Arm musculare: clasificare, descriere și funcții

Mușchii brațului sau a mușchilor membrelor superioare sunt toți aceia care sunt inserați în oasele membrelor superioare pentru a le oferi o mobilitate. Partea superioară a ființei umane este partea corpului cu cea mai largă gamă de mișcări.

Această caracteristică permite ființei umane să facă deplasări simultan în cele trei dimensiuni, de aceea este nevoie de un număr mare de mușchi care acționează sinergic pentru a realiza o astfel de amplitudine a mișcărilor, toate fiind extrem de precise.

În general, toți mușchii brațului sunt lungi. Cele mai apropiate de umăr sunt cele mai groase și mai puternice, deoarece trebuie să țină membrele superioare atașate corpului și să poarte încărcăturile pe care le poate transporta.

Pe măsură ce sunt mai aproape de mână, mușchii sunt, de obicei, mai puțin groși și voluminoși, generează mai puțină putere, dar au tendoane extrem de lungi care permit precizia și precizia mișcărilor. Această precizie nu a fost reprodusă de nici o mașină până acum.

clasificare

Mușchii membrelor superioare pot fi împărțiți în funcție de caracteristicile lor morfologice în două grupe mari: mușchii scurți (de obicei plini) și mușchii lungi (mai groși).

Pe de altă parte, în funcție de poziția lor anatomică față de oase, ele sunt împărțite în mușchii compartimentului posterior (orientați spre partea din spate a mâinii) și al compartimentului anterior (spre palma mâinii).

Funcția de mușchi scurți

Acești mușchi sunt aceia care merg de la scapula și aspectul anterior al toracelui până la primul os al extremității superioare, cunoscut sub numele de humerus.

Funcția sa principală este menținerea brațului atașat la brațul umărului, în plus față de producerea unor mișcări foarte specifice ale articulației umărului.

Muschii lungi funcționează

Mușchii lungi sunt responsabili pentru majoritatea mișcărilor brațului, antebrațului și mâinii.

Pe măsură ce acționează agonizant sau antagonist, ei realizează flexia, rotația internă, rotația exterioară, extensia și circumducția brațului.

Acestea sunt mușchii care se antrenează cel mai mult în sala de gimnastică, deoarece sunt predispuși să obțină o mulțime de volum și să genereze suficientă forță, ceea ce este foarte de dorit în rândul persoanelor care doresc să arate o figură atletică și sănătoasă.

Descrierea mușchilor membrelor superioare

Biomecanica extremității superioare umane este atât de complexă încât au fost scrise tomuri și tomuri în legătură cu materia; înțelegerea lui necesită o înțelegere profundă nu numai a funcției, ci și a structurii osoase și a elementelor neurovasculare, ceea ce depășește sfera acestei publicații.

În acest sens, principalele grupuri musculare vor fi menționate având în vedere funcția lor principală, astfel încât este ușor să obțineți o idee clară despre mușchii care lucrează pentru a realiza fiecare mișcare.

Pentru a facilita înțelegerea, descrierea va fi împărțită în funcție de regiunile anatomice: complexul de scapula-umăr (brațul umărului), brațul, antebrațul și mâna.

Muschii din centura de umar

Acesta include toate mușchii care trec de la scapula, în zona posterioară a toracelui, până la humerus, precum și cei care se află în aspectul anterior al toracelui, inserați în claviculă și coaste pe o parte și pe aspectul medial al Humerus pe de altă parte.

Mușchii brațului de umăr sunt împărțiți în partea anterioară și posterioară. Cele de mai sus includ:

Minorul pectoral

Un mușchi mic, scurt, care ajută la scăderea umărului.

subclaviculară

Alăturați-vă partea inferioară a claviculei la coaste. În combinație cu pectoral minor, ele contribuie la stabilitatea umărului

Pectoralis major

Este cel mai mare dintre toate mușchii din brațul umărului; funcția sa este adductor (aproape de braț până la torace) și rotator intern al brațului.

Serrato major

Se deplasează de la marginea coloanei vertebrale a scapulei până la coaste. Sunt mușchi foarte puternici care mențin scapula atașată la peretele posterior al pieptului.

