Atazagorafobia: simptome, cauze, tratamente

Atazagorafobia este frica excesivă și irațională pe care ceilalți o uită de existența ei. Acest lucru nu se referă la cei care, de exemplu, părăsesc plantați la o întâlnire sau ale căror planuri sunt anulate.

Persoanele cu atazagorafobie se tem sincer că alții le ignoră sau chiar uită că există. De asemenea, ei pot avea teama extrema de abandon, dar nu este acelasi tip de fobie.

Această fobie are și alte caracteristici, cum ar fi teama de a fi ignorată și teama de uitare și poate apărea ca ceva primar sau ca simptom secundar unei alte tulburări mintale.

De exemplu, o persoană cu tulburare de personalitate limită poate prezenta atazagoraphobia extremă în ceea ce privește relațiile personale și legăturile emoționale pe care le creează cu alte persoane. O persoană cu tulburare de personalitate narcisistă poate avea, de asemenea, sentimente de atazagorafobie.

Persoanele cu atazagorafobie tind să sufere de asemenea de tulburarea obsesiv-compulsivă, ceea ce sugerează că acestea sunt legate în mod etiologic sau genetic.

Este normal ca, uneori, oamenii să ne îngrijoreze într-o anumită măsură despre faptul dacă cei dragi ar putea să ne uită sau să ne abandoneze. Cu toate acestea, suferinzul Atazagoraphobia este în mod constant îngrijorat de faptul că oamenii pe care îi iubește cel mai mult îl vor uita.

Acești oameni se pot teme, de asemenea, că străinii, oamenii care au cunoscut superficial pe Internet și oamenii care nu sunt aproape de ei îi vor uita. Ei trebuie să fie foarte bine cunoscuți și amintiți de fiecare dintre cei care le-au cunoscut.

Ei se străduiesc să cunoască fiecare persoană care sa întâlnit în viață. Frica de a fi uitat, de asemenea, curge în direcția opusă: le este frică să uite. Acest lucru face ca tulburarea să fie dificil de tratat.

Înainte de a intra mai adânc în acest tip de fobie, să explicăm exact ce este o fobie.

Ce este o fobie?

Fobiile sunt o tulburare cunoscută în mod popular, dar care au credințe greșite.

Fobiile fac parte din tulburările de anxietate. Acestea constau într-o teamă acuzată (dar nu irațională, deoarece fobiile sunt temeri tipice ale ființei umane, dar exagerate) la un anumit stimul extern sau situație.

Persoana poate fi expusă stimulului temut, dar cu un cost foarte ridicat al anxietății; Poate chiar provoca probleme fizice. În copilărie, fobiile pot fi dobândite rapid prin asocierea stimulilor, iar în adulți sunt adesea legate de evenimente traumatice. Există, de asemenea, o predispoziție biologică de a suferi acest tip de tulburare, deoarece anxietatea are o influență genetică ridicată.

Contrar a ceea ce cred majoritatea oamenilor, diagnosticul unei fobii nu ia în considerare numai teama intensă pe care o poate simți persoana. Este imperativ ca persoana să simtă o mulțime de disconfort sau că frica interferează cu activitățile pe care le fac în fiecare zi pentru a diagnostica o fobie (și orice tulburare în general).

Cineva care suferă de o fobie poate avea dificultăți în menținerea legăturilor cu prietenii sau membrii familiei. De asemenea, poate fi dificil să vă păstrați slujba. În plus, persoana poate petrece prea mult timp în fiecare zi evitând situația îngrozitoare și oprind să facă activități pe care alte persoane ar face sau le-a făcut înainte, cum ar fi părăsirea casei.

Specialiștii au identificat și definit multe tipuri de fobii: fobii sociale, animale, sânge sau răni, pentru a contracta o boală ...

Simptomele atazagorafobiei

Simptomele variază de la o persoană la alta, pur și simplu pentru că fiecare persoană este diferită și diferă în stările mentale, nivelurile de frică și alte caracteristici ale personalității.

Cu toate acestea, simptomele care sunt împărtășite în general includ anxietate atunci când se fac planuri, anxietate atunci când se așteaptă ceva sau cineva, prea atașat emoțional la oameni și obiecte și le reamintesc în mod constant altora despre planurile care au fost făcute sau contactați-le excesiv.

