau cu multe umbre, vizualizarea filmelor fantomatice ... Toate aceste situații sunt insuportabile pentru persoana cu spectrofobie, așa că evitați-le ori de câte ori este posibil.

Frica este persistentă

În cele din urmă, astfel încât teama de fantome să poată fi atribuită spectrofobiei, ea trebuie să fie permanentă și persistentă în timp.

Mai exact, teama de spirite și fantome este, de obicei, mai răspândită în copilărie sau în copilărie. Cu toate acestea, teama de spectrofobie nu face parte din momente sau etape specifice.

Persoana care suferă de această tulburare va fi întotdeauna frică de fantome, indiferent de vârstă.

simptome

Spectrofobia produce simptome anxioase ori de câte ori persoana este expusă situațiilor lor temute.

Manifestările de anxietate sunt de obicei foarte intense și afectează atât componentele fizice, cât și componentele psihologice și comportamentale.

Componenta fizică

Primul răspuns la anxietate este experimentat la nivelul corpului. Printr-o serie de modificări în funcționarea fizică a organismului.

Toate modificările fizice răspund la o creștere a activității sistemului nervos central. Adică, creșterea anxietății corporale.

Cele mai tipice sunt creșterea ratei cardiace și respiratorii, fiind capabile să provină manifestări precum palpitații, tahicardii, senzații de sufocare sau hiperventilație.

De asemenea, este obișnuit ca mușchii corpului să fie mai stresați decât de obicei, iar transpirația crește în diferite regiuni ale corpului.

Pe de altă parte, pot apărea alte simptome, cum ar fi: greață, vărsături, amețeală, dureri de cap sau dureri de stomac, transpirații reci sau senzație de nerealitate.

Componentă cognitivă

Simptomatologia fizică este însoțită de o serie de gânduri iraționale despre fantome.

Consecințele negative care vin în contact cu spiritele și incapacitatea de a face față acestor situații sunt principalele simptome cognitive.

Componenta comportamentală

În cele din urmă, intensitatea fricii și simptomatologia anxioasă provoacă o afectare directă asupra comportamentului persoanei.

Disconfortul cauzat de situațiile temute este atât de ridicat încât persoana cu spectrofobie se va evita să se expună constant la acestea.

De asemenea, atunci când nu este în măsură să evite expunerea, va iniția comportamente de evadare pentru a scăpa de astfel de situații.

diagnostic

Pentru a stabili diagnosticul acestei tulburări de anxietate, medicul trebuie să evalueze subiectul și să demonstreze că sunt îndeplinite următoarele cerințe:

1. Persoana prezintă frică sau anxietate intensă pentru orice obiect sau situație legată de fantome și / sau băuturi spirtoase.
2. Expunerea la obiecte sau situații legate de fantome întotdeauna sau aproape întotdeauna cauzează teamă sau anxietate imediată.
3. Obiectele și situațiile legate de fantome sunt complet evitate sau rezistente în mod activ de frică sau de anxietate intensă.
4. Frica sau anxietatea sunt disproporționate față de pericolul real reprezentat de obiectul sau situația specifică și contextul socio-cultural.
5. Frica, anxietatea sau evitarea sunt persistente și durează de obicei șase sau mai multe luni.
6. Frica, anxietatea sau evitarea provoacă primejdie sau depresie semnificative clinic în domenii sociale, ocupaționale sau în alte domenii importante de funcționare.
7. Perturbarea nu este mai bine explicată de simptomele unei alte tulburări psihice.

cauze

Etiologia acestei tulburări este similară cu celelalte fobii specifice. În acest sens, nu pare să existe un singur element care să provoace psihopatologia, dar există mai mulți factori care pot fi corelați cu dezvoltarea sa. Cele mai importante sunt:

condiționat

Frica de fobie a fantomelor poate fi condiționată de moduri diferite. Cel mai puternic pare să fie condiționarea clasică. Adică prin expunerea directă la experiențele traumatice legate de fantome.

Cu toate acestea, în cazul spectrofobiei, expunerea directă la băuturi spirtoase și fantome este adesea mai puțin frecventă. În acest sens, condiționarea vicarială și verbală ia o importanță mai mare.

Condiționarea vicarului se referă la vizualizarea imaginilor și a situațiilor. Vizionarea de filme sau imagini puternice despre spirite și fantome pot contribui la dezvoltarea spectrofobiei.

Pe de altă parte, condiționarea verbală se referă la informațiile obținute de sentimentul de auz. A fi crescut în contexte sau prin stiluri educaționale în care elementele legate de fantome și spirite sunt foarte prezente poate fi un factor de risc.

Factori genetici

Unele studii sugerează că tulburările de anxietate pot avea o bază genetică importantă.

În cazul spectrofobiei, nu a fost descris exact ce factori genetici ar putea fi legați de dezvoltarea bolii, dar există un consens în a afirma că prezentarea istoricului familial al modificărilor anxioase ar putea fi un alt factor de risc.

Factori cognitivi

În cele din urmă, unele elemente legate de cunoaștere și modul de gândire a oamenilor pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea spectrofobiei.

Cele mai importante sunt: ​​credințele nerealiste cu privire la daunele pe care le poate primi, atenția atențională față de amenințări, percepțiile scăzute ale auto-eficacității și percepția exagerată a pericolului

tratament

În prezent, există tratamente care permit acest tip de psihopatologie să intervină în mod corespunzător.

În mod specific, psihoterapia (prin tratamentul comportamental cognitiv) este instrumentul terapeutic care a demonstrat o mai mare eficacitate în tratamentul fobiilor specifice.

Aceste tratamente se bazează pe intervenția pe principala componentă comportamentală a bolii. Asta este evitarea unor situații temute.

Astfel, psihoterapeutul proiectează un program de expunere la situații legate de fantome. Expunerea se face într-o manieră controlată și permite individului să se obișnuiască cu stimulii și să depășească frica care o provoacă.

Pe de altă parte, în multe intervenții, expunerea este, de obicei, însoțită de aplicarea tehnicilor de relaxare pentru a reduce starea de anxietate și simptomele fizice ale tulburării.