Psihologie emoțională: teorii ale emoțiilor

Psihologia emoțională studiază modul în care se manifestă emoțiile în ființele umane. Ei fac acest lucru prin activarea fiziologică, răspunsurile comportamentale și procesarea cognitivă:

• Fiecare emoție provoacă un anumit nivel de activare fiziologică . Această activare se manifestă prin modificări ale sistemului nervos autonom (ANS) și ale neuroendocrinei.
• Răspunsurile comportamentale sunt de obicei motorii, în special mușchii faciale fiind activate.
• Prelucrarea cognitivă se face înainte și după simțirea emoției, înainte de a evalua situația și apoi de a fi conștient de starea emoțională în care suntem.

Emoțiile sunt modele comportamentale, cognitive și fiziologice care apar înainte de un anumit stimul. Aceste modele diferă în fiecare specie și ne permit să ne ajustăm răspunsul în funcție de stimul, de contextul său și de experiența noastră anterioară.

De exemplu, dacă vedem pe cineva care plânge, putem simți emoții atât pozitive, cât și negative și putem acționa în consecință. S-ar putea sa plang cu suferinta sau bucurie. în primul caz am simțit o emoție negativă și am merge să-l consolăm și în al doilea ar simți o emoție pozitivă și am deveni fericiți.

La om, emoțiile sunt speciale, deoarece sunt însoțite de sentimente. Sentimentele sunt experiențe private și subiective, sunt pur cognitive și nu sunt însoțite de comportamente. Sentimentul este, de exemplu, ceea ce simțim (iertați redundanța) atunci când vedem o imagine sau ascultăm o melodie.

Se crede că sentimentele sunt specifice pentru oameni deoarece nu îndeplinesc o funcție adaptivă, deoarece sentimentele nu sunt precedate de un răspuns comportamental la stimuli. Prin urmare, se crede că în evoluția filogenetică (evoluția speciei) au apărut mai întâi emoțiile și apoi sentimentele.

O altă funcție a emoțiilor este modularea memoriei, deoarece modul în care stocăm informațiile depinde într-o mare măsură de emoția pe care o simțim atunci când o obținem. De exemplu, ne vom aminti mai bine telefonul unei persoane care ne place ca o casa de inchiriat.

Emoțiile sunt provocate de stimuli relevanți fie din cauza importanței lor biologice, datorită caracteristicilor lor fizice, fie datorită experienței anterioare a individului. La om, emoțiile pot fi provocate chiar prin gânduri sau amintiri.

3 componente ale răspunsului emoțional

Răspunsul emoțional este format din trei componente: musculoscheletale, neurovegetative și endocrine. Aceste componente ne conduc către o stare de activare (excitare) hotărâtă pentru a pregăti corpul pentru a da un răspuns adaptiv stimulului și pentru a comunica oamenilor din jurul nostru emoțiile noastre.

Componenta musculo-scheletică cuprinde modele de răspunsuri comportamentale adaptate fiecărei situații. Pe lângă faptul că oferă un răspuns la stimul, aceste modele servesc, de asemenea, pentru a da informații altora despre starea noastră de spirit.

De exemplu, dacă un străin intră într-un complot și există un câine care își arată dinții, persoana va ști că câinele la identificat drept un intrus și că, dacă va merge mai adânc, îl poate ataca.

Componenta neurovegetativă include răspunsurile SNA. Aceste reacții activează resursele energetice necesare pentru a realiza comportamentele adecvate pentru situația în care persoana este.

Luând exemplul anterior, ramura simpatică a SNA a câinelui ar crește activarea sa pentru a pregăti musculatura, care ar începe dacă va trebui în final să atace intrusul.

Funcția principală a componentei endocrine este de a întări acțiunile SNA, secretoare de hormoni care măresc sau scad activarea acestui sistem, așa cum se cere de situație. Printre alți hormoni, catecolaminele sunt de obicei secretate, cum ar fi adrenalina și noradrenalina, și hormonii steroizi.

Teorii ale emoției

Teoria lui Darwin

De-a lungul istoriei, mulți autori au dezvoltat teorii și experimente pentru a încerca să explice cum funcționează emoțiile.

Una dintre primele teorii descrise în această privință este inclusă în cartea Expresia emoțiilor la om și la animale (Darwin, 1872). În această carte, naturalistul englez își explică teoria despre evoluția expresiei emoțiilor.

