Consecințele donării sângelui: 13 avantaje importante

Beneficiile donării de sânge sunt atât pentru sănătatea fizică și psihică a donatorului, cât și pentru restul societății. Cu siguranță știți un membru al familiei sau un prieten care este un donator de sânge, sau vă gândiți să fiți unul și doriți să aflați ce beneficii veți avea.

Donarea de sânge, precum și primirea, depinde atât de valorile fiecăruia și de influența societății în care trăim. Din experiența mea ca fiică și nepoată a donatorilor, cred că sângele este cel mai valoros dar pe care îl poate oferi o persoană, și anume să dă viață.

Când vorbim despre consecințele donării de sânge, de exemplu, vorbim despre beneficiile sau complicațiile asociate cu donarea. Pe baza acestui fapt, de multe ori putem lua decizii greșite.

Să știm și să învățăm mai mult despre ceea ce înseamnă cu adevărat să donezi. În acest fel, putem distinge între efectele reale asupra sănătății noastre și ceea ce a fost inventat și cultivat în diferite societăți, culturi și religii.

Există câteva statistici și date publicate recent de OMS (Organizația Mondială a Sănătății) care merită să fie cunoscute. Aceste cifre explică o mare parte din situația mondială cu privire la această problemă importantă.

Potrivit OMS, din fericire, 108 milioane de unități de sânge sunt colectate la nivel mondial în fiecare an. Și, potrivit datelor, aproximativ 50% provin din țări cu venituri ridicate, care ar corespunde cu 15% din populația planetei.

Este clar că, în funcție de țara despre care vorbim, vom avea diferite realități și numere. În prezent, în țările mai dezvoltate sunt produse mai multe donații. Toate acestea depind de numeroși factori, inclusiv resursele financiare și de sănătate disponibile pentru a permite o transfuzie absolut sigură.

OMS date

În ceea ce privește ultimele date primite de la OMS, trebuie:

- Potrivit informațiilor înregistrate de 162 de țări, între 2004 și 2012 a existat o creștere de 8, 6 milioane în unitățile donate de donatorii voluntari neremunerați.

- În 2012, 73 de țări au raportat că au colectat o ofertă de 90% de donatori de sânge voluntari și neremunerați. Dintre acestea, 60 au colectat 100% sânge din partea voluntarilor și neplătite. Dar există încă 72 de țări în care donațiile prin persoane voluntare și neremunerate nu ating 50%.

- În cele 72 de țări, peste 50% din cantitatea de sânge continuă să depindă de donații ale membrilor familiei sau ale rudelor și de la donatori plătiți (8 țări cu venituri mari, 48 țări cu venituri medii și 16 țări cu venituri mici).

- În 2012, am continuat să colectăm donații din 25 de țări, care au totalizat aproape 1, 5 milioane de donații.

13 Beneficiile de a fi un donator de sânge

Beneficiile donării de sânge pot fi împărțite în trei grupe: beneficii biologice, psihologice și sociale.

Beneficii pentru sănătate

Când faceți o transfuzie de sânge, este implicată sănătatea donatorului și a beneficiarului. Trebuie să știți că pentru a face acest lucru, trebuie să îndepliniți anumite criterii, precum și destinatarul, în funcție de grupul dumneavoastră de sânge. Puteți vedea acest lucru în următorul tabel

1- Verificarea de sănătate gratuită

Poți să donezi sânge doar dacă ești absolut sănătos și fără orice tip de boală. . Înainte de donarea de sânge, trebuie să treceți prin câteva teste simple complet gratuite. De exemplu, puteți afla dacă aveți tensiune arterială ridicată sau scăzută, detectați anemie, hepatită sau altele.

Acest lucru va ajuta la diagnosticarea unor boli posibile în faza incipientă, înainte de a se dezvolta. În plus, puteți alege să fiți informat dacă găsesc vreo anomalie.

Reduceți riscul bolilor de inimă

Dărurile regulate de sânge ajută la menținerea nivelului de fier în organism sub control, în special la bărbați. Acest lucru sa dovedit a reduce boala de inima.

Deși fierul este un element esențial pentru buna funcționare a corpului, fierul acumulat în exces poate provoca daune oxidative excesive, care este principalul vinovat al îmbătrânirii premature, atacurilor de cord, atacurilor etc.

Potrivit datelor, dacă donați sânge la fiecare 6 luni timp de aproximativ 6 ani, puteți reduce până la 90% probabilitatea de a avea unele boli cardiovasculare.

3 - arderea caloriilor

Donația de sânge vă ajută să ardeți 650 de kilocalorii, ceea ce vă ajută să pierdeți în greutate. Cu toate acestea, sângele poate fi donat numai o dată la două sau trei luni. Acest lucru depinde de starea dvs. de sănătate și de nivelul de fier și hemoglobină.

4 - favorizează eliminarea substanțelor nocive

Deși o persoană care suferă de colesterol, de exemplu, nu va elimina complet trigliceridele, dar are posibilitatea de a regenera mai repede valorile mai mici. Concentrația în sânge va fi aceeași, dar dacă donația este urmată de o dietă adecvată, va fi mai ușor să obțineți îmbunătățiri decât dacă nu ați donat sânge.

Reduceți riscul de cancer

Fierul crește distrugerea radicalilor liberi din organism și a fost legat de un risc crescut de cancer și de îmbătrânire prematură, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Institutului Național al Cancerului. Persoanele care donează au un nivel mai scăzut de fier și, prin urmare, un risc mai scăzut de cancer.

