Importanța alăptării: 23 beneficii

Te-ai întrebat vreodată dacă alăptarea copilului are vreun avantaj? Există multe femei care decid să-și alăpteze bebelușul, deoarece cred că va fi mai bine pentru dezvoltarea fizică și mentală a copilului.

La rândul său, există și multe mame care decid să nu facă acest lucru deoarece ei văd mai multe efecte negative asupra lor pentru corpul lor. Dar știi că aduce și beneficii pentru mamă?

Datorită dezvoltării laptelui matern sau artificial, pe lângă progresele înregistrate în medicină și alimente, beneficiile potențiale ale alăptării pentru sănătatea mamei și copilului au fost trecute cu vederea, uitând că abandonul din această practică prezintă riscuri pentru copil.

De multe ori, chiar credem că anumite branduri de lapte sau alimente pentru copii sunt mai bune pentru copil decât laptele natural în sine. Acest lucru se datorează cantității de anunțuri care există în încercarea de a vinde că laptele artificial este mai sănătos și poate produce efecte mai optime atât fizice, cât și psihice.

Nu putem fi păcăliți de aceste alimente, deoarece, deși sunt bune, tot ceea ce este natural este întotdeauna mai bun.

Alaptarea datelor

Pentru Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Fondul Națiunilor Unite pentru Copii (Unicef), alăptarea "este o modalitate de neegalat pentru a oferi hrană ideală pentru dezvoltarea și dezvoltarea adecvată a copiilor" (OMS și UNICEF, 1989).

În fiecare zi există mai multe mame care decid să-și alăpteze copilul de la începutul ciclului. Conform unui sondaj efectuat în 2005 în Catalonia (Spania), 81, 1% dintre mame au decis să-și alăpteze copiii.

Deși aceste date sunt foarte optimiste, în a treia lună au urmat numai 61, 9% dintre mame, în a șasea lună a copilului doar 31, 3% au continuat să-și alăpteze copiii. În cele din urmă, 11, 5% au decis să prelungească până la vârsta de un an.

Beneficii pentru copil

Există multe beneficii pentru copilul care este alăptat de mamă de la naștere. Unele beneficii pot fi:

1 - Nutriție optimă

Potrivit lui Blázquez (2000), laptele matern este ideal pentru copil, deoarece oferă nutrienți de calitate excelentă, datorită concentrației sale în grăsimi, proteine ​​și lactoză, pe lângă enzimele sale absorbite rapid și eficient.

Este, de asemenea, un fluid în schimbare, adică se adaptează nevoilor copilului în timp ce crește. Este chiar un element de energie și nutrienți în al doilea an de vârstă.

Protector al infecțiilor

Laptele matern este un excelent protector al infecțiilor, datorită compoziției sale se poate spune că conferă imunitate copilului.

Deoarece copilul nu are sistemul imunitar format la început, laptele matern va ajuta la combaterea posibilelor infecții care pot avea ca: infecții ale tractului gastro-intestinal, respirator și urinar, otită și diaree (Diaz-Gomez și alții, 2000).

3 - Bolile cronice ale copilăriei

Datorită laptelui matern, copiii pot avea un risc mai scăzut de a prezenta boli precum cancerul, scleroza multiplă, astmul, dermatita atopică etc.

4 - Previne diabetul zaharat

Deoarece introducerea altor alimente cum ar fi laptele de vacă este întârziată cu alăptarea, acesta protejează împotriva diabetului de tip I și a diabetului de tip II.

Dacă există cineva din familie care suferă de diabet, este chiar mai necesar să întârziem alimentele care conțin proteine ​​de vacă până în primul an al copilului (Ageitos și mai 2005).

5 - Ajută la dezvoltarea dinților

De vreme ce copiii trebuie să se mențină la sânii lor să alăpteze, dezvoltarea lor a structurilor gurii va fi mai potrivită decât dacă, dimpotrivă, ei folosesc sticla pentru a se hrăni singuri.

Reduceți riscul de obezitate

Laptele matern include leptina, un hormon care controleaza obezitatea la adulti. Reduce această boală între 7 și 24% dintre sugarii care sunt alăptați și cei care nu doresc (Ageitos și mai 2005).

