Cum să ajuți copiii timizi și nesiguri: 13 sfaturi

Ajutarea copiilor timizi pentru a fi mai sociabili și mai deschise este importantă, deoarece pot avea probleme în relațiile lor sociale și în alte aspecte ale vieții lor.

În cele mai multe cazuri, timiditatea poate avea o origine genetică, totuși, în aspectul său poate influența și factori de origine externă pe care îi putem controla, spre deosebire de cei de origine genetică.

Apoi, vom vorbi despre conceptul de timiditate în copilărie, despre câteva sfaturi pentru ao munci și ao preveni, precum și despre ce anume cauzează și care sunt semnele care ne ajută să o detectăm.

Cum sunt copii timizi?

Copiii timizi "sunt aceia care manifestă o interacțiune scăzută, introversiune și control asupra sentimentelor și a emoțiilor lor. Ei tind să aibă o tendință de izolare, pot chiar să reacționeze negativ la abordările altor persoane, prezentând astfel evitarea socială "(Cáceres, 2010).

Din moment ce acești copii nu dau, de regulă, probleme de comportament, pot trece neobservate atât acasă, cât și la școală. Cu toate acestea, în unele cazuri poate prezenta sentimente de anxietate, insecuritate și frică.

Pe de altă parte, profesorii școlii percep acești copii ca fiind calm și chiar îi folosesc ca un exemplu de "comportament bun" în clasă pentru colegii lor de clasă.

Sfaturi pentru a ajuta copiii timizi de acasă

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să lucrați cu timiditate la copii cu succes de la domiciliu:

1 - Practicați abilitățile de comunicare socială cu el

Deși se pare că acest lucru nu contează, în multe cazuri el nu știe să se relaționeze cu alții sau să înceapă o conversație cu colegii săi. Prin urmare, o idee bună ar fi să le oferim exemple de cum ar putea să înceapă și chiar de subiecte să vorbească cu colegii lor. Un bun exemplu ar fi să le vorbim despre ceea ce le place să facă calm.

Pe de altă parte, puteți încerca și aceste tipuri de situații la domiciliu. O idee bună ar fi să începeți să practicați abilități simple de conversație, cum ar fi să-i puneți întrebări despre el însuși și să-l încurajați să-i facă și dumneavoastră (Greciano, 2001).

2 - Construieste-ti increderea

Un alt fel în care copilul dumneavoastră poate să-și depășească timiditatea este prin încredere. De multe ori se manifestă în felul acesta, deoarece nu cred în ei înșiși. Prin urmare, este important să nu micșorați sau să fiți timizi în fața altor persoane sau copii.

În plus, ca părinți trebuie să vă ajutăm să descoperiți talentele și hobby-urile care te fac să te simți special și unde sunt bune, acest lucru le va permite să se simtă bine și să-și sporească stima de sine (Mota, 2009).

3 - Abilități sociale de lucru

Dacă suntem mici, le expunem unor contexte diferite și oamenilor le putem face să se obișnuiască cu noile experiențe și în acest fel să practice abilități sociale care le vor servi mai târziu pentru a le relaționa cu colegii lor la școală.

Pe de altă parte, așa cum am menționat mai devreme, ar fi util să practicați activități de grup extracurricular sau chiar atunci când am merge la un magazin cu el, vă permitem să plătiți pentru cumpărare, de exemplu (PTA de Padres, 2010).

4 - Exprimă empatia

În multe situații, copiii timizi se pot simți greșit înțeleși de lumea din jurul lor, pentru că ceea ce pentru colegii lor poate fi foarte normal (să se angajeze într-o conversație, să se apropie de alți colegi de clasă ...) pentru ei poate fi extrem de complicat.

În calitate de părinți, ar trebui să avem empatie pentru copilul nostru și să încercăm să înțelegem aceste dificultăți pentru al susține fără o judecată negativă și să îi oferim instrumentele de care are nevoie.

5- Oferta feedback

Indiferent dacă copilul dvs. este prea timid sau nu, este important ca aceștia să primească întotdeauna feedback despre comportamentul lor.

Adică să fie lăudați sau recompensați în primii lor pași de interacțiune socială, astfel încât, puțin câte puțin, să câștige încrederea în sine și să-și favorizeze stima de sine (PTA de Padres, 2010).

