Fobia pentru gândaci: simptome, cauze și tratamente

Fobia gândacilor sau blatofobiei este o teamă irațională și persistentă a acestor insecte, fiind nejustificată și foarte debilitantă, afectând calitatea vieții persoanelor care suferă de ea.

Repulsia la această insectă se poate datora mai multor factori: cum ar fi structura anatomică, capacitatea sa de transmitere a bolilor, faptul că acestea se hrănesc cu putrefacție sau că unii sunt capabili să zboare.

Pentru mulți, această fobie poate duce la o tulburare obsesiv-compulsivă (OCD), determinând o imagine constantă a nesiguranței, din cauza fricii de a apărea un gândac în orice moment.

Evitați pivnițele sau locurile întunecate, nu vă bazați pe cazări de vară sau manii preventive, cum ar fi împiedicarea atingerii pardoselilor sau perdelelor, limitând viața de zi cu zi a celor afectați.

definiție

Mulți oameni întreabă care este numele tehnic al fricii care este resimțită de gândaci. În prezent, cel mai apropiat lucru ar fi katsaridafobia, un termen anglo-saxon care nu a fost încă acceptat în limba noastră.

Astfel, entomofobia ar putea fi cea mai specifică denominație pentru limba spaniolă. Totuși, trebuie menționat faptul că acest termen acoperă frica de tot felul de insecte, cum ar fi păianjeni și scorpioni (arahnofobii), molii și fluturii (motefobia) sau albinele (apifobia).

La rândul său, entomofobia se găsește într-un alt grup de fobii, care acoperă toate animalele și se numește zoofobie. Acest lucru se întâmplă deja de la frică la câini (cynofobia) până la broaște (bufonofobie), printre altele.

simptome

Ca și în cazul altor fobii, în funcție de gradul stării persoanei, simptomele experimentate pot fi mai mari sau mai mici. Pentru aceasta, trebuie să țineți cont de starea mentală și alte caracteristici obligatorii ale individului.

Unele dintre cele mai comune și proeminente simptome pentru această tulburare sunt:

• Greață și amețeli
• frisoane
• Dificultate de respirație
• Viteză cardiacă ridicată
• Sensibilitatea sufocării sau a strangulării
• Durerea sau ciupirea în piept
• amorțeală
• Excesul de transpirație
• Dificultate gândirea, raționamentul sau vorbirea clară
• Incapacitatea de a distinge între real și ireal
• Plângând și țipând
• Atacurile de panică
• uncontrol
• Paralizie, incapacitatea de a mișca instantaneu și temporar
• Frica excesiva
• anxietate

În acest film de casă puteți vedea unele dintre simptomele pe care o suferă o fată atunci când este conștientă că există un gândac în una din camerele casei ei.

Așa cum am comentat înainte, uneori individul poate dezvolta tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), care se reflectă atunci când pune toate mijloacele pentru a garanta că aceste insecte sunt în afara cercului lor cel mai apropiat. În acest scop, el folosește în mod constant insecticide sau capcane în casele sale, efectuează curățarea sau perierea constantă a covoarelor, covoarelor, aparatelor sau a băii etc.

cauze

Motivele pentru care vă fie frică de gandaci va depinde de individ, la fel ca și simptomele. Debutul tulburării poate veni în orice moment în viața ta, astfel încât nimeni nu este liber să sufere de această fobie.

Motivul pentru aceasta este că, la fel ca majoritatea fobiilor, ele se pot dezvolta după ce au suferit un episod traumatic, ceva la care ești expus pentru viață.

Cu toate acestea, marea majoritate a acestor evenimente apar, de obicei, în timpul copilăriei. Foarte rare sunt cazurile care se dezvoltă în stadiile adulte.

Cauza evoluționistă este, de asemenea, foarte prezentă și este considerată de comunitatea științifică. Strămoșii noștri preistorici au fost programați să fie atenți la eventualii prădători sau dușmani care i-au jefuit în timp ce dormeau în peșteri, un loc ideal pentru gandaci, care iubesc căldura și întunericul de a trăi.

Condiționarea familială este un subiect care astăzi nu este de acord cu oamenii de știință. În timp ce unii cred că este legat de genetică și că dacă aveți rude cu fobie de gândaci sau altă insectă, aceasta va dezvolta probabil această frică, alții cred că este pur și simplu un răspuns condiționat de ceea ce observați acasă (experiență negativă ).

tratament

Oricare ar fi motivul, frica de gandaci are un succes cu succes in tratamentul din fericire. Psihologia și profesioniștii săi joacă și au jucat un rol important și, de fiecare dată, metodele sunt mai eficiente pentru abrogarea acesteia.