Această teorie se bazează pe două premise:

1. Modul în care speciile își exprimă în prezent emotiile (gesturi facială și corporală) a evoluat de la comportamente simple care indică răspunsul dat de individ.
2. Răspunsurile emoționale sunt adaptive și îndeplinesc o funcție comunicativă, astfel încât acestea să servească pentru a comunica altor indivizi ceea ce simțim și ce comportamente vom face. Deoarece emoțiile sunt rezultatul evoluției, ele vor continua să evolueze în adaptarea la circumstanțe și vor îndura în timp.

Mai târziu, doi psihologi au dezvoltat două teorii despre emoție separat. Primul a fost psihologul american William James (1884), iar al doilea a fost psihologul danez Carl Lange. Aceste teorii au fost combinate într-una și astăzi este cunoscută sub numele de teoria lui James-Lange.

Teoria lui James-Lange

Teoria lui James-Lange afirmă că atunci când primim un stimul, acesta este mai întâi tratat senzorial în cortexul senzorial, apoi cortexul senzorial trimite informația către cortexul motor pentru a declanșa răspunsul comportamental și, în final, sentimentul de emoție devine conștient atunci când toate informațiile din răspunsul nostru fiziologic ajung la neocortex (vezi figura 1).

Figura 1. Teoria lui James-Lange (adaptarea lui Redolar, 2014).

Deși există studii ale căror rezultate susțin teoria lui James-Lange, se pare că nu este completă, deoarece nu poate explica de ce în unele cazuri de paralizie în care nu este posibil să se dea un răspuns fiziologic, oamenii încă simt emoții cu aceeași intensitate.

Teoria lui Cannon-Bard

În 1920, fiziologul american Walter Cannon a creat o nouă teorie care să contracareze pe cea a lui James-Lange, pe baza experimentelor efectuate de Philip Bard.

Experimentele lui Bard au constat în efectuarea de leziuni progresive la pisici, de la cortex până la zonele subcortice și studierea comportamentului lor atunci când au fost prezentate cu un stimul emoțional.

Bard a descoperit că, atunci când au avut loc răni în talamus, animalele au suferit o reducere a expresiei emoțiilor lor. La rândul lor, dacă leziunile s-au produs în cortex, au avut o reacție exagerată la stimuli, comparativ cu răspunsurile date înainte de producerea leziunii.

Pe măsură ce teoria a fost făcută pe baza acestor experimente, ea a fost numită teorie Cannon-Bard. Conform acestei teorii, în primul rând, informațiile despre stimulul emoțional ar fi prelucrate în zonele thalamice, fiind talamusul responsabil cu începerea răspunsurilor emoționale.

Informațiile senzoriale prelucrate ar ajunge, de asemenea, la nivelul cortexului prin căile talamice ascendente, iar informațiile emoționale deja prelucrate vor merge în cortex prin căile hipotalamice.

În cortex toate informațiile ar fi integrate și emoția va deveni conștientă (a se vedea figura 2).

Figura 2. Teoria lui Cannon-Bard (adaptarea lui Redolar, 2014).

Această teorie diferă în principal de cea a lui James-Lange, în timp ce prima a susținut că senzația conștientă de a simți o emoție ar fi precedată de activarea fiziologică, în a doua teorie senzația conștientă a emoției ar fi simțită în același timp cu activare fiziologică.

Primul circuit specific pentru emoție

Primul circuit specific emoțional a fost dezvoltat de Papez în 1937.

Papez și-a întemeiat propunerea pe observațiile clinice efectuate asupra pacienților cu leziuni în lobul temporal medial și în studii cu animale cu hipotalamusul rănit. Potrivit acestui autor, odată ce informațiile despre stimulent ajung la talamus, acesta este împărțit în două căi (a se vedea figura 3):

1. Calea gândirii: aduce informația senzorială a stimulului de la talamus la neocortex.
2. Calea de sentiment: ia informația privind stimulul la hipotalamus (în special la organismele mamifere) în care se activează sistemul motor, neurovegetativ și endocrin. Ulterior, informațiile ar fi trimise către cortex, acesta din urmă fiind bidirecțional (hipotalamus sau cortex).

Figura 3. Circuitul lui Papez (adaptarea lui Redolar, 2014).

În ceea ce privește percepția stimulilor emoționali, Papez a precizat că se poate face în două moduri (vezi Figura 3):

1. Activând calea gândirii. Activarea acestei căi ar elibera amintirile experiențelor anterioare în care a fost prezent același stimul, informația stimulului și amintirile anterioare vor fi trimise către cortex, unde informațiile vor fi integrate, iar percepția stimulului emoțional va deveni conștientă. astfel încât stimulul să fie perceput pe baza amintirilor.
2. Activarea căii de senzație. În acest fel, calea bidirecțională de la hipotalamus la cortex ar fi pur și simplu activată, fără a ține seama de experiențele anterioare.

