Cele 9 tipuri de obsesii în tulburarea obsesiv compulsivă

Tipurile de obsesii în tulburarea obsesiv-compulsivă sunt: ​​poluarea, pierderea controlului, rănirea altora, făcând ceva rușinos, sexual, orientare sexuală, religioasă, simetrie și tezaur.

Termenul de obsesie este ceva care este folosit pe scară largă de către noi toți și, cu siguranță, am avut vreodată o temă predominantă care se topea în capul nostru.

Observările sau "mania" pot apărea atât la copii, cât și la adulți și este normal să apară la un moment dat în existența noastră.

Deși există oameni care trăiesc cu obsesii fără a prezenta probleme majore, există cazuri în care obsesiile pot fi foarte dezactivatoare, enervante și pot dăuna zi de zi celor care suferă.

Când provoacă daune și devine ceva insuportabil, putem considera că obsesiile sunt patologice.

Deși multe aspecte pot fi ocazional în cazul persoanelor sănătoase, tipurile de obsesii pe care le vom numi aici sunt considerate tipice tulburare obsesivă compulsivă, de asemenea considerată "boala îndoielii".

Ce sunt obsesiile?

Potrivit Manualului Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale (DSM-V), putem defini obsesiile ca idei, imagini sau impulsuri mentale care izbucnesc din nou și din nou în activitatea mentală a individului, care sunt nedorite sau intruzive și cauzează anxietate semnificativă sau disconfort.

Ele sunt de obicei neplăcute (violente, obscene sau lipsite de sens). Pacientul încearcă, de obicei, fără succes, să-i reziste prin efectuarea anumitor comportamente (constrângeri, ignorarea acestora, neutralizarea acestora ...)

Ele sunt percepute incorect drept gânduri corecte și relevante, chiar dacă nu sunt cu adevărat voluntare. Pur și simplu mintea noastră produce idei în mod continuu, așa că este normal ca gândurile intruzive să apară.

Problema este în interpretare: lucru obișnuit este că gândul intruziv neplăcut este ignorat. Alți oameni, pe de altă parte, se întrec în jurul lor de ce au crezut în acest fel, creând o obsesie.

Principalele tipuri de obsesii

Să începem cu o clasificare mai generală. Potrivit lui Lee și Kwon (2003), obsesiile pot fi de două tipuri:

1 - Obsesii autogene

Ele apar în mintea noastră brusc și fără niciun motiv aparent. Conținutul său intră în controversă cu gândurile, credințele și modul de a fi și comportamentul individului care le prezintă. Astfel, el creează un conflict cu propriul său sine care îl provoacă disconfort și este definit ca "egodistonic".

Aceste obsesii sunt repulsive și provoacă dorințe de a le neutraliza imediat. Sunt gânduri neplăcute ale unor teme violente, sexuale sau imorale.

2 Obsesii reactive

Aceste tipuri de obsesii, pe de altă parte, sunt declanșate de motive externe clar identificabile. Și persoana interpretează acele idei ca importante, reale și raționale; începând să le ușureze.

Aici putem include gânduri despre teama de contaminare sau asimetrie. De exemplu, în cel de-al doilea, atunci când individul vede creioanele dezordonate, apar ideile obsesive de necesitate de simetrie și el este forțat să le ordone pe măsură ce vrea să-și reducă anxietatea.

Observări în funcție de subiectul lor

Dacă vrem să specificăm mai multe, vom vedea că există mai multe probleme care privesc adesea persoanele obsesive. Să vedem principalele tipuri de obsesii în funcție de tema îngrijorării:

1- Poluarea

Este considerat unul dintre cele mai frecvente tipuri de obsesie. Este nevoia compulsivă de a rămâne obiecte curate sau curate, cu scopul de a elibera stresul cauzat de obsesie.

Obsesia poate fi aceea că, dacă te îmbolnăviți de atingerea unui obiect, cum ar fi o ușă, poți să te îmbolnăvești sau să mori. Aceasta poate fi pentru că credeți că este murdară sau pentru că conține o substanță dăunătoare care o poate otrăvi.

