Haphophobia: simptome, cauze și tratamente

Hafofobia, cunoscută și sub numele de afenfosfobia, hafofobia, hapfofobia, haptofobia sau quiraptofobiapodría, este teama care prezintă o persoană care trebuie atinsă. Etimologic, cuvântul fobie înseamnă "teamă, teroare sau panică".

Hafefobia face parte din așa-numitele fobii specifice, concentrând frica sau fobia asupra unui anumit element, în acest caz, faptului că este atins de o altă persoană.

În general, oamenii tind să protejeze ceea ce numim "spațiul nostru propriu" sau spațiul personal. În acest caz, această fobie specifică se referă la exacerbarea acestei tendințe de protecție personală.

Persoanele cu hafefobie tind să-și supra-protejeze propriul spațiu, de teama de contaminare sau de invazie, de exemplu.

În acest caz, este o fobie specifică în care persoana este frică să atingă sau să fie atinsă.

Trebuie să subliniem faptul că nu este o fobie exclusivă față de străini. De fapt, persoana cu hafefobie este protejată chiar și de cei care sunt cunoscuți de ea.

Când vorbim despre această fobie care este exclusă de persoane de sex opus, hafefobia se numește "contreltofobia" sau "agraphobia".

În toate cazurile, trebuie să avertizăm că este o fobie specifică considerată a fi rare. Menționăm această fobie ca "specifică" deoarece, deși angoasa este intensă, ea cristalizează pe un anumit element, în acest caz, înainte de a fi atins de o altă persoană.

În acest sens, persoana elaborează sau realizează o serie de strategii pentru ao evita. De exemplu, comportamente de evitare, cu care reușește să evite ceea ce îi provoacă atât de multă frică (faptul că este atins).

Fobiile specifice, și în acest caz hafefobia, produc o frică intensă și persistentă, excesivă sau irațională, care este declanșată deoarece persoana este martoră a situației temute sau o anticipează (sau se află în situația unei persoane care îl atinge). sau o anticipează).

Etiologia și epidemiologia fobiilor specifice

În general, fobiile specifice au de obicei un declanșator discret și sunt stabilite și dezvoltate de-a lungul anilor de copilărie și adolescență, persistând în multe cazuri dacă nu sunt tratați la vârsta adultă.

Cauzele pentru care persoana încetează să dezvolte hafefobia provin dintr-o învățătură proastă. Persoana cu hafefobie a suferit în general o experiență negativă care la făcut să se confrunte și să reacționeze astfel la mediul său.

Astfel, persoana ar fi suferit, de exemplu, o anumită situație de invazie care îl face să reacționeze în așa fel.

Au fost dezvoltate diferite teorii cu privire la etiologia și geneza fobiilor specifice. Unele dintre ele de natură psihanalitică, de exemplu, și altele de natură mai cognitiv-comportamentală.

Prin condiționarea clasică sa explicat originea fobiilor, astfel încât teama că persoana suferă, în acest caz să fie atinsă de alți oameni, își are originea într-o învățare inadecvată.

Dacă nu interveniți în anumite fobii, cursul dumneavoastră tinde să fie cronic. Este important de observat că este destul de comun ca oamenii să aibă mai mult de o fobie specifică.

În general, persoana cu o anumită fobie se teme de obicei de o medie de 3 situații sau obiecte (DSM-5, 2013) și aproximativ 75% dintre persoanele cu fobii specifice se tem de mai mult de o situație sau un obiect.

În Statele Unite, de exemplu, prevalența anuală a fobiilor specifice în populația generală este de 7-9%, iar în țările europene sunt similare, în jur de 6%, fiind mai scăzute în Asia, Africa și în țările din America Latină, peste 2 și 4%.

Cu toate acestea, trebuie să subliniem faptul că vorbim despre prevalența generală a fobiilor specifice, fiind faptul că hafefobia este o fobie specifică a celor considerate rare, deoarece sunt rare.

Simptomele hafefobiei

Simptomele pe care le prezintă persoana cu hefefobie sunt, în primul rând, o frică intensă și persistentă în fața acestei situații. O teamă care este excesivă și care este irațională și care apare deoarece persoana se teme că va fi atins faptul că este atins.

Când apare această situație, răspunsul la anxietate este declanșat în persoană, care poate chiar să ajungă într-un atac de panică.

La copii, pot apare simptome cum ar fi plânsul, apariția unui tantru, aderarea la o persoană iubită sau starea nemișcată, de exemplu.

În plus față de frica intensă, alte simptome care fac parte din criteriile de diagnostic pentru a diagnostica această fobie specifică în conformitate cu DSM-5 (Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale), sunt faptul că această situație provoacă anxietate imediată și evită sau rezista activ cu teama sau cu o anxietate intensa.

În plus, pentru a fi considerată ca fiind hefefobă, aceasta trebuie să dureze șase luni sau mai mult și să provoace disconfort semnificativ sau clinic semnificativ în muncă, în domenii sociale sau în alte domenii importante ale funcționării umane.

Când vorbim de hafefobie, ca și în toate fobiile specifice, există o activare autonomă atunci când persoana se teme că este în situația de teamă; în acest caz, înainte de ideea de a fi atins de o altă persoană.

În această situație, persoana suferă teamă și activează sistemul nervos simpatic, având simptome precum tahicardia, palpitațiile, transpirația, respirația mai rapidă, o creștere a tensiunii arteriale și o activitate mai puțin gastrointestinală.

