Memoria episodică: Caracteristici, funcționarea și structurile creierului

Memoria episodică este tipul de memorie care este legat de evenimente autobiografice, cum ar fi momentele, locurile și emoțiile asociate cu aceste situații. Adică, ea constituie memoria și cunoștințele despre contexte.

În acest fel, memoria episodică este acea capacitate care permite oamenilor să-și amintească toate experiențele, situațiile și evenimentele pe care le întâmpină de-a lungul vieții lor.

Memoria episodică se caracterizează prin capacitatea de a evoca în mod explicit. Adică atât stocarea, cât și recuperarea acestui tip de informații se pot face literalmente.

Împreună cu memoria semantică, memoria episodică formează memoria declarativă, una dintre cele două subdiviziuni principale ale memoriei umane.

Memoria declarată se caracterizează prin faptul că este explicită, în timp ce memoria procedurală reprezintă celălalt tip de memorie a ființelor umane și este implicită.

Caracteristicile memoriei episodice

Memoria episodică este memoria care este folosită pentru a codifica experiențele personale și a recupera conștient evenimentele și episoadele din trecut.

Astfel, memoria episodică se referă la memoria elementelor care apar într-un anumit moment. Acest moment poate include atât trecut recent (câteva minute, câteva ore sau câteva zile înainte), cât și trecut îndepărtat (luni și ani înainte).

Memoria episodică se caracterizează prin trei caracteristici principale: temporalitatea, informația contextuală și rechemarea conștientă.

Informații temporare

Memoria episodică are un caracter temporar. Informațiile care includ acest tip de memorie se află la un moment dat în trecut.

Contextualizarea temporală a memoriei episodice poate fi precisă sau vagă. Adică, vă puteți aminti exact când au apărut elementele memorate sau le puteți aminti într-un mod vag și difuz.

În ambele cazuri, elementele amintite fac parte din memoria episodică, cu condiția să se refere la experiențele personale și la evenimentele autobiografice.

Informații despre context

Memoria episodică include informații spațiale și informații perceptuale. Memoria încorporează elemente despre spațiul și contextul în care a avut loc evenimentul.

Aspectul, forma sau culoarea sunt aspecte care sunt încorporate în memoria episodică, motiv pentru care memoria este întotdeauna explicită.

Memorie conștientă

În cele din urmă, memoria episodică se caracterizează prin generarea unei memorii total conștiente. Persoana este conștientă de faptul că a trăit și a experimentat evenimentul în prima persoană.

Recuperarea informațiilor se realizează întotdeauna într-un mod explicit și voluntar, astfel încât elementele memoriei episodice să nu fie stocate în inconștient.

Procese de codificare

Codificarea este procesul prin care informațiile sunt reprezentate în memorie.

Patru coduri diferite sunt implicate în procesul de codificare a memoriei episodice: acțiunile vizuale, acustice, semantice și motorii.

Astfel, diferite simțuri participă la capturarea stimulilor, care sunt codificați în diferite coduri pentru a deveni parte a memoriei episodice.

Din punct de vedere evolutiv, memoria episodică se dezvoltă târziu în copilărie, atinge cel mai înalt nivel la vârsta adultă și se deteriorează progresiv la bătrânețe.

Astfel, în general, adulții au capacități mai mari de a-și aminti aspectele autobiografice decât copiii și vârstnicii.

În ceea ce privește procesele de codificare, memoria episodică are trei elemente principale: procesarea, elaborarea și semnificația.

Cu cât procesarea este mai largă, cu atât este mai bine stocarea și recuperarea memoriei. Aceasta înseamnă că, cu cât sunteți mai în contact cu un tip de informații, cu atât mai bine vă amintiți.

Din acest motiv, timpul de expunere al materialului afectează în mare măsură rechemarea. Cu cât este mai mare timpul de expunere, memoria și recunoașterea vor fi mai bune.