De multe ori frica poate fi pur și simplu să se simtă murdară și trebuie să petreceți mult timp spălat din nou și din nou să vă simțiți din nou curat.

Aceste idei pot fi, de asemenea, concentrate pe o altă persoană, cum ar fi teama că un iubit se poate îmbolnăvi sau poate muri din cauza germenilor în exces sau a fi intoxicat de o anumită substanță.

Astfel, își concentrează energiile asupra realizării unei serii de comportamente astfel încât ideile obsesive să fie ușurate. Ceea ce ei nu știu este că sunt într-un cerc vicios care devine din ce în ce mai puternic. Unele dintre comportamentele sau ritualurile pe care le fac persoanele cu obsesie de contaminare sunt:

- spălare manuală repetată, cu o mulțime de săpun și dedicarea unei cantități excesive de timp.

- Îndepărtați hainele în mod constant.

- Ei își perie dinții excesiv.

- Nu se ocupă de anumite substanțe chimice, de teama de otrăvire, sau se tem să meargă în locuri unde există mai multă poluare (în apropierea fabricilor).

- Ei evită folosirea toaletelor publice din cauza obsesiei că vor primi germeni de la alte persoane și se vor îmbolnăvi.

- curățarea temeinică a casei, din cauza fricii că familia este contaminată cu germeni (spălarea vaselor de mai multe ori, dezinfectarea totului cu produse de curățare puternice etc.)

- Folosesc batiste pentru a evita murdărirea cu diblurile.

- Evitați transportul public sau spitalul din cauza fricii de infecție a oricărei boli sau germeni de la alte persoane.

- Nu merg sau nu consumă nimic în restaurante sau cafenele.

În consecință, acest lucru are un impact asupra capacității persoanei de a-și menține obligațiile, locurile de muncă, studiile și relațiile interpersonale satisfăcătoare.

Dar, în mod special, din acest tip de obsesie apar numeroase evitări pentru a merge la locuri sau pentru a atinge lucrurile de teama de contaminare și de deteriorare a pielii de spălare excesivă. În plus, ei pot cheltui o mulțime de bani pe produse și aparate speciale pentru a curăța.

Există o formă curioasă de obsesie de poluare numită "poluare mentală". Se compune din ritualuri recurente de duș și de spălare, cu diferența că sentimentul de murdărie vine din interior. Adică, acea persoană se poate simți permanent murdară, primind abuz fizic sau psihologic, recurgând la atenuarea dezinfecției proprii pentru a "curăța".

Astfel, nu provine dintr-un stimul poluant din afară, ci din a face cu alți oameni.

2 - Pierderea controlului

Acestea sunt obsesiile repetate asociate cu teama de a acționa impulsiv, astfel încât persoana se rănește pe sine sau îi rănește pe alții. Sunt incluse și alte acte imorale, cum ar fi furtul, spargerea sau spionarea obscenităților sau insultelor.

În acest tip apar și ideile de a evita imaginile violente, macabre sau neplăcute. Frica de a nu se gândi la ele și de a le considera atât de relevante cauzează revenirea imaginilor, construind cercul vicios.

Aceste gânduri se numesc gânduri intruzive. Putem avea toate aceste gânduri uneori, este normal, dar ele devin obsesii atunci când persoana este surprinsă să le aibă și începe să creadă că sunt grave și că îl vor face să piardă controlul.

Acest lucru disperă și îi provoacă disconfort profund, gândindu-se din nou la ideea neplăcută, în timp ce încearcă să o evite prin a face ritualuri precum a spune, a lovi o suprafață în anumite momente specifice sau a verifica din nou și din nou dacă obsesia era doar o gândit sau efectuat.

3 - Încurajarea altora

Persoanele care au aceste obsesii cred în mod continuu că pot fi responsabile pentru ceva teribil de întâmplat altor persoane sau că pot evita acest lucru.

Ei observă numeroase pericole pentru ceilalți în mediul înconjurător și simt că obligația lor este de a le elimina, de a le rezolva sau de a le evita.

De exemplu, când văd o piatră pe stradă, nu se mai pot gândi mereu că cineva o va călca peste ea și se va răni. Apoi, comportamentul lui este de a elimina toate pietrele sau obstacolele pe care le vede.