Primul pas va fi, fără îndoială, pus în mâna unui expert, care va verifica mai întâi dacă frica ta de gândaci este o fobie sau este pur și simplu o repulsie față de ei. Dacă suferiți cu adevărat de tulburare, este foarte probabil că urmați câteva dintre terapiile pe care vi le expunem mai jos.

Terapie cu expunere

Tehnica de sensibilizare prin care persoanele afectate vor fi expuse treptat fricii lor. Aceasta include vizionarea fotografiilor de gândaci, văzând unul dintre ei de la distanță, atingând unul mort, rămânând singur cu unul dintre ei, atingându-l în timp ce vii etc. Este cea mai obișnuită metodă de îmbunătățire a entomofobiei sau a zoofobiei.

Terapia cognitiv-comportamentală

Se compune din restructurarea gândirii negative asupra elementului la care cineva este cu adevărat frică. Datorită unor tehnici precum biofeedback sau anumite tehnici de relaxare, gândurile și comportamentele față de gândaci vor fi modificate eliminând orice urmă de teroare.

Programarea neuro-lingvistică (NLP)

NLP își propune să ajungă la rădăcina de ce vă este frică de gândac. După cum am menționat mai devreme în secțiunea privind cauzele, motivele pot fi destul de diferite, dar dacă ne apropiem de originea traumei, putem reuși să transformăm frica irațională într-o situație de calm și relaxare.

Pentru aceasta, se va realiza o combinație de psihoterapie, dezvoltare personală și comunicare, care va modifica comportamentele sau abilitățile individului care suferă de tulburare.

Utilizarea realității virtuale

Deoarece nu cu mult timp în urmă, realitatea virtuală ocupă o mare importanță în societatea noastră datorită dezvoltării înalte pe care o întâmpină. Dar această aplicație nu este folosită doar pentru petrecerea timpului liber, ci poate fi utilizată și în tratamentul fobiilor și al altor boli mintale.

În mod specific, Laboratorul de Psihologie și Tehnologie (LABPSITEC) al Universității Jaume I a dezvoltat în 2009 un sistem de tratare a fricii de păianjeni și gândaci prin realitatea virtuală.

Acest lucru ar fi similar cu terapia de expunere, unde pacientul se confruntă cu frică treptat cu un terapeut, dar cu diferența că el se simte mai sigur, deoarece totul este virtual.

medicament

Doar această terapie este recursă în cazuri foarte extreme, ceva care este de obicei rar. Dacă pacientul suferă de anxietate, atacurile de panică de lungă durată sau grave și reacții comune sunt cele care afectează sănătatea persoanelor afectate, dacă pot recurge la antidepresive (SSRI), anxiolitice sau anticonvulsivante.

Cu ei, puteți îmbunătăți starea de panică și produce un sentiment de calm, dar riscați și posibilele efecte secundare care rezultă din consumul acestor medicamente.

curiozitati

• Există mai mult de 3500 de specii de gândaci.
• Bomboane mănâncă în jur de 3 cm până la 7, 5 cm. Cazul celor mai multe excepții este acela al unei megaloblatta longipennis care a ajuns la 9, 7 cm.
• Primele fosile datează din perioada Carbonifer (354 - 295 milioane de ani). De atunci s-au schimbat foarte puțin.
• 99% din speciile de gândaci nu sunt nici dăunători, nici nu trăiesc în case, ci în natură (frunze, trunchiuri sau deșeuri). Cu toate acestea, majoritatea oamenilor rămân cu restul de 1%.
• În unele țări din est și ocean, copiii au gandaci ca animale de companie.
• În Statele Unite, 40% dintre fobii provin din teama de "bug-uri". Gandacii ocupa primele locuri cu alte insecte, cum ar fi spiders,
• molii, lăcustele sau scorpionii.
• Gloanțele pot depăși până la 15 ori mai multe doze de radiații decât un om.
• Ei pot supraviețui fără cap, timp de câteva săptămâni, până când mor de foame.
• Singeristul-compozitor Liam Payne, din grupul One Direction, are o fobie de gandaci.

Sunteți și tu unul dintre acei oameni care nu pot sta în același loc lângă un gândac? Spuneți-ne despre experiențele dvs. cu aceste insecte!