11 bune plante medicinale pentru prostată
Există plante medicinale bune pentru prostată care pot preveni apariția bolilor, pentru a îmbunătăți sănătatea generală și a obține bunăstarea organismului. În acest articol vă voi lăsa o listă de 11 dintre cele mai eficiente.
Dimensiunea prostatei se modifică odată cu vârsta. Este vorba despre mărimea unui nuc la tineri, dar poate fi mult mai mare la bărbații mai în vârstă, aceasta fiind o problemă pentru sănătatea lor.
Până în prezent, medicamentele prin intervenții chirurgicale sau în industria farmaceutică cu alfa-blocante sunt unele dintre cele mai comune tratamente pentru combaterea problemelor de prostată.
Funcția prostatei este de a genera partea apoasă a materialului seminal care protejează și menține viața spermei. Chiar în spatele prostatei, glandele numite vezicule seminale formează cea mai mare parte a lichidului seminal.
Uretra, un tub prin care trece urina și materialul seminal atunci când este expulzat din organism prin penis, trece prin prostată. Prostata este o glandă care se află sub vezica urinară și în fața rectului la toți bărbații.
Prostatul începe să se dezvolte înainte de naștere și crește rapid în timpul pubertății datorită hormonilor masculi numiți androgeni. Principalul androgen, testosteronul, este produs în testicule. Enzima 5-alfa reductază transformă testosteronul în DHT, principalul hormon care stimulează creșterea prostatică.
În general, prostata rămâne aproximativ aceeași dimensiune sau crește încet la adulți, atâta timp cât sunt prezenți hormoni masculini.
Atunci cand prostata creste in marime, barbatii incepe sa experimenteze simptomele de BPH (hipertrofie benigna de prostata) si de probleme ale tractului urinar inferior.
Ierburi naturale pentru sănătatea prostatei
1 - Saw palmetto sau saw palmetto
Cercetările arată că această plantă inhibă legarea și stimularea testosteronului în celulele prostatei, ceea ce reduce înmulțirea și, la rândul său, mărirea prostatei.
Alte tratamente pentru BPH, cum ar fi blocantele alfa și inhibitorii 5-alfa-reductazei, cauzează disfuncții sexuale, în timp ce palmetto este o plantă naturală fără efecte secundare. Aceasta face ca aceasta să fie una dintre cele mai bune surse de creștere a testosteronului și îmbunătățirea sănătății prostatei în mod natural.
Un studiu efectuat în Elveția în 2012, a analizat 82 de pacienți într-un studiu de opt săptămâni. Pacienții au luat o singură capsulă de 320 miligrame de extract de fier vechi pe zi. La sfârșitul tratamentului, scorul de simptome de prostată și-a confirmat eficacitatea și tratamentul a fost foarte bine tolerat și acceptat de către pacienți.
O revizuire sistematică a 11 studii identificate a văzut palmetto ca fiind una dintre cele cinci forme de utilizare a medicamentelor alternative de către bărbații cu cancer de prostată.
Saw palmetto funcționează ca inhibitor al 5-alfa reductazei, ceea ce înseamnă că încetinește conversia testosteronului la DHT prin blocarea enzimei și prevenirea formării acesteia. Potrivit cercetării, DHT este responsabil pentru creșterea mărimii prostatei, care poate fi o cauză a cancerului de prostată.
Știința nu este încă clară în această privință, dar studiile privind două rețete pentru inhibitorii 5-alfa-reductazei, finasteridă (Proscar) și dutasteridă (Avodart), au constatat că bărbații care au luat ambele medicamente au fost mai puțin probabil să dezvolte cancer de prostată în comparație cu cei care au luat un placebo.
Problema constă în efectele secundare ale acestor medicamente, deoarece pot provoca efecte secundare sexuale, cum ar fi scăderea dorinței sexuale sau a impotenței.
Pe de altă parte, a văzut palmetto poate inhiba, de asemenea, DHT și ajuta cu probleme urinare asociate cu BPH, cum ar fi:
- dificultatea urinării
- Pierderea urinei.
- Reglarea nivelelor de testosteron.
- Ajutați la creșterea libidoului.