Ei se concentrează pe menținerea totulului controlat și atent, astfel încât nici el, nici ceilalți nu suferă daune, deoarece ei cred că dacă s-ar întâmpla acest lucru, ar putea fi vina lui pentru că nu l-au evitat.

4. Face ceva jenant sau scandalos

Obsessiile lor se concentrează pe teama de a insulta pe cineva, spunând obscenități impulsiv, făcând greșeli sau făcându-și un prost înaintea altora.

De exemplu, ei se tem să spună lucruri nepotrivite, cum ar fi obscenități sau cuvinte rele în medii inadecvate (o masă, o școală). Ele pot deveni obsedate, pe de altă parte, făcând o mare greșeală pentru toată lumea, uitând ce au de gând să spună în timp ce vorbeau sau rămânu goale, comitând o greșeală de ortografie și chiar gândindu-se în mod repetat că pantalonii lor sunt deschiși.

Acești oameni nu vor să facă acest lucru sau să o facă, dar teama lor este legată (așa cum am văzut) de pierderea controlului. Adică, ei cred că au făcut-o și că poate că nu au observat sau sunt îngrijorați că, dacă vor veni cu ideea aceasta, pentru că ar face-o.

Este important să nu se confunde cu fobia socială, deși este comun că TOC și această tulburare apar împreună.

5 - Obsesiile sexuale

În acest caz, tema obsesiilor se învârte în jurul gândurilor, imaginilor și impulsurilor sexuale care sunt considerate interzise, ​​imorale sau care pot dăuna altora.

Exemple sunt obsesiile despre sexul agresiv, violul, incestul, pedofilia, gândurile în contradicție cu orientarea sexuală, animalele, figurile religioase etc.

Ele diferă de fanteziile în care oamenii recunosc că obsesiile lor sunt neplăcute, imorale, provoacă sentimente de vinovăție și dezgust și nu dorește să le îndeplinească.

Există foarte puține cercetări pe această temă, deși acest tip de gânduri intruzive pot fi foarte frecvente. De fapt, mai mult de 90% dintre oameni spun că au avut vreodată astfel de gânduri în viața lor; și până la un sfert dintre pacienții cu tulburare obsesivă compulsivă au avut acest tip de obsesie. Deși ar putea fi mai mult, această problemă de stigmatizare socială este deseori ascunsă.

6- obsesiile orientării sexuale

Acestea sunt legate de punctul anterior. În acest caz, obsesia se concentrează pe a fi homosexuală, implicarea în comportamente cu persoane de același sex sau ridiculizarea pentru a fi homosexual.

Lucrul amuzant este că acești oameni nu sunt homosexuali. Totuși, din cauza unui eveniment care ar putea să se întâmple oricui (să creadă că cineva de același sex este atrăgător), ei simt că sunt dovezi că sunt homosexuali și tot timpul se îndoiesc de el.

Ei se tem să găsească dovezi că sunt homosexuali și sunt conștienți de propriile sentimente și comportamente atunci când văd oameni de același sex. Astfel, aceste idei se repetă din nou și din nou, verificând toată ziua dacă simt atracția și devin obsesie.

În cele din urmă, cei afectați pot evita vizionarea de programe sau filme de conținut homosexual, petreceri de timp cu prietenii de același sex, creșterea numărului de relații cu persoane de sex opus și pot chiar să vadă pornografie pe acest subiect pentru a vedea dacă sunt excitate sau nu.

Apare mai mult la bărbați decât la femei și poate fi din motive culturale.

La momentul diagnosticului, trebuie să fim precauți, deoarece este deseori confundat cu procesul normal de descoperire a orientării sexuale.

7- Obsesii religioase

Religia este o problemă foarte importantă pentru mulți oameni, deci este normal ca obsesiile să poată apărea împreună cu ea.

Gândurile obsesive despre această problemă sunt preocuparea de a comite păcate, de a blasfemia, de a ofenseze pe Dumnezeu, de a nu se ruga suficient, de teama de a merge în iad sau de a nu fi iertat, de a țipa sau de a gândi obscenități într-un loc sacru, , etc.