7- Morbiditate și mortalitate mai scăzute

Prin faptul că are lapte matern o compoziție antiinfecțioasă contribuie la o alimentare completă și echilibrată a copilului. Laptele non-artificial poate evita 1, 3 milioane de decese la copii sub 1 an în lume (Ageitos și mai 2005).

8- Cota mai mare a copilului

Copiii care alăptează cu laptele matern sunt mai activi. Acest lucru va facilita o mai bună capacitate de învățare și o dezvoltare psihomotorie excelentă.

9 - Beneficii pentru dezvoltarea pe termen lung a copilului

Alăptarea poate fi foarte pozitivă pentru dezvoltarea pe termen lung a copilului. Oferă protecția copilului împotriva bolilor care pot apărea odată ce sunteți adult, cum ar fi: diabetul, bolile cardiovasculare, colita ulcerativă, boala celiacă ... (Díaz-Gómez et al., 2000).

Beneficii pentru mama

Potrivit lui Castelló (2011), alăptarea este de asemenea benefică pentru mame deoarece:

10 - Eliberează oxitocină

Datorită copilului care alăptează mamelonul, mama va elibera hormonul oxitocină, care ajută uterul să se întoarcă la dimensiunea naturală și după naștere există pierderi mai slabe de sânge.

11 - Lipsa temporară a menstruației

Alăptarea face ca mama să nu aibă menstruație timp de mai multe luni, ceea ce face mai puțin probabil să sufere anemie, o afecțiune cu consecințe importante.

12- Prevenția cancerului mamar și ovarian

Unele studii susțin că alăptarea împiedică cancerul mamar și ovarian.

13- Pierdere în greutate

Organismul mamei lucrează în timp ce alăptează copilul, ceea ce reprezintă o cheltuială de energie care ajută la reducerea greutății câștigate în timpul sarcinii.

14 - Ajută la menținerea elasticității și a fermității pieptului

Deși există o convingere că dacă alăptați sânii, acest lucru nu se întâmplă cu adevărat.

Având în vedere faptul că sânul în timpul alăptării este în stimulare continuă, toate grăsimile care se acumulează în această perioadă sunt reduse, evitându-se astfel congestia acestora (Díaz-Gómez et al., 2000).

15 - Osteoporoza

Femeile care alăptează au un risc mai mic de fracturi de șold și coloană vertebrală la menopauză, deoarece în timpul alăptării există o creștere a absorbției de calciu (Ageitos și mai 2005).

Beneficii psihologice și psihosociale pentru copil și mamă

16 - Legătura afectivă

De la primele momente în care alăptarea este dată copilului, acest lucru permite crearea unei relații afective mamă-copil. Acest lucru dă naștere unui sentiment de stimă de sine pozitivă și își va echilibra emoțiile (Blázquez 2000).

17 - Simțirea bunăstării

Alaptarea poate produce emoții și sentimente foarte pozitive la mamă, cum ar fi senzația de bunăstare și îmbunătățește stima de sine, prevenind astfel depresia (Bonilla 2009).

18 - Siguranța copilului

Faptul că un copil primește alimente direct de la mamă îi va afecta, de asemenea, pozitiv personalitatea, care va fi mai puțin dependentă și nesigură (Bonilla 2009).

19 - Relaxare bună

Când copilul este bolnav sau deranjat, alăptarea presupune relaxare și odihnă optimă. Când laptele matern este primit, copilul simte contactul și căldura mamei sale, acest lucru îl ajută, făcându-l să se simtă calm și protejat.

Beneficiile generale

Potrivit lui Bonilla (2009), există o serie de beneficii generale ale alăptării atât pentru mamă, cât și pentru copil:

20 - laptele matern sigur

Laptele mamei este întotdeauna pregătită pentru consumul bebelușului, îndeplinind astfel toate condițiile necesare și adaptându-se nevoilor lor de dezvoltare.

21- Beneficii economice

Acordarea de lapte matern copilului dumneavoastră vă împiedică să vă îmbolnăviți, așa că înseamnă economii semnificative în bilanțul medicamentelor, vizite la medic ... De asemenea, deoarece nu trebuie să cumpărați lapte, costul va fi mai mic în alimentația bebelușului.