Pe de altă parte, mușchii posteriori ai grupului de bandă de umăr:

Subscapular musculare

Acesta este situat între scapula și coaste, și funcționează ca un rotator intern al umărului (acesta este cel mai adânc mușchi al manșetei rotatorului).

Mare mușchi rotund

Se extinde între marginea exterioară a scapulei și aspectul medial al humerusului. Funcționează ca un adductor și rotator intern al umărului.

Minor rotund musculare

Strâns legată de cea anterioară, acest mușchi face parte din manșeta rotatorului. Funcția sa este rotația exterioară și transducția (separarea) brațului.

Muzica de infraroșu

Este un alt mușchi al manșetei rotatorului și acționează sinergic cu runda mai mică, până la punctul în care uneori sunt topite.

Supraspinatus musculare

Acesta este ultimul membru al manșetei rotative, funcționează ca un răpitor al brațului.

Musculatura deltoidă

Este cel mai vizibil și mai voluminos mușchi al brațului. Cele trei fascicole acoperă umărul de sus, înainte și înapoi; Funcția sa este un răpitor și un rotor de umăr.

Lățimea dorsală

Este un mușchi al regiunii posterioare a toracelui care are de asemenea inserție în braț. Atunci când punctul său fix este toracele, funcția sa este de a muta brațul înapoi. Dacă umărul este în poziția de răpire (brațul ridicat, separat de torace), acest mușchi contribuie la aducătoarea prin lucrul sinergic cu runda mai mare.

Arm musculare

Mușchii brațului pot fi împărțiți în două grupe mari: mușchii compartimentului anterior, a căror funcție principală este flexia cotului; iar mușchii din compartimentul posterior, care fac exact opusul, extinde cotul.

Mușchii anteriori

- mușchiul rotund Pronator.

- mușchiul pătrat Pronator.

- Mucus flexor radial carpian.

- Mușchi lung palmar.

- Mușchiul flexor ulnar al carpusului.

- Musculatura superficială a degetelor flexor.

- Flexor digitorum profundus musculare.

- Mușchi flexor longus al degetului mare.

Miscari posterioare

- Triceps brachii musculare.

- Mușchi Anconeus.

- Triceps brachii musculare.

- Mușchi Anconeus.

- Triceps brachii musculare.

- Mușchi Anconeus.

Antebrațul muscular

Mușchii antebrațului pot fi împărțiți în trei grupuri mari: flexorii degetelor (localizați pe partea anterioară), extensoarele degetelor (amplasate pe partea din spate) și suporatorul extern sau rotorul antebrațului (situat pe margine). radial (spre degetul mare) al brațului.

Cazul pronatoriilor (rotatori interni) este foarte special, deoarece acestea sunt situate foarte adânc în antebraț, practic pe membrana interosesă și, deși fac parte din mușchii compartimentului anterior, inserțiile lor merg de la ulna (ulna) la radio.

Aceasta implică faptul că pot roti antebrațul, dar nu sunt implicați în mișcările degetelor ca restul mușchilor compartimentului anterior.

Mușchii antebratului sunt:

Compartimentul anterior

- Biceps brachii musculare.

- Mușchi coracobrahiali.

- Muschi brahial.

- Mușchi coracobrahiali.

- Muschi brahial.

- Mușchi coracobrahiali.

- Muschi brahial.

Compartimentul următor

- Extensor muscular al degetelor.

- mușchi de carpi extensori ulnari sau mușchi ulnari posteriori;

- Abductor mușchi lung lung.

- Mușchi scurt de extensor al degetului mare.

- Mușchi lung al degetului extensor.

- Musculatura extentor a indexului.

- Mușchi palmar scurt sau mușchi palmar cutanat.

Compartimentul lateral

- Mușchi scurt al supinatorului.

- În primul rând radial sau lung radial.

- Al doilea radial sau scurt radial.

- Mușchi lung de supinator.

Muschii intrinseci ai mâinii

Include lumbricales și interosseous, în plus față de mușchii eminențelor de atunci și de hipoteni. Descrierea detaliată a acestor mușchi merită un capitol separat, dată fiind complexitatea biomecanicii lor.