- Remediu natural impotriva impotentei.
Studiile au constatat, de asemenea, că palmetto văzut inhibă creșterea celulelor cancerului de prostată și poate ucide celulele periculoase.
Un studiu efectuat în cadrul Departamentului de Biochimie și Biologie Moleculară de la Beijing a constatat că a văzut palmetto care induce stoparea creșterii celulelor cancerului de prostată și reglează DHT.
O altă notă interesantă despre "saw palmetto" este cercetarea efectuată pentru a măsura efectul asupra timpului de recuperare după o operație de prostată.
Aceasta interventie chirurgicala poate necesita o perioada lunga de recuperare, dar cercetarile arata ca luarea a 320 miligrame de palmetto pe zi timp de doua luni inainte de operatie poate reduce timpul de recuperare.
De asemenea, ajută la pierderea sângelui, apariția problemelor în timpul intervenției chirurgicale și durata totală de timp în spital.
2-piper de Cayenne
Ardeiul Cayenne este considerat în prezent un fruct mai degrabă decât o plante medicinale sau mirodenii, dar în mod independent, are o mare putere de inducție a sănătății prostatei.
Un articol publicat în Reuters în 2006, a vorbit despre cercetarea efectuată de Dr. Soren Lehmann, profesor la Școala de Medicină UCLA. În articol, medicul a declarat că capsaicina (o componentă a piperului de cayenne) a avut un efect antiproliferativ asupra celulelor profunde de cancer de prostată din cultură.
Acest lucru a facut ca aproape toate (80%) din celulele canceroase in crestere la soareci programate moartea lor intr-un proces cunoscut sub numele de apoptoza.
Cercetătorii japonezi au descoperit, de asemenea, că capsaicina găsită în piperul de cayenne scade semnificativ dezvoltarea celulelor canceroase de prostată in vitro.
3- Soia
Acest remediu natural necesită încă mai multe studii și cercetări pentru a confirma efectele acestuia. Cu toate acestea, unele studii au arătat beneficii pentru cancerul de prostată la bărbații care utilizează produse din soia.
Se pare că, în studiile particulare în care beneficiile soiei nu au fost observate, se datorează tipului de soia folosit, care probabil nu era complet natural și de înaltă calitate. Trebuie să fie brut și neprelucrat.
Japonezii consumă cantități mari de produse din soia și prezintă rate de mortalitate foarte scăzute ale cancerului de prostată. Chiar și animalele de sex masculin hrănite cu soia au arătat rate mai mici ale cancerului de prostată decât cele care nu.
4- semințe negre (Nigella sativa, chimen negru)
Semințele negre conțin proprietăți foarte puternice anti-tumorale și anti-canceroase. Această plantă a fost studiată extensiv în ceea ce privește tratamentul cancerului.
În special, semințele negre au fost găsite deosebit de benefice în tratamentul cancerului de prostată și al altor probleme de prostată, cum ar fi prostatita.
De fapt, cercetarea a constatat că performanța de eficacitate la omorârea celulelor canceroase variază de la 50-80%.
5- Guanábana (Graviola)
Aceasta este o altă planta care este considerată un aliat mare atunci când vine vorba de lupta împotriva bolilor de prostată.
Într-un studiu recent, sa constatat că Graviola a fost uimitor de 10.000 de ori mai puternic pentru a distruge celulele canceroase decât chimioterapia.
Chiar in contrast cu tratamentul chimioterapic, ingredientul activ gasit in pomul de soursop distruge selectiv celulele canceroase si nu distruge celulele sanatoase.
6- prune africane
Prunul african își are originea în coaja copacului cu același nume și a fost folosit în medicina tradițională pentru a trata problemele urinare din cele mai vechi timpuri.
Este frecvent utilizat pentru a trata anumite infecții, cum ar fi cele cauzate de virusul HPB. Cu toate acestea, proprietățile medicinale ale prunului african au fost dovedite prin studii observaționale, adică că încă mai lipsesc teste mai fiabile. Acesta este motivul pentru care Academia Americana de Medici de Familie nu recomanda utilizarea sa.
