Bufonofobia: simptome, cauze și tratament

Buffoophobia este o teamă excesivă și irațională față de broaște. Cuvântul bufonofobie provine din bufo latină și din fobia greacă. Această fobie este diferită în fiecare persoană prin faptul că modelele de gândire (amintiri sub formă de imagini, filme, sunete sau dialoguri) care sunt asociate intern cu broaștele sunt diferite în fiecare persoană.

Cu toate acestea, simptomele cum ar fi anxietatea necontrolată, incapacitatea de a acționa în mod normal datorită acesteia sau sentimentul că trebuie să faceți tot posibilul pentru a evita broaștele, sunt împărtășite de majoritatea bufonofobilor.

Cum să distingem frica de fobie?

Frica este o emoție care este adesea experimentată atunci când siguranța sau bunăstarea persoanei este amenințată și, în general, este considerată un răspuns rațional la ceva care amenință.

O persoană cu o fobie poate recunoaște că persoana, animalul sau lucrurile care provoacă teama nu este o amenințare și este puțin probabil să-l rănească. Totuși, el nu poate depăși frica fără ajutor.

De exemplu, majoritatea oamenilor se confruntă cu frică atunci când se află în fața unui câine care mârâie, latră sau spumează la gură. Cu toate acestea, o persoană care este frică să se apropie de orice câine (chiar dacă este legată, în spatele unui gard sau de dormit), precum și lătratul unui câine în depărtare, probabil are o fobie de câini sau o chinofobie.

cauze

Fobiile se pot dezvolta în orice stadiu al vieții și, deși nu se știe care este cauza exactă care le provoacă, dacă se știe că aspectul lor se datorează combinației de factori diferiți (învățare, genetică și evenimente traumatice).

Învățarea : Copiii tind să dezvolte fobii pe care le au membrii familiei lor (în special părinții lor). Ei pot dobândi comportamente pe care părinții lor le îndeplinesc după ce au observat răspunsurile lor anxioase atunci când vin în contact cu anumite persoane, obiecte sau situații.

Genetica : Sa demonstrat că unii oameni se nasc cu o tendință de a fi mai îngrijorați decât alții. Cu toate acestea, acest lucru nu permite anticiparea tipului de fobie care se va dezvolta sau chiar dacă se va dezvolta unele. Este doar un factor de risc.

Evenimente traumatice : Evenimentele stresante sau traumatice pot provoca oamenilor să se teamă de anumite obiecte sau situații care le reamintesc de astfel de evenimente. Alteori, copilul primește informații amenințătoare legate de un obiect sau de o situație care poate provoca apariția unei frică intensă față de ele. De exemplu, dacă un adult avertizează cu privire la pericolul de a se apropia de un câine pe stradă, copilul poate dezvolta o fobie față de ei.

Printre posibilele cauze ale bufofofobiei putem constata faptul că există broaște care sunt otrăvitoare. De exemplu, broasca uriașă emite un tip de otrăvire care poate ucide atât oamenii, cât și animalele. Datorită acestui popor tind să generalizeze presupunând că toate broaștele sunt otrăvitoare.

Toad encastado poate fi o altă posibilă cauză a acestui tip de fobie. Chiar dacă broasca este de fapt o șopârlă, ea are o aparență care îi face pe oameni să se teamă când o văd sau pur și simplu să se gândească la ea.

Asociația care există între acest tip de amfibieni și vrăjitorie poate fi un alt motiv pentru apariția bufofofobiei. În acest tip de practici ezoterice, broaștele au fost folosite în poțiuni în care se presupune că a fost transformată în persoana care a luat-o în acel animal ca o formă de pedeapsă. Prin urmare, acei oameni care au aceste convingeri pot dezvolta o teamă intensă de broaște.

În cele din urmă, acest tip de fobie poate fi precedată de un altul care este larg răspândit, cum ar fi ranidafobia (fobia broaștelor). Când sentimentul de frică sau frică este atribuit batrachienilor în general, fără a distinge între specii sau subspecii, se numește batraciofobia.

simptome

Simptomele bufofofobiei pot fi mentale, emoționale sau fizice. În continuare vom stabili o clasificare care să participe la această diviziune, separând astfel simptomele mentale, emoționale și fizice:

Simptomele psihice

Gânduri obsesive : Persoana care suferă de bufonofobie nu se poate opri să se gândească la broaște, sau orice altceva înrudit cu ele, și face acest lucru involuntar, astfel încât ele sunt egodistonice (care produc disconfort atunci când sunt în contradicție cu nevoile "I")

Dificultate de a gândi altceva decât fobia: Gândurile obsesive fac foarte dificil pentru bifofob să-și concentreze gândurile pe oricare altul.

Imagini sau filme mentale legate de broaște : Adesea apar imagini mentale legate de broaște, fie sub formă de fotografii statice, cum ar fi imaginea unui broască, fie sub forma unei amintiri a unei situații, reale sau imaginate, în care apar toaduri sau elemente legate de ele (părți ale broască, iaz, etc.).

Sentimente de nerealitate sau de dezorganizare a sinelui: este o senzație care apare, de exemplu, ca o modalitate de a scăpa într-o situație fobică și în care persoana care suferă se simte departe de realitatea momentului stresant și, prin urmare, , există o deconectare între corp și minte.

Frica de a pierde controlul sau de "a face nebun" : Este comună la persoanele cu un tip de fobie să aibă acest simptom, deoarece teama irațională pe care o implică poate face pe oameni să creadă că fobia este ceva extern. ei și, prin urmare, nu pot controla acest lucru.

