Acupunctura pentru anxietate Cum functioneaza? Este eficient?
Acupunctura pentru anxietate este considerată un tratament alternativ bazat pe stimularea diferitelor puncte ale corpului prin introducerea acelor în piele. Acupunctura este un tratament fundamental în sistemul medical chinezesc și este folosit pentru a interveni un număr mare de boli.
Acest tratament constă în introducerea acelor în punctele precise ale pielii, favorizând reechilibrarea sistemului energetic-vital al oamenilor. Tratamentul începe prin introducerea acelor în punctele respective și sunt manipulate cu intenția eliberării blocajelor în fluxul de energie. În acest fel, este posibil să se echilibreze Yin și Yan pentru a restabili sănătatea pacientului.
Această concepție a bolilor și tratamentele care trebuie urmate pentru a le preveni sau a le vindeca este departe de viziunea medicală occidentală, fapt care a provocat o mare întrebare despre acest tip de intervenție.
Istorie și afacerile actuale
În cultura noastră, aceste tipuri de tehnici au fost concepute și clasificate ca fiind ciudate, lipsite de dovezi științifice și cu puțină bază medicală.
Cu toate acestea, în anii 1970, au fost inițiate multe investigații științifice pentru a verifica eficacitatea acestui tip de tratament, în special acupunctura.
Astfel, în prezent, Organizația Mondială a Sănătății recunoaște utilitatea acupuncturii pentru tratamentul, deși auxiliar, a unui total de 49 de boli, pe baza dovezilor științifice cu privire la eficacitatea și eficacitatea acesteia.
Este acupunctura eficace sau este inutilă?
Acupunctura este considerată un tratament eficient pentru tratarea unor probleme cum ar fi artrita, tendinita, paralizia facială, cefalee, poliomielita, dislocări, paralizie cerebrală, astm, diaree, constipație, indigestie, diabet, insomnie, dureri de gât și alergii.
În cultura noastră se înțelege că acupunctura este o tehnică care permite stimularea periferică, producând o activare maximă a sistemului imunitar al corpului și eliberând mai mulți neurotransmițători care modulează activitatea noastră fiziologică.
Deși acupunctura este un tratament bazat pe un medicament foarte diferit de cel din Occident, sa dovedit a fi o intervenție eficientă în tratarea mai multor boli.
Cum functioneaza acupunctura?
Punctele în care sunt amplasate acele sunt situate într-o serie de canale, cunoscute și sub denumirea de "meridiane" ale corpului.
Potrivit acestui tip de medicamente, oamenii au 14 puncte de bază. Fiecare dintre ele corespunde unui alt organ decât corpul. În plus, se susține că energia vitală a fiecărei persoane este distribuită pe tot corpul prin aceste puncte.
Conform medicinei chinezești, fiecare dintre aceste puncte are o aplicație specifică bazată pe trei concepte principale: reechilibrarea, stimularea sau sedarea fluxului vital.
Pentru a înțelege corect aplicarea acestui tratament, în conformitate cu medicina tradițională chineză, atât organele care sunt "Yin", cât și viscerele care sunt "Yan", îndeplinesc funcții mult mai multe decât cele acordate de medicină și cultură. Western.
Inima
Să dăm un exemplu: inima, conform medicinei noastre moderne, reglează fluxul și ritmul cardiac, circulația sângelui și funcționarea vaselor de sânge, așa că intervenim în această regiune a corpului atunci când acest tip de modificări sunt connotate.
Cu toate acestea, în conformitate cu medicina tradițională chineză, inima, în afară de îndeplinirea acestor funcții pe care tocmai am comentat, controlează și gândirea, vorbirea, memoria, calitatea somnului și starea de spirit cum ar fi bucuria sau tristețea.
În acest fel, intervențiile medicale orientale se bazează pe o concepție globală a corpului-minte, astfel încât tratamentele care pot fi utile pentru a interveni o modificare fizică sunt, de asemenea, considerate adecvate pentru a trata problemele psihologice.
Statistici de terapii alternative pentru a trata anxietatea
În primul rând, trebuie remarcat faptul că Organizația Mondială a Sănătății nu include problemele de anxietate ca una dintre cele 49 de boli care pot fi tratate eficient prin acupunctură.
Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că această tehnică nu este eficientă pentru a trata anxietatea sau că nu poate oferi beneficii persoanelor care suferă de anxietate.
De fapt, potrivit aceleiași Organizații Mondiale a Sănătății, în Europa și America, a existat o utilizare a medicamentelor alternative și / sau complementare în rândul persoanelor care suferă de anxietate sau depresie.
Mai exact, într-un sondaj aplicat în orașul New Mexico, sa arătat că 26, 7% dintre persoanele cu anxietate și 18% dintre persoanele cu depresie au folosit un tip de medicină alternativă, dintre care acupunctura a fost mai frecvente
De asemenea, Studiul Național al Epidemiologiei Psihiatrice a arătat că 6, 5% dintre persoanele cu afecțiuni afective, 7, 3% dintre persoanele cu probleme de anxietate și 3, 9% persoanele cu probleme de acțiune au folosit un anumit tip de medicină alternativă.
Dar acupunctura functioneaza pentru anxietate?
Sa demonstrat stiintific ca acupunctura este o interventie medicala de incredere care serveste la vindecarea si tratarea multor boli, cu toate acestea, este anxietatea una dintre ele?
În prezent nu există studii concludente care să demonstreze eficacitatea acupuncturii pentru tratamentul tulburărilor de anxietate, ceea ce justifică faptul că OMS nu o include ca una dintre bolile care pot fi tratate prin această tehnică.
De exemplu, în studiul efectuat de Kurebayashi și da Silva asupra eficacității acupuncturii pentru tratamentul stresului în rândul asistenților medicali, s-au obținut date foarte ambigue.
La rîndul lor, Rojas și Delgadillo au efectuat o investigație privind efectele acupuncturii pentru tratarea nivelurilor de anxietate la o populație din Clinica de Medicină Alternativă XUE-HAY, în care nu au fost extrase și dovezi clare cu privire la eficacitatea acesteia.
Puține studii
Cu toate acestea, este important de remarcat numărul mic de studii efectuate asupra efectelor acupuncturii pentru tratamentul anxietății în interpretarea absenței probelor științifice.
Acum se știe că creierul și sistemul imunitar sunt strâns legate între ele prin sistemul endocrin.
Prin urmare, o tehnică cum ar fi acupunctura care sa dovedit a avea un efect direct asupra reglementării sistemului imunitar ar putea, de asemenea, să ofere beneficii și reducerea simptomelor la acei oameni care suferă de anxietate sau alte tipuri de tulburări emoționale.
Pentru toate acestea și având în vedere numărul remarcabil de persoane cu anxietate care recurg la tratament prin această tehnică, nu aș vrea să spun că absența dovezilor științifice convertește automat acupunctura într-o intervenție ineficientă pentru a trata anxietatea.
Este clar că este nevoie de mai multe cercetări pentru a demonstra eficacitatea unui astfel de tratament pentru a reduce nivelul de stres sau nervozitate, dar acest lucru nu înseamnă că oricine poate beneficia de acupunctura pentru a reduce nivelul de anxietate.
Tratamente occidentale pentru anxietate
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră o serie de terapii ca fiind eficiente pentru fiecare dintre tulburările de anxietate.
Pentru tulburarea de anxietate generalizată, tratamentul farmacologic (anxiolitice), tehnicile de relaxare, planificarea activității, terapia cognitivă și tratamentul în hiperventilație sunt considerate intervenții eficiente.
Pentru fobii, el consideră terapia cognitivă și terapia comportamentală ca o combinație a celor două (terapia comportamentală cognitivă) eficace. În plus, alte tipuri de psihoterapie, cum ar fi terapia dinamică, sunt considerate adecvate.
De asemenea, OMS recomandă tratamentul tulburărilor de panică cu sau fără agorafobie, terapia comportamentală cognitivă cu tehnici cognitive și tehnici de comportament și psihoterapie sistemică.
În ceea ce privește tulburarea obsesiv-compulsivă, se recomandă utilizarea medicamentelor anxiolitice sau antipsihotice, împreună cu terapia comportamentală cognitivă.
În cele din urmă, în ceea ce privește tulburarea de stres post-traumatic, OMS justifică utilizarea de medicamente psihotrope și diferite tipuri de psihoterapie: comportamental cognitiv, comportamental, cognitiv, dinamic, relațional etc.