De asemenea, primesc numele de conștiinciozitate și pot fi foarte enervante pentru persoana, deoarece obsesiile lor nu le lasă să trăiască în pace cu credințele lor. Ei tind să se concentreze asupra anumitor detalii ale religiei lor și să ignore pe ceilalți.

Se pare că obsesiile de acest tip apar în 25% dintre persoanele cu tulburare obsesivă compulsivă (Antony, Dowie, & Swinson, 1998). În plus, ei sunt oameni care au o imagine negativă a lui Dumnezeu, văzându-l ca o ființă care pedepsește și pedepsește.

În mod surprinzător, aceste idei nu există numai în oameni strict religioși, ci și în oameni fără religie și chiar atei.

Comportamentele sau compulsiile pe care le îndeplinesc pentru a-și elimina anxietatea sunt: ​​să se roage în mod repetat, fără să facă greșeli, să-i mulțumească lui Dumnezeu, să meargă la biserică de nenumărate ori, să sărute în repetate rânduri obiecte religioase etc.

8 - Simetrie și perfectionism

Acești oameni sunt de obicei preocupați de faptul că totul trebuie să fie exact, uniform și simetric. Nu numai din punct de vedere vizual, nu sensul ordinii fizice, ci și cel mental.

De aceea există o dorință pentru perfecționism care provoacă disconfort pentru persoană, deoarece sunt prea exigenți cu sine. În acest fel, ei se pot forța să-și cunoască sau să-și amintească totul; temându-se să uite informații importante. Astfel, ei pot petrece mult timp verificând dacă își amintesc anumite lucruri sau nu și încercând să le recupereze.

În această categorie există și teama de a pierde lucruri sau de a nu exprima exact cuvintele pe care le doriți.

În plus, este frecvent asociată cu gândirea magică. Pentru a înțelege, vom da un exemplu de acest tip de gândire: "dacă nu comand lucrurile din camera mea în mod corect, mama mea va avea un accident". Aceasta este, pe scurt, faptul că persoana crede că este responsabilă de lucruri care nu pot fi controlate de ei. Persoana știe că este ridicol, dar o face "doar în caz" și, astfel, îi ușurează teama.

Atunci când observă lipsa de acuratețe într-un aspect al vieții, observă o stare de rău imens pe care încearcă să o rezolve într-un fel: plasarea lucrurilor simetric sau lăsarea de spații măsurate între obiect și obiect.

Acesta poate fi confundat cu tulburarea obsesivă a compulsivei de personalitate, dar nu este același lucru; deoarece acestea din urmă par să nu sufere atât de multă disconfort și nu pot fi considerate obsesii în sine, ci o modalitate de a fi.

9 - Încarcă

Se compune dintr-o obsesie de a păstra tot felul de obiecte și este declanșată prin accesarea centrelor comerciale sau a oricăror magazine sau supermarket-uri.

Acești oameni se tem că au nevoie de lucruri într-o zi și că nu le au, de aceea comportamentul lor vizează colectarea sau păstrarea acasă a multor obiecte fără valoare aparentă. Evitați, cu orice preț, să eliminați produsele, chiar dacă acestea sunt rupte sau nu servesc și cumpărați sau luați articole gratuite în mod obligatoriu (ziare gratuite, mostre ...)

Arata ca tulburare de acumulare, dar este un diagnostic diferit.

Alte tipuri mai obscure de obsesie sunt:

- Obsession despre a avea o boala fizica sau psihica fara sa o stiti, sau probabilitatea de ao contracta.

- Evitați sau utilizați anumite numere sau culori asociându-le cu concepte negative sau pozitive.

- Preocuparea de a pierde personalitatea sau calitățile pozitive

- Superstiții care te îngrijorează într-un mod remarcabil.

- Preocupare excesivă asupra unei anumite părți a corpului sau a aspectului.

- O mare supărare când asculți anumite sunete sau zgomote.

- Imagini intruzive non-violente, cum ar fi fețe, nori sau personaje animate.

Sunete, cuvinte sau melodii intruzive fără sens care te deranjează.

Dacă doriți să știți cum să eliminați aceste tipuri de gânduri, vizitați Cum să eliminați gândurile obsesive.