Acești oameni prezintă simptome fizice și psihologice și comportamentale. Printre comportamente se evidentiaza evitarea situatiilor sau stimulilor care pot provoca sentimente derivate din atazagorafobia (facand planuri cu alte persoane, de exemplu).

Aceste comportamente pot cauza probleme și altor persoane în mediul înconjurător. Oamenii cu această fobie fac în mod constant lucruri care îi pot servi pe alții ca o reamintire a existenței lor, cum ar fi vorbi prea mult cu oamenii la locul de muncă, contactând ex-parteneri sau ex-prieteni doar pentru a verifica dacă ei își amintesc că există ... bârfe sau povești și repetați-le de mai multe ori pentru a atrage atenția oamenilor și a-și aminti de el sau ea.

În acest fel, vedem că persoanele care suferă de Atazagoraphobia pot emite comportamente negative pentru ceilalți pentru a-și câștiga atenția sau interesul. De exemplu, pot avea o întâlnire cu cineva și apoi să-i cheme pe un vechi iubit sau partener să-i "spună despre asta".

Această acțiune, departe de a fi un act rău intenționat pentru al răni pe celălalt, este doar o cerere de atenție și de validare. Acești oameni doresc pur și simplu să scadă simptomele anxioase prin acceptarea și validarea existenței lor de către alte persoane.

De asemenea, aceștia pot suferi o pierdere de concentrare, concentrându-se prea mult pe teama de a fi uitați sau ignorați. Astfel, aceștia pot avea dificultăți în îndeplinirea sarcinilor care necesită muncă sau studii, suferind un loc de muncă sau declin academic.

De asemenea, prieteniile și relațiile romantice pot fi afectate de preocupările individului. Toate acestea devin un cerc vicios care se poate termina într-o depresiune: persoana are tot mai multe îngrijorări cu privire la tulburare, așa că nu mai face activități pe care le-a făcut înainte, contactează mai puțin cu prietenii, cercul de prieteni de fiecare dată include mai puțini oameni și acest lucru le hrănește temerile de abandon sau de uitare.

Depresia se poate întâmpla când încercările de a obține îngrijire continuă. Dacă oamenii din jurul tău ignoră persoana în ciuda tuturor încercărilor, fără a avea resursele necesare pentru a face față acestei situații, vor apărea simptome depresive. Depresia este o condiție periculoasă care necesită atenție imediată și tratament, deoarece persoanele care suferă de depresie comorbidă de la Atazagoraphobia au o probabilitate mare de a se sinucide.

Dacă o persoană care suferă de această tulburare vede că planurile sale au fost anulate sau că cealaltă persoană întârzie sau a lăsat-o plantată, poate suferi o criză de suferință.

Aceste crize, cunoscute și ca atacuri de panică sau atacuri de anxietate, includ simptome de apariție bruscă și intensă, cum ar fi creșterea frecvenței cardiace, amețeli, dificultăți de respirație, dureri toracice, hiperventilație, furnicături la nivelul extremităților ...

Ce cauzează atazagorafobia?

Ca și în cazul multor alte tulburări mintale, atașagorafobia poate fi cauzată de numeroase circumstanțe. Poate avea o natură biologică, poate fi cauzată de un fel de traume sau poate avea parte atât de origine. Un alt aspect relevant în apariția acestei fobii este lipsa unei figuri parentale eficiente în copilărie sau prezența unei figuri parentale abuzive sau violente.

Dacă individul, ca copil, a fost abandonat sau abandonat pentru adopție de către părinți, ar putea duce la această teamă extremă de a fi uitat. Frica intensă de abandon poate fi cauzată de o pauză bruscă, traumatizantă sau foarte rușinoasă (de exemplu, că primul tău iubit te-a lăsat în fața întregului institut).

Frica de uitare poate veni din uitarea unui eveniment crucial la un moment dat, cum ar fi un interviu important de angajare sau ziua de naștere a unui membru apropiat al familiei.

Membrul familiei poate fi pedepsit persoana cu o furie sau o ceartă sau persoana care o va angaja poate că nu i-ar fi dat oa doua șansă să facă interviul, lipsind o oportunitate importantă de angajare.

Pierderea unui loc de muncă sau respectul unui membru al familiei poate răni suficient psihicul unei persoane pentru a provoca anxietate și, împreună cu aceasta, tulburări de acest fel. Cu toate acestea, specialiștii nu au găsit încă o cauză clară pentru această fobie.