22 - Mediu

De asemenea, alăptarea ajutăm mediul înconjurător deoarece este un lapte complet natural, nu trebuie tratat.

Dacă ne hotărâm să alăpim copilul, nu va trebui să producă lapte artificial. Acest lucru va face mai ușor să nu generați atât de multe deșeuri sau deșeuri pentru mediu.

23- Consolidarea familiei

Alăptarea întărește legăturile de familie, prevenind astfel maltratarea copilului. Maltratarea copilului nu este luată în considerare numai atunci când este fizică sau psihologică, ci și atunci când nevoile sale de bază nu sunt îndeplinite, cum ar fi: afecțiunea, căldura și substanțele nutritive; necesare dezvoltării sale integrale optime.

Atunci când o mamă alăptează, există o relație foarte sănătoasă între copil și acesta din urmă, prevenind astfel acest tip de infracțiune (Díaz-Gómez et al., 2000).

Riscul de alimentație cu lapte artificial

Spre deosebire de laptele matern, laptele artificial sau de vacă nu este adaptat în mod natural pentru consumul bebelușului, iar proprietățile acestuia nu facilitează absorbția de către copil.

De asemenea, produce constipație și suprasolicitarea rinichilor. Uneori, poate fi chiar dificil de pregătit, dat fiind slaba claritate a instrucțiunilor care vin în recipiente.

Tatăl sau mama nu pot folosi formulele adecvate, adică dacă se adaugă puțin praf sau mai puțin praf decât de obicei, copilul poate să nu aibă suficientă hrană care provoacă malnutriție (Schellhorn & Valdés).

Cu acest tip de lapte artificial există un risc mai mare de contaminare a alimentelor. Este necesar să luați măsurile de precauție pertinente, care de multe ori nu sunt luate în considerare ca: să spălați corect vasele pe care le vom folosi, să ne spălăm mâinile ...

Dacă nu acordăm o atenție suficientă, este posibil ca bebelușul nostru să aibă un risc mai mare de a contracta boli de contaminare a alimentelor.

Copiii care au fost hrăniți cu sticle se pot îmbolnăvi mai des decât copiii care au fost alăptați în mod natural. Bolile la care sunt expuse sunt: ​​diaree, boli respiratorii, otita si alergii.

În plus față de cele de mai sus, utilizarea laptelui artificial cu o sticlă poate interfera cu maturarea mușchilor gurii, deoarece copilul nu va exercita corect aceste mușchi.

Acestea produc, de asemenea, riscuri de otită și boli respiratorii datorită diferenței de temperatură dintre laptele matern și zahărul adăugat în sticlă (Díaz-Gómez et al., 2000).

Zahărul sau alimentele zaharoase găsite în formulă pot provoca cavități la copil. Laptele natural al mamei, cu toate acestea, este adaptat nevoilor copilului folosind doar substanțele nutritive necesare.

În cele din urmă, dacă durează o lungă perioadă de timp sugerează un suzetă poate crea dependența copilului care produce alterări în gură.

concluziile

Alaptarea este o acțiune foarte importantă care aduce beneficii generale întregii familii și societății. Pentru a se asigura că beneficiile sale sunt optime, familia trebuie să susțină acest act din primul moment, nu numai pentru valoarea nutritivă pe care o presupune pentru copil, ci și pentru beneficiile sale multiple pentru buna sa dezvoltare.

După cum am văzut, unul dintre principalele beneficii ale alăptării este psihologic, deoarece facilitează legătura dintre mamă și copil. Este important ca nu numai această acțiune să fie sprijinită în cadrul familiei, dar și în sfera publică și privată.

Prin urmare, este recomandabil să se țină discuții sau cursuri în care toate aceste beneficii să fie raportate atât părinților, cât și mamei, cu ideea de a promova această acțiune și de a elimina eventualele mituri care există, cum ar fi faptul că femeile cad pieptul

În ceea ce privește familia, este benefic și pentru societate, în general, deoarece dacă toate mamele își alăptează copiii până la un anumit timp de șase luni, mortalitatea infantilă ar scădea și costul enorm al copiilor ar fi redus. fabricarea laptelui artificial, astfel încât să ajute și mediul înconjurător.

Și ce alte beneficii ale alăptării știți?