6. Acționați prin a da un exemplu

După cum știm deja, părinții sunt exemplul urmărit pentru copiii lor, astfel încât, dacă repetă comportamentele și atitudinile oamenilor timizi, copilul le va copia și le va face proprii.

În acest fel, părinții timizi au adesea copii timizi. Prin urmare, ei ar trebui să le permită copiilor să-i vadă făcând prieteni, exprimându-se și trăind împreună cu alții (Kristin și Nicholas, 1997).

7- Nu vă etichetați copilul ca fiind timid

Ca părinți, ar trebui să încercați să evitați să etichetați copilul la fel de timid, deoarece acest lucru poate influența așteptările pe care le aveți asupra lui.

Când începeți să marcați o persoană ca timidă sau vagă, această etichetă este, de obicei, generalizată pentru toți cei din jur. Acest lucru poate afecta negativ stima de sine a copilului si modul in care altii il trateaza.

8 - Oferiți dragoste, afecțiune și afecțiune

Trebuie să îi arătăm copiilor că le iubim, astfel încât să se simtă iubiți și protejați. Acest lucru se realizează numai cu fapte și cuvintele, astfel încât să ne asigurăm că copiii noștri se simt iubiți indiferent de cum sunt ei (Kristin și Nicholas, 1997).

9 - Nu o comparați cu ceilalți copii

Trebuie să-l acceptăm pe fiul nostru așa cum este, dacă el este excesiv de timid, nu îl putem forța să o facă imediat.

Trebuie să fii răbdător și să lucrezi cu el timiditatea lui. Dacă îl comparăm cu ceilalți însoțitori, îi vom distanța de noi și vom deteriora stima de sine.

- Nu vorbiți despre el

Deși credem că putem ajuta acest lucru, are efectul opus asupra fiului nostru, deoarece el își întărește timiditatea și, de asemenea, îndepărtează oportunitățile de a interacționa cu alte persoane.

Cei mai mulți copii care au această ocazie vorbesc mai tare și este important să învețe să vorbească singuri (Parent PTA, 2010).

Nu-l învăța să se teamă de străini

O greșeală pe care o facem de obicei este să îi învățăm pe copii să fie întotdeauna cu noi sau cu un profesor sau cu cineva în care au încredere.

Acest lucru poate crea frică, încurajându-l să se retragă și nu vrea să se întâlnească cu noi oameni în mediul școlar sau în activitățile sale extrașcolare.

12- Evitați supra-protecția

O altă greșeală pe care o facem de obicei atunci când fiul nostru este timid îl depășește. Trebuie să încercăm să ajungem mai întâi autonom în casa noastră și apoi să extindem acest comportament la toate celelalte medii în care se dezvoltă.

În plus, trebuie, de asemenea, să încercăm să evităm reprimarea prea multă, pentru că trebuie să avem de câștigat de sine și să avem încredere.

13 - Creează o atmosferă bună acasă

Este o idee bună să oferiți copilului spații în care să se poată face prieteni, pentru că atunci când câștigă încredere în acest domeniu, el poate să-l încerce în alte medii diferite și în alte locuri.

La început, dacă vi se pare dificil să vă apropiați de ceilalți colegi de a interacționa cu ei, puteți invita un băiat acasă cu care este mai ușor să vorbiți.

Ce ar trebui să evităm să facem cu copii timizi?

În multe cazuri, deși urmăm sfaturile pe care le-am oferit anterior, acestea nu îmbunătățesc de obicei comportamentul și bunăstarea copilului nostru. Apoi, expunem acele comportamente și atitudini pe care trebuie să le evităm:

• Trebuie să încercăm să evităm să fim prea supărați de copilul nostru timid, deoarece acesta ar putea să-l facă să se teamă de noi oameni sau situații.
• De asemenea, nu ne ajută că în ocaziile pe care le părăsim și nu putem avea grijă de ele, lăsăm-o în mâinile unor oameni pe care nu le știe .
• Forțându-l să facă activități pe care nu le dorește sau pentru care nu este pregătit, nu-l va ajuta să-și depășească timiditatea, ci exact opusul.
• Critizați-o cu referire la comportamentul copiilor de vârsta dvs., acest lucru vă va face să vă simțiți subevaluați și vă va afecta negativ stima de sine, promovând astfel timiditatea.
• Nu putem lăsa fiul nostru să se izoleze de alți parteneri sau să interacționeze cu alte persoane. Prin urmare, este important să ne monitorizăm comportamentul și să îi sprijinim.