În următorul deceniu, în special în 1949, Paul MacLean a extins teoria lui Papez creând circuitul MacLean. Aceasta sa bazat pe studiile efectuate de Heinrich Klüver și Paul Bucy cu maimuțe rhesus ale căror lobi temporali au fost răniți.

MacLean a acordat o mare importanță rolului hipocampului ca integrator al informațiilor senzoriale și fiziologice. În plus, includ în circuitul său alte zone cum ar fi amigdala sau cortexul prefrontal, care ar fi conectat la sistemul limbic (vezi Figura 4).

Figura 4. Circuitul lui MacLean (adaptarea lui Redolar, 2014).

Teorii actuale despre emoție

În prezent, există trei grupuri bine diferențiate de teorii psihologice despre emoție: teorii categorice, teorii dimensionale și cele ale mai multor componente.

Teorii categorice

Teoriile clasice încearcă să distingă emoțiile de bază de cele complexe. Emoțiile de bază sunt înnăscute și se găsesc în multe specii. Oamenii le împărtășesc, indiferent de cultura sau societatea noastră.

Aceste emoții sunt cele mai vechi, vorbind evolutiv, iar unele modalități de a le exprima sunt comune în mai multe specii. Expresiile acestor emoții sunt realizate prin modele simple de răspuns (neurovegetativ, endocrin și comportamental).

Sunt dobândite emoții complexe, adică sunt învățate și modelate prin societate și cultură. Evident, ele sunt mai noi decât emoțiile de bază și sunt deosebit de importante pentru oameni, deoarece ele pot fi modelate de limbaj.

Ele apar și rafinează în timp ce persoana crește și se exprimă prin modele de răspunsuri complexe care adesea combină mai multe modele de răspunsuri simple.

Teoriile dimensionale

Teoriile dimensionale se concentrează pe descrierea emoțiilor ca pe un continuum, nu în termeni de tot sau de nimic. Adică, aceste teorii stabilesc un interval cu două axe (de exemplu, valența pozitivă sau negativă) și includ emoții în intervalul respectiv.

Majoritatea teoriilor existente iau axe ca valență sau excitare (intensitatea activării).

Teorii ale mai multor componente

Teoriile mai multor componente consideră că emoțiile nu sunt fixe, deoarece aceeași emoție poate fi simțită mai mult sau mai puțin intens în funcție de anumiți factori.

Unul dintre factorii care a fost studiat mai mult în cadrul acestor teorii este evaluarea cognitivă a emoției, adică sensul pe care îl acordăm evenimentelor.

Unele dintre teoriile care pot fi incluse în aceste categorii sunt teoria lui Schachter-Singer sau teoria celor doi factori ai emoției (1962) și teoria lui Antonio Damasio descrisă în cartea sa " Eroarea lui Descartes" (1994).

Prima teorie acordă o importanță deosebită cunoașterii în momentul elaborării și interpretării emoțiilor, deoarece și-au dat seama că aceeași emoție ar putea fi experimentată având diferite activări neurovegetative.

Damasio, la rândul său, încearcă să stabilească o relație între emoții și rațiune. Întrucât, potrivit teoriei sale markerului somatic, emoțiile ne pot ajuta să luăm decizii, pot chiar să înlocuiască motivul în anumite situații în care trebuie să răspundem rapid sau nu sunt bine cunoscute toate variabilele.

De exemplu, dacă cineva se află într-o situație periculoasă, lucrurile obișnuite nu sunt de a gândi și de a gândi ce să facă, dacă nu exprimați o emoție, frică și acționați în consecință (fugiți, atacați sau rămâneți paralizați).

referințe

1. Cannon, W. (1987). Teoria lui James-Lange despre emoții: o examinare critică și o teorie alternativă. Am J Psychol, 100, 567-586.
2. Damasio, A. (1996). Ipoteza pieței somatice și posibilele funcții ale cortexului prefrontal. Philos Trans R Soc. Lond. B Biol. Sci., 351, 1413-1420.
3. Papez, J. (1995). Un mecanism de emoție propus. J Neuropsychiatry Clin Neurosci, 7, 103-112.
4. Redolar, D. (2014). Principii ale emoției și cunoașterii sociale. În D. Redolar, Cognitive Neuroscience (pp. 635-647). Madrid: Panamericana Medical.
5. Schachter, S. și Singer, J. (1962). Determinanți cognitivi, sociali și fiziologici ai stării emoționale. Psychol Rev, 69, 379-399.

Cărți recomandate

Damasio A. Eroarea lui Descartes. Barcelona: Critica, 2006.