7-Calitate mai mare și durata de viață

Potrivit unui studiu din Psihologia Sanatatii, acei voluntari care au donat altruist sange au avut un risc semnificativ mai mic de mortalitate. Acestea ar putea atinge chiar și 4 ani mai mult de viață, în comparație cu cele care au făcut-o din alte motive, cum ar fi cea economică.

În ceea ce privește reacțiile adverse care ar putea apărea sunt destul de rare, cum ar fi de exemplu: amețeli sau hematom printr-o puncție rău, dar nimic grav. Chiar și așa, dacă persoana îndeplinește anumiți parametri și aceste condiții sunt asigurate, nu va exista niciun efect negativ asupra sănătății lor.

Beneficii psihologice / emoționale

8 - Creșteți-vă empatia

Mai multe studii științifice arată că actul de donare face ca oxitocina să activeze hormonul plăcerii, astfel încât mecanismul nostru de recompensare este activat.

Paul Zak, șeful Departamentului de Neuroștiințe al Universității din Claremont, din California, prin studiile sale, a arătat că nivelul oxitocinei a atins până la 80% în organismul nostru de fiecare dată când am făcut un act de generozitate. Prin urmare, solidaritatea este la îndemâna oricărei persoane.

La fel cum este promovată solidaritatea, am crescut atât empatia proprie cât și cea a celorlalți.

După cum veți ști, empatia este să știi cum să te pui în locul celuilalt, așa că dacă ne-am hotărât să fim donatori, suntem total angajați în această cauză, adică să salvăm vieți.

Pe lângă faptul că ne arată satisfacția noastră și că putem să o împărtășim cu cei mai apropiați prieteni, putem face ca generozitatea lor să crească și, de ce nu, să fie încurajată să fie donatori.

Toate acestea nu ar fi posibile nu numai prin valorile proprii pe care fiecare persoană le are, ci și prin ceea ce fac sistemele politice în acest sens, adică sunt responsabile de promovarea comportamentelor colective, în care se favorizează solidaritatea, toleranța și solidaritatea. respect.

9- Îmbunătățirea stimei de sine

Ființa umană este altruistă prin natură, dar nu toți o dezvoltă sau o realizează în fiecare zi. Pentru că ființa mea altruistă este un mod de viață, în care lucrurile esențiale sunt de a împărți, de a ajuta, de a fi atenți, de respect, etc, cu toată lumea la un moment dat în viața lor are nevoie de ea.

A fi un participant la îmbunătățirea sănătății cuiva sau chiar la salvarea vieții este ceva care, conform psihologilor și donatorilor înșiși, generează un sentiment de mare bucurie și satisfacție de durată.

10 - Consolidarea legăturilor dintre oamenii cunoscuți

Există circumstanțe frecvente în care, pentru un eveniment neprevăzut, persoanele din aceeași familie devin donatori de sânge și destinatari. În cazul în care dificultățile de sănătate sunt depășite, se demonstrează că persoanele implicate își restabilesc o legătură mai bună afectivă sau o întăresc pe cea pe care o aveau deja.

11 - Rezolvarea conflictelor interne

Potrivit unor studii, atunci când un iubit sau pur și simplu o cunoștință are nevoie de sânge exact din grupul de sânge pe care îl avem, ne poate pune în mijlocul unui conflict.

Simțim că vrem să-l ajutăm, dar, de asemenea, ne simțim foarte frică de ceea ce este o tragere de sânge. Riscurile de sănătate, teama de a se simți prost, că procedura dă naștere ne face să ne întrebăm dacă într-adevăr trebuie să o facem.

Diferitele curente terapeutice coincid în aceea că se stabilește un conflict personal, aproape etic, între ceea ce trebuie să fac și ceea ce vreau să fac. De asemenea, ei sunt de acord că este minunat să ne confruntăm și să rezolvăm acest tip de conflict.

Consecințe sociale

14 - Promovează toleranța și respectul

Fiind un donator de sânge, promovați indirect atât toleranța și respectul față de colegii voștri, fără a face o distincție între rase, etnii sau sex. Scopul final este de a ajuta și salva vieți, indiferent de diferențele.

Această experiență de a fi împărtășită cu prietenii sau familia, le face să se potrivească oricât de mici, cu posibilitatea ca acestea să fie mai tolerante și mai respectuoase față de alte persoane, deoarece oricând unul dintre noi sau un membru al familiei poate avea nevoie de la ajutorul altora.

O expresie care îmi place foarte mult este: "Ajutarea celui care are nevoie nu este doar o parte a datoriei, ci a fericirii" lui José Martí.

12 - Întărește valoarea vieții

Când vă aflați într-o situație extremă a vieții, cum ar fi nevoie de sânge pentru a continua să trăiți, viața este reevaluată. Realizarea cât de vulnerabilă putem fi, ne apropie de dimensiunea adevărată a cine suntem. În orice moment, cineva de la familia ta, de la prieteni sau chiar de la tine, ai nevoie de ea.

13 - Salvați viața

Cel mai important și cel mai valoros este, fără îndoială, salvarea vieților. Potrivit datelor din cadrul Crucii Roșii, cu o singură donație, trei persoane beneficiază de aceasta. Acesta este cel mai mare beneficiu pe care îl putem obține de la a fi donator de sânge.

Și tu ești un donator de sânge? Spuneți-ne despre experiența dvs. și beneficiile pe care le aduce