De ce apar timiditate?

Deși în copilăria timpurie, activitatea solitară, constructivă și exploratorie nu este maladaptivă; totuși, este în copilărie mijlocie și târzie. Acționând într-o manieră retrasă și timidă nu este concepută în același mod într-un copil de 3 ani ca și în cazul unui copil de 9 ani.

Copilul în vârstă de 3 ani se va confrunta cu prima experiență școlară, deci este normal ca el să poată prezenta semne de timiditate. Cu toate acestea, nu va fi la fel pentru unul dintre cei 9, care se află într-o tabără de vară, deoarece el va fi confruntat deja cu multe tipuri de situații similare din cauza vârstei sale (Mota, 2009).

Timiditatea poate apărea, de obicei, între cinci și șapte ani, în două moduri diferite. În primul rând, poate să apară în acei copii care sunt întotdeauna de când erau foarte mici.

Al doilea se referă la faptul că, din orice motive, copilul care a prezentat anterior un comportament "normalizat" începe să îl schimbe într-un mod care se retrage și arată comportamente de timiditate.

Se estimează că între 20% și 48% dintre persoane au personalități timide, deoarece copiii se nasc cu o predispoziție la timiditate, dar mediul joacă un rol decisiv în schimbarea sau întărirea acestei tendințe. Prin urmare, există o componentă ereditară, însă modul nostru de a fi este, în mare parte, și o consecință a tipului de stimuli pe care îi primim de la cei mici (Mota, 2009).

Ce cauzează timiditatea?

După cum am mai spus, deși timiditatea are o componentă ereditară, factori precum:

• Nu oferi copilului afecțiunea și securitatea necesare.
• Având o relație afectivă cu copilul într-un mod instabil, adică într-o zi sunteți afectuos, un alt indiferent și chiar altul, agresiv.
• Faptul că adulții sunt supraprotectori ai copilului poate, de asemenea, să influențeze timiditatea.
• Răspundeți la întrebările dvs. brusc și chiar umilitor.
• Apăsați copilul de la școală sau de la școală pentru a face exerciții cu ceilalți, chiar dacă rezistă sau aderă într-un mod supus.
• Repetați frecvent (Grecian, 2001).

Cum pot ști dacă copilul meu este timid?

În cele din urmă, prezentăm câteva indicatori pentru a afla dacă copilul dvs. este timid, deoarece uneori poate fi confundat cu autismul.

• Evită relațiile cu străinii . Așa cum am subliniat mai devreme, acest lucru poate fi cauzat de supra-protecția.

• Acestea arată nervozitate, anxietate, înroșirea feței . Când sunt lăsați singuri și trebuie să înceapă să construiască relații cu alte persoane chiar dacă sunt de aceeași vârstă.

• Îi este greu să se adreseze altora . Din nervozitatea anterioară, este posibil ca acestea să le coste să se adreseze altor persoane.

• Ei nu își pun îndoielile. În clasă niciodată nu pun întrebări de teamă că colegii lor de clasă îl pot respinge.

• Ei trec neobservate. Ei încearcă să meargă neobservată prin toate mijloacele, deoarece fiind centrul atenției îi provoacă multă disconfort.

• Este greu pentru ei să înceapă o conversație . Având în vedere timiditatea lor profundă, este foarte dificil pentru ei să înceapă o conversație, motiv pentru care este atât de important ca familiei să i se dea instrumentele necesare de aptitudini sociale și de comunicare.

În rezumat

Timiditatea poate avea consecințe negative asupra dezvoltării sociale a minorului, care poate afecta și alte aspecte ale vieții sale ca fiind academice. Prin urmare, este important să știm cum să detectăm acest lucru pentru a munci pentru a reduce timiditatea și a crește bunăstarea lor.

După cum am menționat mai devreme, uneori părinții sunt cei care promovează sau dezvoltă timiditatea copilului nostru, cu toate acestea, dacă suntem conștienți de acțiunile noastre, putem să o evităm și să ne concentrăm mai mult pe următoarele linii directoare care au efecte pozitive asupra tuturor membrilor familiei.