Pe de altă parte, anumite studii au arătat că practica distribuită este mai bine amintită decât practica în masă. Adică, evenimentele care se întâmplă de mai multe ori în zile diferite sunt amintite, într-un mod general, mai bine decât evenimentele care au loc într-o perioadă prelungită de timp, dar sunt prezentate doar o singură dată.

Procese de procesare

Craik și Lockhart au pus accentul pe memoria episodică în care sunt postulate diferite niveluri de procesare a informațiilor. Astfel, ei au stabilit că nu numai prelucrarea a fost importantă, ci și repetarea.

Potrivit Craik și Lockhart, informațiile care sunt codificate într-un mod superficial sunt învățate mai rău decât atunci când aceeași informație este procesată la un nivel profund.

Astfel, au făcut o distincție între prelucrarea vizuală (superficială) și prelucrarea semantică (profundă)

Pe de altă parte, acești autori au încorporat importanța repetării materialului, indicând faptul că cu cât perioada temporală a prezentării stimulului este mai mare, cu atât memoria este mai bună.

Semnificația, organizarea informațiilor și învățării legate de procesul de codificare a memoriei episodice sunt elemente care au fost studiate în principal prin psihologia gestaltului.

Din această paradigmă psihologică a fost luată în considerare importanța principiilor organizării perceptive și a "înțelegerii". Studiile efectuate în anii șaizeci au arătat că codarea memoriei semantice a fost un proces activ.

În acest sens, se consideră că codificarea memoriei episodice implică o organizare subiectivă a materialului. Atunci când se păstrează informațiile necorelate, creierul încearcă să impună o organizație subiectivă asupra elementelor care trebuie păstrate, pentru a le prelucra și a le aminti mai eficient.

De asemenea, se presupune că memoria semantică prezintă și o organizare ierarhică. Atunci când informațiile care trebuie păstrate sunt prezentate într-o manieră ierarhică organizată, reținerea lor este mai bună decât atunci când materialul este prezentat fără organizare.

Procedee de stocare

Depozitarea este procesul care vă permite să stocați informațiile capturate și codificate în structurile creierului.

Conform abordărilor neurobiologice actuale, stocarea informațiilor depinde de schimbarea conectivității sinapsei dintre neuronii cerebrali.

Cu toate acestea, există anumite controverse atunci când se determină funcționarea procesului de stocare.

O teorie destul de acceptată este aceea postulată de Ebbinghaus, care a afirmat că această uitare are loc prin absență. Dacă informația stocată nu este utilizată, ea se descompune cu trecerea timpului, urmată de supraveghere.

De asemenea, interferența, așa cum este postulată de McGeoch, este, de asemenea, un element important în determinarea stocării informațiilor. Evenimentele care apar între momentul învățării și rechemarea ulterioară pot duce la uitare.

Procedee de recuperare

Pentru ca memoria episodică să-și poată îndeplini funcția, odată ce informația este codată și stocată, trebuie recuperată. În caz contrar, memoria nu este generată și procesul de memorare nu reușește.

Astfel, procesul de recuperare se referă la activitatea de recuperare conștientă a elementelor stocate în memorie.

În acest sens, se presupune că semnalele de recuperare joacă un rol major în memoria episodică. Semnalele eficiente care permit recuperarea materialului stocat anterior dau naștere la funcționarea memoriei.

Cu toate acestea, recuperarea informațiilor poate fi efectuată și fără semnale. În aceste cazuri se vorbește de recuperare gratuită, care, spre deosebire de memoria cu chei, are doar indicii contextuale.

Structurile creierului implicate

Neuroștiința cognitivă sa axat pe examinarea a ceea ce funcționează fiecare regiune a creierului și a structurilor creierului care participă la performanța fiecărei activități mentale.

În cazul formării unor noi amintiri episodice este necesară intervenția lobului temporal medial. Această structură include hipocampul, regiunea creierului cea mai implicată în procesele de memorie.

Fără intervenția lobului temporal medial, ar fi posibil să se genereze noi amintiri procedurale. De exemplu, o persoană ar putea învăța să cânte la pian, să călărească o bicicletă sau să scrie.