Prezența altor tulburări psihologice este, de asemenea, legată de aceasta. Așa cum am explicat mai devreme, atazagorafobia este asociată comorbid cu tulburarea obsesiv-compulsivă.

Diagnosticul Atazagorafobiei

Pentru a diagnostica această tulburare, este necesar un specialist. În prezent, există câteva instrumente online care pot fi utilizate ca ghid și pot ajuta un specialist să ajungă la o concluzie, dar acestea nu ar trebui să fie utilizate ca instrumente de diagnostic reale.

Motivul este că pot exista multe alte tulburări care stau la baza Atazagorafobiei și pot fi identificate numai printr-un interviu amănunțit cu individul.

Un diagnostic adecvat va face mai multe vizite până când specialistul va determina dacă persoana suferă de atazagorafobie sau nu. Apoi, veți implementa un plan de tratament. Prognoza de recuperare a acestei tulburări este foarte bună, spre deosebire de multe alte tulburări mintale.

Tratamentul atazagorafobiei

Găsirea unui tratament pentru persoana care suferă de această tulburare este imperativă. Psihologii și psihiatrii îi pot ajuta pe acești oameni în multe feluri. Există mai multe metode de tratament disponibile, multe dintre ele cu statistici pozitive.

Specialiștii pot folosi o varietate de tactici pentru a trata pe cineva cu Atazagoraphobia. Pacientul poate fi prescris medicamente care ajută la simptomele de anxietate, cum ar fi benzodiazepinele și reuptakerii serotoninei.

Benzodiazepinele cum ar fi Xanax și Klonopin au proprietăți care calmează sistemul nervos al persoanei și ușurează îngrijorarea și sunt utile în timpul atacurilor de panică. De asemenea, pot ușura alte simptome de atacuri de panică, cum ar fi dureri în piept și dificultăți de respirație.

Unele antidepresive, de asemenea, lucrează într-un mod care ameliorează activitățile compulsive și gândurile obsesive. Compușii medicamentoși nu tratează boala, dar simptomele și specialiștii ar trebui să le utilizeze numai în cazuri extreme de anxietate. Este imperativ ca persoana cu Atazagoraphobia să combine tratamentul farmacologic cu terapia.

Există, de asemenea, multe tipuri de terapii pentru a trata aceste persoane. Terapia cu expunere este un tip de tratament comportamental-cognitiv care se utilizează pentru a trata multe tulburări de anxietate.

Procedura implică treptat expunerea pacientului la o situație stresantă și permițându-i să simtă anxietatea. Scopul este ca persoana să devină desensibilizată după o perioadă de expunere ridicată. Acest tratament este folosit pentru multe tipuri de fobii; De exemplu, pentru a trata o fobie de șarpe, pacientul este mai întâi rugat să-și imagineze că este aproape de un șarpe. Mai târziu, el este prezentat imagini sau modele de șerpi și, în final, el va avea contact cu un adevărat șarpe.

Alți specialiști folosesc hipnoterapia, care implică recuperarea detaliilor din subconștient. Hipnoza necesită o încredere totală din partea pacientului față de specialist, să-l ducă într-o stare subconștientă, fără să se teamă că îi va face rău. Unii pacienți preferă să nu fie tratați cu această tehnică.

Terapia socială sau de grup ajută în special persoanele cu atazagorafobie, pentru că le permite să realizeze că oamenii din jurul lor nu le vor uita și că vor fi acolo pentru ai sprijini. Terapia familială și consilierea cuplurilor servesc și acestui scop.

În cele din urmă, programarea neuro-lingvistică este o metodă care folosește cuvinte și fraze pentru a remodela gândurile unei persoane. În afară de aceste metode numite, există multe altele. O persoană care este interesată de efectuarea oricăreia dintre aceste terapii trebuie să se consulte cu un specialist pentru a decide care este cel mai bun pentru ei.

Perspectivele de recuperare

Există o bună șansă ca o persoană cu Atazagoraphobia să se redreseze complet. Construirea stimei de sine și a încrederii în sine a subiectului este esențială pentru a pune capăt acestei tulburări. Odată ce persoana dezvoltă un puternic simț al stimei de sine, teama pe care cineva o va uita se va distruge. Persoana va afla că nu are nevoie să se bazeze pe alții în acest fel pentru a fi fericiți.