Frica de leșin : Expunerea la obiectul fobic poate duce la niveluri de anxietate atât de ridicate încât poate duce la dispariția persoanei. Prin urmare, unul dintre motivele pentru evitarea sau scăparea din situația fobică este teama de a suferi o pierdere de conștiență sau de a leșina.

Simptome emotionale

Anxietate anticorpială : Este o preocupare persistentă care apare înainte de apariția posibilă a unei situații în care apare stimulul fobic, în acest caz un broască. Persoana anticipează reacția emoțională care s-ar produce dacă s-ar produce situația fobică, ceea ce implică o activare fiziologică ridicată manifestată sub forma transpirației, a scurgerii respirației sau a unui număr mare de pulsații, printre altele.

Teroarea : Este o teamă persistentă și copleșitoare care invadează persoana, mai ales atunci când se confruntă cu obiectul fobiei sale.

Dorește să fugă: De asemenea, numită scăpare, este nevoia instinctivă de a fugi de la situația reală sau imaginată.

Alte sentimente : într-o măsură mai mare sau mai mică, bufonofonul se confruntă cu sentimente de furie, tristețe, frică, rău sau vină ca urmare a fobiei sale, ceea ce provoacă un disconfort semnificativ în viața sa zilnică.

Simptome fizice

Amețeli, tremor și palpitații ale capului
Respirație înțepenită și senzație de sufocare
Palpitații în piept și accelerarea pulsului
Dureri sau disconfort pectoral
Excesul de transpirație
Greață și disconfort gastro-intestinal
Senzație de instabilitate, excitare și leșin
Bufeuri sau frisoane

tratament

Cel mai bun mod de a trata orice tip de fobie este cu un diagnostic precoce, deoarece comportamentele de evitare repetitive generează adesea un disconfort mai mare în viața de zi cu zi a individului. Prin urmare, atunci când comportamentul normal al persoanei este afectat, ajutorul profesional este cel mai adecvat.

În plus, în funcție de complexitatea fobiei, tipul de terapie va varia. În cazul fobiilor mai simple sau mai puțin înrădăcinate în subiect, expunerea la obiectul fobic este cea mai bună formă de tratament. Pe de altă parte, fobiile mai complexe necesită mai mult timp și efort din partea pacientului, iar tehnicile utilizate pot varia.

Terapia cognitiv-comportamentală

Una dintre cele mai utilizate în acest tip de caz este terapia cognitiv-comportamentală. Acest tip de terapie îi ajută pe pacienți să-și reconsidere modul în care procesează evenimentele stresante, oferind la rândul lor noi modalități constructive de a face față anxietății pe care o produc aceste evenimente.

În plus, terapeuții cognitiv-comportamentali îi încurajează pe pacienți să caute posibile cauze ale anxietății lor, astfel încât răspunsul lor să poată da lumină asupra originii fobiei în cauză.

Un alt tip de tratament utilizat pe scară largă este terapia de grup. Acest tip de terapie constă în întâlnirea unui grup de persoane care au probleme similare, în acest caz legate de o fobie.

Principalul avantaj al acestui tip de terapie constă în faptul că membrii grupului se motivează reciproc în timpul și după sesiuni și servesc ca un sprijin prin faptul că împărtășesc problemele lor cu oamenii care înțeleg ce fac. se întâmplă.

În cele din urmă, în unele cazuri tratamentul fobiilor include o combinație de medicamente și terapie. Cele trei tipuri principale de medicamente care sunt prescrise pentru a trata aspectele anxiogene legate de fobii sunt antidepresive, beta-blocante și tranchilizante, precum și medicamente care reglează nivelul serotoninei din creier.

Pe scurt, tratamentele pentru fobii reprezintă o metodă treptată și controlată de reducere a anxietății și de a ajuta oamenii să dezvolte noi moduri de gândire și comportament care promovează bunăstarea și împlinirea vitală.

Alte fobii legate de animale

Zoofobia este o teamă intensă sau o fobie față de orice specie animală. Cu toate acestea, după cum am văzut, fobia este, de obicei, legată de un anumit animal, primind nume diferite în funcție de acesta. Prin urmare, vom prezenta mai jos o listă a acestor fobii legate de animale.

Apifobia : fobia pentru albine
Ornitofobie : fobie de păsări
Ailurophobia : fobia pisicilor
Ichthofobia : Fobia peștilor
Entomofobia : Fobia insectelor
Musophobia : fobie la șoareci
Ophidiofobia : Fobia șarpelui
Arahnofobie : fobie de șarpe
Helmintofobia : Fobia la viermi

12 Curiozități legate de alte tipuri de fobii

Papafobia: Există o fobie izbitoare care este teama de Papa.

Numărul de fobii: Există o dezbatere despre numărul de fobii care există în realitate. În prezent, comunitatea științifică a recunoscut aproximativ 400 de fobii diferite.

Hexakosioihexekontahexafobia: Această fobie de nume extravagant este numărul de panică 666 și tot ce este legat de el.

Nomofobia: utilizarea în creștere a telefoanelor mobile a dus la apariția unei fricțiuni iraționale de a pierde telefonul mobil sau de a rămâne fără semnal.

Anatidaefobia: Există o fobie care oricând și o rață vă urmărește sau vă urmărește.

Figuri istorice cu fobii: figurile istorice de statura lui Napoleon Bonaparte, Alexandru cel Mare, Adolf Hitler sau Benito Mussolini au împărtășit frica de pisici sau de ailurofobie.