Unul dintre studiile care sta la baza celorlalte investigatii importante este cel publicat in terapiile complementare in medicina.
În acest caz, sa confirmat faptul că prunul african contribuie la reducerea frecvenței urinării nocturne și a zilei atunci când este utilizată împreună cu alte plante medicinale.
7- Extract de polen de grau de ras
Extractele de polen de zarzavat sunt fabricate din polen de la trei plante diferite: secara, Timotei si porumb.
Într-o meta-analiză a diferitelor studii publicate în revista BJU International, s-a raportat că bărbații care au luat extrase de polen de raigras au îmbunătățit simptomele cauzate de hiperplazia prostatică benignă comparativ cu cei care au luat doar placebo.
Acest supliment pare să fie deosebit de util pentru a preveni necesitatea de a se ridica noaptea și de a folosi baia. Acesta poate ajuta, de asemenea, bărbații să urineze mai bine, adică, până când vezica urinară se golește în mod corespunzător.
8 - Urzica
Urzica este folosită din punct de vedere medical, dar nu în întregime, dar este în mod special rădăcina care conține compușii activi.
Rădăcina urzică este asociată cu proprietăți antiinflamatorii care contribuie la reducerea simptomelor asociate hiperplaziei benigne a prostatei.
În ciuda acestor efecte dovedite, sunt necesare studii mai riguroase și mai multe persoane pentru a afirma că rădăcina urzică poate reduce inflamația prostatică.
Deoarece rădăcina urzică are adesea un efect slab, este de obicei asociată cu alte plante medicinale, cum ar fi prunul african sau palmetto.
Urzica nu produce de obicei efecte adverse, dar poate apărea dispepsie sau erupții cutanate la persoanele sensibile.
9- Trifoi roșu
Trifoiul roșu a fost utilizat în medicina alternativă pentru a ușura multe afecțiuni și afecțiuni medicale, de la bufeurile menopauzei până la psoriazis, deoarece este bogat în izoflavone, substanțe fitochimice găsite în soia.
Nu numai că ajută la prevenirea dezvoltării cancerului de prostată și a altor tumori, dar poate fi de asemenea considerată ca un coadjuvant în tratamentul HPV.
În mai multe studii a fost descoperit că un supliment bazat pe trifoi roșu ar putea reduce simptomele asociate urinării și poate scădea până la 23%.
Unele studii sugerează că îmbunătățirile sunt mai vizibile după o lună și apoi continuă într-un ritm mult mai lent. Nu se observă o îmbunătățire ușoară sau deloc în doze variabile.
10 - coaja africană (Pygeum africanum)
Este atât de popular în Europa și în Africa, că pomul din care se extrage acest tratament este acum în pericol de dispariție.
Unele studii arată că scade simptomele prin reducerea inflamației prostatice, în timp ce altele consideră că pot inhiba factorii de creștere asociate cu creșterea prostatei și a dezvoltării tumorilor.
Acesta nu este, de obicei, un tratament independent și este utilizat împreună cu saw palmetto.
11 - Rădăcină de ghimbir
Un studiu american publicat în British Journal of Nutrition a arătat că extractul de ghimbir (Zingiber officinale) poate ucide celulele cancerului de prostată umană fără a afecta sau ucide celulele sănătoase.
Efectele au fost obținute cu o doză de 100 mg extract de ghimbir pe kilogram de greutate corporală în fiecare zi. În două luni, extractul de ghimbir a redus la jumătate rata de creștere a cancerului.
Cercetătorii au estimat că consumul zilnic de 100 de grame de ghimbir proaspăt poate oferi aceleași rezultate.
Ginger are efecte antiinflamatorii, antioxidante și antiproliferative asupra tumorilor care îl fac un agent chemopreventiv promițător.
Extractul de ghimbir are efecte inhibitoare de creștere și induce moartea în celulele canceroase prin întreruperea progresiei ciclului celular, deteriorarea reproducerii cancerului și modularea apoptozei.
Cel mai important dintre toate, ghimbirul nu are nici un fel de toxicitate în țesuturile normale care se împart rapid, cum ar fi intestinul și măduva osoasă.
Și ce alte plante medicinale pentru prostată știți?