În plus, deoarece persoana este frică, apar comportamente de evitare (persoana evită să se confrunte cu această situație), precum și comportamente de căutare de securitate care au ca scop minimizarea amenințărilor și găsirea unei mai bune reduceri a anxietății.

evaluare

Fobiile specifice sunt o problemă de anxietate care poate afecta negativ calitatea vieții persoanei care suferă de aceasta. Din acest motiv, și pentru a interveni în ele, este important să se realizeze o evaluare bună pentru ca tratamentul să fie reușit.

Există mai multe tipuri de fobii specifice care sunt colectate în DSM-5, de exemplu: animale, mediul natural, sânge, injecții sau leziuni și fobii situaționale, în plus față de subgrupul de fobii de alt tip.

De asemenea, se consideră că multe dintre aceste fobii specifice au o explicație filogenetică, gândindu-se că acestea ar putea fi derivate din temerile pe care specia le-a avut și le-au ajutat să supraviețuiască, cum ar fi de exemplu frica de animale.

Dacă vorbim despre cele mai frecvente în cadrul tipologiei expuse, am putea spune că cele mai frecvente sunt cele situaționale, urmate de fobiile mediului natural, de sânge, de injecții și de răni și, în cele din urmă, de animale.

Evaluarea hafefobiei ca fobie specifică se poate face prin intermediul a patru metode: prin interviul unui expert calificat și expert, auto-înregistrările care sunt oferite pacienților în timpul sesiunilor de evaluare, chestionarelor sau rapoartelor de sine acestea vor ajuta profesionistul să obțină mai multe informații și observația în sine.

Interviul se poate face în moduri diferite; cu toate acestea, DSM-IV are un interviu de diagnostic în urma propriilor criterii din acest manual de diagnosticare, ADIS-IV (Brown, DiNardo și Barlow, 1994).

ADIS-IV este Interviul pentru tulburări de anxietate și evaluează aceste probleme cu o durată cuprinsă între una și două ore. Aceasta permite evaluarea în același timp a altor probleme de atenție clinică, cum ar fi probleme de dispoziție, tulburări de abuz de droguri, hipocondrie sau tulburări de somatizare.

De asemenea, aceasta evaluează antecedentele familiale ale tulburărilor psihice sau ale antecedentelor medicale ale pacientului, de exemplu, permițând astfel o evaluare mai completă a istoricului problemei pacientului.

Cu toate acestea, o evaluare bună a hefefobiei prin interviu poate fi efectuată dacă avem un psiholog expert și antrenat în probleme de anxietate.

Prin această evaluare, psihologul trebuie să obțină informații despre istoricul problemei, despre fluctuațiile ei, despre ce a făcut înainte pentru a încerca să rezolve problema și despre ce a obținut, care sunt limitele ei și care este motivația acesteia față de tratamentul, obiectivele dvs. și așteptările pe care le prezentați.

Trebuie, de asemenea, să fie evaluată situațiile în care se tem și evită (ținând seama de faptul că accentul se pune pe teama că persoana trebuie să fie atinsă de alții), în plus față de evaluarea motorului cognitiv, etc. simptomele prezente și văzând intensitatea, durata și frecvența.

De asemenea, trebuie să evaluăm variabilele personale și situaționale care mențin comportamentul problemei și cum interferează în diferitele zone ale vieții.

După cum am spus la început, evaluarea se poate face și prin chestionare și rapoarte de auto-evaluare.

Problema care există atunci când se evaluează hafefobia este că ne confruntăm cu o fobie considerată rară, deci este dificil să găsim un instrument specific pentru a evalua această fobie, așadar este mai bine să obținem informații prin alte mijloace, cum ar fi fi interviul pe care îl discutam.

Un alt instrument util atunci când se evaluează poate fi auto-înregistrarea, inclusiv situația, ora din zi, cine este prezent, ce se întâmplă înainte și ce face, simte sau crede persoana în situație.

În cele din urmă, observarea poate fi, de asemenea, un mijloc de evaluare a hafefobiei. Evaluarea în situația naturală este o modalitate de a face acest lucru (puteți observa psihologul, dar dacă nu este posibil, îl puteți face un co-terapeut, care poate fi, de exemplu, un membru al familiei).

Tratamentul psihologic

Conform explicației comportamentului, pe baza învățării necorespunzătoare, va fi prin tehnici psihologice cognitiv-comportamentale prin care se poate interveni pentru a rezolva această problemă.

Astfel, persoana care învață să facă din nou o condiție este o strategie bună pentru a pune capăt fobiilor; în acest caz, cu hafefobia.

Tratamente cu dovezi mai mari și rigoare științifică mai mare pentru a rezolva fobii specifice cum ar fi hefefobia sunt expunerea in vivo (EV), modelarea participanților și tratamentul Öst (Bados, 2009).

De exemplu, expunerea in vivo se îmbunătățește prin reducerea fricii sau a comportamentului de evitare. Pentru a aplica tratamentul cu pacientul, este important să ajungeți la un acord cu el, explicând problema pe care o are și justificând tratamentul care urmează.

Expunerea in vivo permite pacientului să elimine asocierea dintre anxietate și situația în care se teme, permițându-i să învețe să gestioneze anxietatea și să verifice dacă consecințele negative pe care le tem că nu au loc cu adevărat.

Pentru a face o expunere bună in vivo, este important ca expunerea să fie graduală și viteza să fie adecvată în funcție de nevoile pacientului (și agreată de el).

Trebuie ordonată o ierarhie, ordonând de la anxietate mai mică la cea mai mare și întotdeauna pornind de la situațiile care cauzează cea mai mică anxietate pentru pacient.

O ierarhie sau mai multe pot fi construite și pacientul trebuie să se expună până când va depăși anxietatea cauzată de situația temută, în acest caz, de teama de a fi atins.