Cu toate acestea, fără intervenția lobului temporal medial, ar fi imposibil să amintim evenimentele experimentate în timpul învățării. De exemplu, o persoană ar putea învăța să călărească o bicicletă, dar nu și-ar aminti cum a făcut-o sau ce sa întâmplat atunci când a practicat.

Pe de altă parte, cortexul prefrontal, în special partea cortexului prefrontal care corespunde emisferei cerebrale stângi, este, de asemenea, implicată în generarea de noi amintiri episodice.

În mod specific, cortexul prefrontal este responsabil pentru efectuarea proceselor de codare a memoriei semantice. Astfel, oamenii cu această regiune creierului deteriorat sunt capabili să învețe informații noi, dar de multe ori o fac într-un mod greșit.

Cea mai comună este că subiecții cu cortexul prefrontal deteriorat sunt capabili să recunoască un obiect pe care l-au văzut în trecut, dar prezintă dificultăți atunci când își amintește de unde și când au văzut-o.

În acest sens, mai multe investigații au arătat că cortexul prefrontal este responsabil pentru organizarea informațiilor pentru a facilita stocarea mai eficientă. În acest fel, ar juca un rol în sfera funcției executive.

Cu toate acestea, alte studii sugerează că cortexul prefrontal ar fi mai implicat în dezvoltarea strategiilor semantice care favorizează codificarea informațiilor, cum ar fi stabilirea unor relații semnificative între conținutul deja învățat și informațiile noi.

În concluzie, memoria episodică pare să fie jucată de două structuri principale ale creierului: lobul temporal medial și cortexul prefrontal. Cu toate acestea, funcționarea și activitatea acestuia din urmă este oarecum mai controversată astăzi.

Patologii asociate

În prezent, s-au descris patologii multiple care pot provoca probleme în memoria episodică. Majoritatea acestor boli sunt caracterizate prin afectarea structurilor creierului discutate mai sus.

Principalele afecțiuni care pot cauza condiții în memoria episodică sunt:

Revizuirea studiilor comportamentale ale autismului sugerează că această patologie ar putea produce daune selective în sistemul limbic-prefrontal al memoriei episodice.

Relația dintre autism și alterarea memoriei episodice nu este clar stabilită, dar subiecții cu această patologie prezintă, de obicei, probleme în memoria evenimentelor autobiografice.

Amnezia este un termen larg care se referă la pierderea memoriei. Această modificare generează de obicei deficite importante în memoria episodică.

Boala Alzheimer este o patologie neurodegenerativă care afectează de obicei hipocampul înainte de a afecta alte regiuni ale creierului. Principalul simptom al patologiei este pierderea memoriei, care afectează în mare măsură memoria episodică.

Sindromul Korsakoff

Sindromul Korsakoff este o boală cauzată de un deficit de vitamina B1. Se manifestă de obicei în subiecții care prezintă alcoolism cronic și printre simptomatologia sa largă există o afecțiune notabilă a memoriei episodice.

Factori apropiați

Activarea anumitor zone ale creierului legate de memoria episodică pare să difere în funcție de vârstă. Mai ales în ceea ce privește recuperarea amintirilor episodice.

Persoanele în vârstă se confruntă, de obicei, cu activarea hipocampului stâng și drept, în timp ce subiecții mai tineri au de obicei doar activarea hipocampului stâng.

Emoțiile sunt un alt factor important în memoria episodică. În general, emoția tinde să crească posibilitatea ca evenimentul să fie amintit mai târziu.

Relația dintre memorie și emoție este complexă, cu toate acestea, diferite investigații au arătat că evenimentele cu o povară emoțională mai mare sunt adesea amintite într-un mod mai detaliat, mai intens și mai durabil.

Memorie autobiografică

Memoria autobiografică este inclusă în memoria episodică și face referire la reprezentările personale ale evenimentelor generale sau specifice și ale experiențelor personale.

Memoria autobiografică include, de asemenea, memoria unui individ din istoria persoanei și se caracterizează prin prezentarea unui caracter constructiv și prezentarea unui nivel înalt de fiabilitate.